http://javidan1370.loxblog.com/ http://lidadaidaihuapink.loxblog.com/ http://robaticrodbar.loxblog.com/ http://bagaclat1545.loxblog.com/ http://sina95.loxblog.com/ http://ghblog.loxblog.com http://taatr.loxblog.com/ http://muhammadmahdi.loxblog.com/ http://yihan00.loxblog.com/ http://sol.loxblog.com/ http://digizimabi58.loxblog.com/ http://mohebban-zahra.loxblog.com/ http://mehrabon331.loxblog.com/ http://naghshebardar.loxblog.com/ http://mahdi432.loxblog.com/ http://zahra.loxblog.com/ http://photo-aks.loxblog.com/ http://ali432.loxblog.com/ http://d-ody.loxblog.com/ http://9417.loxblog.com/ http://tekab.loxblog.com/ http://behtarintasvir.loxblog.com/ http://vintagestil.loxblog.com/ http://andika.Loxblog.com/ http://ibmb.Loxblog.com/ http://masoudvafaei.loxblog.com/ http://djomid0511.loxblog.com/ http://monawebd.loxblog.com/ http://ashkin-0098.loxblog.com/ http://hamelezatinternet.loxblog.com/ http://teensclub.loxblog.com/ http://banochat1.loxblog.com/ http://penalti.loxblog.com/ http://honarayenekari.loxblog.com/ http://shouhani.loxblog.com/ http://sabghat3.loxblog.com/ http://giturist.loxblog.com/ http://ali718.loxblog.com/ http://zistgardi.loxblog.com/ http://iribtamashatv.loxblog.com/ http://bitumen.Loxblog.com/ http://sadaf1001.Loxblog.com/ http://love-is-2013.Loxblog.com/ http://bakhshayesh.loxblog.com/ http://ww.mahtarin.com/ http://huicrimsokin.Loxblog.com/ http://marjanvaliranjbari.Loxblog.com/ http://realm-of-love.Loxblog.com/ http://va3to.Loxblog.com/ http://bourse124.loxblog.com/ http://xn--pgboj2f0xyg.loxblog.com/ http://ali76pxbam.loxblog.com/ http://footbalihanews.loxblog.com/ http://562.loxblog.com/ http://nafasbaran.loxblog.com/ http://alefbayeetrat.Loxblog.com/ http://likert.Loxblog.com/ http://nasrmonthly.loxblog.com/ http://bresmindbensco.loxblog.com/ http://marketing6.loxblog.com/ http://dj-mohammad6.loxblog.com/ http://fartstisal.loxblog.com/ http://hhhjjkim22.loxblog.com/ http://hamid1066.loxblog.com/ http://ilam-karate.loxblog.com/ http://modern-pc.loxblog.com/ http://eshge-durughin.loxblog.com/ http://sherenohaieman.loxblog.com/ http://ramtin453.loxblog.com/ http://tkdkowsar.loxblog.com/ http://gagalove.loxblog.com/ http://eshgheyktarafe.loxblog.com/ http://ghame.loxblog.com/ http://mzma.loxblog.com/ http://arshamdustee.loxblog.com/ http://eshghe-aria.loxblog.com/ http://lavazemjanebikhodro.loxblog.com/ http://darkheaven.loxblog.com/ http://1000tooman.loxblog.com/ http://zangimarli.loxblog.com/ http://harry-potter12.loxblog.com/ http://toreghebres.loxblog.com/ http://rayatelhoda.loxblog.com/ http://katherinex0718.loxblog.com/ http://mirdwx.loxblog.com/ http://music1357.loxblog.com/ http://royayekhamosh.loxblog.com/ http://dbstan.loxblog.com/ http://jwomal.loxblog.com/ http://behnam007.loxblog.com/ http://alabiat.loxblog.com/ http://golgaz.loxblog.com/ http://live-love.loxblog.com/ http://uneasy.loxblog.com/ http://addressplus.loxblog.com/ http://majid2014.loxblog.com/ http://mehrdad-karami.loxblog.com/ http://smebakeri.loxblog.com/ http://30sakht.loxblog.com/ http://ka12.loxblog.com/ http://shanaice.loxblog.com/ http://full-of-fun.loxblog.com/ http://rayehe91.loxblog.com/ http://jiroftzamin.loxblog.com/ http://bluesky70.loxblog.com/ http://sahelekaroon.loxblog.com/ http://sunset.loxblog.com/ http://nahaldosoz.loxblog.com/ http://esfahanpeugeot.loxblog.com/ http://itftkd.loxblog.com/ http://paye.loxblog.com/ http://ashki123.loxblog.com/ http://marivan11.loxblog.com/ http://hamed1377.loxblog.com/ http://zemzemehaye-tanhaei.loxblog.com/ http://manvashoma.loxblog.com/ http://beatsaz.loxblog.com/ http://ooof.loxblog.com/ http://soheyl708.loxblog.com/ http://namazghadr.loxblog.com/ http://korosh-rajabi.loxblog.com/ http://learningwin.loxblog.com/ http://parka.loxblog.com/ http://benaftmusic.loxblog.com/ http://outcry.loxblog.com/ http://khorshid12-fa.loxblog.com/ http://rezamoini.loxblog.com/ http://papeli.loxblog.com/ http://firooz.loxblog.com/ http://mrh3431.loxblog.com/ http://deldardeghoroob.loxblog.com/ http://alllgames.loxblog.com/ http://alltout.loxblog.com/ http://shahid-mohammadi.loxblog.com/ http://aryia6490056410.loxblog.com/ http://zhiyan.loxblog.com/ http://love2001es.loxblog.com/ http://amirandmahshid.loxblog.com/ http://amirtaremi.loxblog.com/ http://rostay-razan.loxblog.com/ http://mobinaeme.loxblog.com/ http://daneshmandkochak.loxblog.com/ http://sajad2955.loxblog.com/ http://taecher.loxblog.com/ http://tenha.loxblog.com/ http://osolyat.loxblog.com/ http://pichpichy.loxblog.com/ http://vpr.loxblog.com/ http://pouya137962112.loxblog.com/ http://arman0017.loxblog.com/ http://majidrahimi.loxblog.com/ http://hassan92.loxblog.com/ http://aliyahoo.loxblog.com/ http://527492.loxblog.com/ http://champs.loxblog.com/ http://ali2020.loxblog.com/ http://dokhmalbala.loxblog.com/ http://cafeshologh.loxblog.com/ http://ely313.loxblog.com/ http://nemone6.loxblog.com/ http://roshdfestivalb1.loxblog.com/ http://bahal78.loxblog.com/ http://emadobaran.loxblog.com/ http://oupaa.loxblog.com/ http://tosseeabvakhaknasr.loxblog.com/ http://tti7.loxblog.com/ http://mansureh007.loxblog.com/ http://vooroojak.loxblog.com/ http://2khtareasemani.loxblog.com/ http://parkoure.loxblog.com/ http://lonely-love.loxblog.com/ http://17539453.loxblog.com/ http://mohammad00688.loxblog.com/ http://downloadha78.loxblog.com/ http://p-patoghu.loxblog.com/ http://barsanews.loxblog.com/ http://emamhashtom.loxblog.com/ http://montaqem.loxblog.com/ http://dadini.loxblog.com/ http://consultationschool.loxblog.com/ http://alireza-roozegar.loxblog.com/ http://mohtava.loxblog.com/ http://amanat14.loxblog.com/ http://aberooyeab.loxblog.com/ http://taniya456.loxblog.com/ http://hasanzade.loxblog.com/ http://babakabbasi14.loxblog.com/ http://oloom07.loxblog.com/ http://feri_cute.loxblog.com/ http://biawwe.loxblog.com/ http://xn--mgbf3fbkiab96c2k.loxblog.com/ http://javidiran.loxblog.com/ http://2mpz.loxblog.com/ http://mohamadad.loxblog.com/ http://javadtc.loxblog.com/ http://abzarmofid.loxblog.com/ http://farsvideo.loxblog.com/ http://howzeh1.loxblog.com/ http://asheyana.loxblog.com/ http://kardoo.loxblog.com/ http://amir145.loxblog.com/ http://mypopmusic.loxblog.com/ http://gadimi2.loxblog.com/ http://hamrahashna.loxblog.com/ http://chateblog.loxblog.com/ http://arezoo54.loxblog.com/ http://dokmeyetekrar.loxblog.com/ http://sakhinazari.loxblog.com/ http://winxclub.loxblog.com/ http://sarina2345.loxblog.com/ http://avanghami.loxblog.com/ http://nik-rom.loxblog.com/ http://sara-amir-mahtab.loxblog.com/ http://masoud1616.loxblog.com/ http://kamand60.loxblog.com/ http://mnf-soft.loxblog.com/ http://soofianeb6.loxblog.com/ http://raspina.loxblog.com/ http://khorai-music.loxblog.com/ http://niaysh.loxblog.com/ http://sefaresh.loxblog.com/ http://nazijonlove.loxblog.com/ http://soheil22.loxblog.com/ http://iranoloom.loxblog.com/ http://98music11.loxblog.com/ http://lovedostan.loxblog.com/ http://8downloads.loxblog.com/ http://ahmad90.loxblog.com/ http://ad2.loxblog.com http://nbadownload.loxblog.com/ http://pelake89.loxblog.com/ http://nabi1132.loxblog.com/ http://majeed.loxblog.com/ http://balghooriat.loxblog.com/ http://b-zanjan.loxblog.com/ http://shamekhamoosh.loxblog.com/ http://love1380.loxblog.com/ http://daneshamoozanesheshom.loxblog.com/ http://imancdvd.loxblog.com/ http://tafresh-dnyjrd.loxblog.com/ http://harshabdeltangi.loxblog.com/ http://goisorkh24.loxblog.com/ http://perspolis92-93.loxblog.com/ http://misagh77.loxblog.com/ http://mos2afa.loxblog.com/ http://90soccer.loxblog.com/ http://sarbazegomnamemahdi.loxblog.com/ http://team-bax2.loxblog.com/ http://tsaz.loxblog.com/ http://asemanmihan.loxblog.com/ http://hpz.loxblog.com/ http://badvatofan.loxblog.com/ http://amir-arefeh.loxblog.com/ http://am1700.loxblog.com/ http://voro0o0o0o0ojak.loxblog.com/ http://mkabh.loxblog.com/ http://smurfette.loxblog.com/ http://sadness.loxblog.com/ http://jobs-lenjan.loxblog.com/ http://dashmaku.loxblog.com/ http://avalreal.loxblog.com/ http://bikhiali.loxblog.com/ http://daryajo0on.loxblog.com/ http://ahmad75mohammadi.loxblog.com/ http://sahebzaman1385.loxblog.com/ http://imamrezatv.loxblog.com/ http://saha1997.loxblog.com/ http://bia2music33.loxblog.com/ http://yahadiyanoor.loxblog.com/ http://helpenginer.loxblog.com/ http://ml18.loxblog.com/ http://nambervan.loxblog.com/ http://sisizz.loxblog.com/ http://mohadesehmarvy100.loxblog.com/ http://boniyadzarand.loxblog.com/ http://shahrsazazadhamedan89.loxblog.com/ http://ba-velayat.loxblog.com/ http://qqqqbengta.loxblog.com/ http://qqqbengta.loxblog.com/ http://qbengta.loxblog.com/ http://qqbengta.loxblog.com/ http://saeid76.Loxblog.com/ http://budao55.Loxblog.com/ http://galaxyshop.Loxblog.com/ http://2sdownload.Loxblog.com/ http://mehravaaa.Loxblog.com/ http://loveday.Loxblog.com/ http://romancefa.Loxblog.com/ http://girlas.Loxblog.com/ http://jok666.Loxblog.com/ http://erfanf.Loxblog.com/ http://eshgh-asiri.Loxblog.com/ http://mahyam.Loxblog.com/ http://sooratii.Loxblog.com/ http://milad3030.loxblog.com/ http://power91.loxblog.com/ http://maktabolhosein123.loxblog.com/ http://ahl-albait.loxblog.com/ http://wwecity6.loxblog.com/ http://anzali-fz-sarkhoshki.loxblog.com/ http://pnuit1392.loxblog.com/ http://arbab76.loxblog.com/ http://hp_uosef.loxblog.com/ http://love15.loxblog.com/ http://fardin4921.loxblog.com/ http://olome.loxblog.com/ http://sefaz.loxblog.com/ http://ghasemforughi.loxblog.com/ http://bia2-majid-kharatha.loxblog.com/ http://paribaruni.loxblog.com/ http://eshgam.loxblog.com/ http://asm-r.loxblog.com/ http://desigualmanteaux.loxblog.com/ http://nursing-ghaen.loxblog.com/ http://louksbloy.loxblog.com/ http://-nba.loxblog.com/ http://y-roz.loxblog.com/ http://rainlover.loxblog.com/ http://moderoz2.loxblog.com/ http://sasjon.loxblog.com/ http://clickpay.loxblog.com/ http://mahdi-yas.loxblog.com/ http://rashed.loxblog.com/ http://goolsaz.loxblog.com/ http://ahl-albait.loxblog.com/ http://goruhmahdavi.loxblog.com/ http://musichall.loxblog.com/ http://yaemam-mahdi-1390.loxblog.com/ http://criticalcare.loxblog.com/ http://montazer39.loxblog.com/ http://farhadmajidi7.loxblog.com/ http://zolalehekmat.loxblog.com/ http://saied2000.loxblog.com/ http://chat_list.loxblog.com/ http://www.zamanfarda.loxblog.com/ http://sardiyaroon.loxblog.com/ http://zahra16.loxblog.com/ http://www.goolsaz.loxblog.com/ http://tenews.loxblog.com/ http://fanaavary.loxblog.com/ http://shahramlove.loxblog.com/ http://ela86.loxblog.com/ http://masoudnl12.loxblog.com/ http://www.animationblog.loxblog.com/ http://www.saitroshangari.ir.loxblog.com/ http://homepersian1.loxblog.com/ http://behtarinhay.loxblog.com/ http://1viwio.loxblog.com/ http://shomadownload.loxblog.com/ http://2142685.loxblog.com/ http://behtarinmod2014.loxblog.com/ http://safa-city-org.loxblog.com/ http://biopicture.loxblog.com/ http://tork-mp3.loxblog.com/ http://engcommerce.loxblog.com/ http://mahzar.loxblog.com/ http://pnu4all.loxblog.com/ http://oghab222.loxblog.com/ http://kashikari.loxblog.com/ http://addressfa1.loxblog.com/ http://bager.loxblog.com/ http://moorgh.loxblog.com/ http://rs10.loxblog.com/ http://gam7.loxblog.com/ http://highcompressgame.loxblog.com/ http://ptc20141516171819201.loxblog.com/ http://adress-music.loxblog.com/ http://doostserch.loxblog.com http://omidvargolpa.loxblog.com/ http://boysaks.loxblog.com/ http://lover28.loxblog.com/ http://dreamy-barca.loxblog.com/ http://quick-design.loxblog.com/ http://buygiftarena.loxblog.com/ http://pix2pix2014.loxblog.com/ http://justinbieber2013.loxblog.com/ http://mehdi-memari.loxblog.com/ http://shadmehria.loxblog.com/ http://fazesangin.loxblog.com/ http://al-milani.loxblog.com/ http://pna.loxblog.com/ http://shahrzadr.loxblog.com/ http://grade1.loxblog.com/ http://elme1404.loxblog.com/ http://type.loxblog.com/ http://violetskin.loxblog.com/ http://farsh1.loxblog.com/ http://iranperfect.loxblog.com/ http://darddel.loxblog.com/ http://hinet.loxblog.com/ http://amozgaronline.loxblog.com/ http://persianpatogh.loxblog.com/ http://lii.loxblog.com/ http://parisachef.loxblog.com/ http://4ghash.loxblog.com/ http://big.loxblog.com/ http://ruthless.loxblog.com/ http://saeed2000.loxblog.com/ http://saeed2000.loxblog.com/ http://mapsource.loxblog.com/ http://tehranmusic12.loxblog.com/ http://delamir.loxblog.com/ http://takberoz.loxblog.com/ http://khatemomtad.loxblog.com/ http://rahpardaz.loxblog.com/ http://ashkbaran.loxblog.com/ http://kunjedel.loxblog.com/ http://ebooke.loxblog.com/ http://download76.loxblog.com/ http://ali-sedabaz.loxblog.com/ http://skda1.loxblog.com/ http://viper98music.loxblog.com/ http://kolbe-tanhayee-man.loxblog.com/ http://iranikan.loxblog.com/ http://song3da.loxblog.com/ http://enrique4all.loxblog.com/ http://joghatayphotos.loxblog.com/ http://konkor-ie.loxblog.com/ http://farhadasghary.loxblog.com/ http://nod32up.loxblog.com/ http://sheklak-arvin.loxblog.com/ http://neginmoozik.loxblog.com/ http://ahangdownload.loxblog.com/ http://paradiselove.loxblog.com/ http://weatheronline.loxblog.com/ http://downloadkade2.loxblog.com/ http://sheshomshahidnadery.loxblog.com/ http://solitude.loxblog.com/ http://eshge.sukhte.loxblog.com/ http://ballnews.loxblog.com/ http://crusader.loxblog.com/ http://nojavan13.loxblog.com/ http://goonagoon20.loxblog.com/ http://elmcity.loxblog.com/ http://ariateck.loxblog.com/ http://sime-akhar.loxblog.com/ http://shomalgarb.loxblog.com/ http://tourthailand.loxblog.com/ http://albumdoll.loxblog.com/ http://sanakocholo.loxblog.com/ http://maryam59.loxblog.com/ http://tourmalaysia.loxblog.com/ http://dokhiromokhi.loxblog.com/ http://vailek.loxblog.com/ http://sami1371.loxblog.com/ http://tourturkey.loxblog.com/ http://fater.loxblog.com/ http://mrebel.loxblog.com/ http://vatandownload1.loxblog.com/ http://superdl.loxblog.com/ http://enri95.loxblog.com/ http://music-g.loxblog.com/ http://skiboys.loxblog.com/ http://lpsk1348.loxblog.com/ http://news.loxblog.com/ http://nursing912.loxblog.com/ http://daramad4you.loxblog.com/ http://namad.loxblog.com/ http://hamed-khanizadeh.loxblog.com/ http://pop-music.loxblog.com/ http://cng.lpg.loxblog.com/ http://ghashghaeeha.loxblog.com/ http://pizza-chemistery.loxblog.com/ http://donyayesheklakha.loxblog.com/ http://royaye-pak.loxblog.com/ http://behmusic123.loxblog.com/ http://akharinyar.loxblog.com/ http://babyshop.loxblog.com/ http://kashanpsychologi.loxblog.com/ http://vivazdownload.loxblog.com/ http://ka3bpool.loxblog.com/ http://talafi2.loxblog.com/ http://cafefuns.loxblog.com/ http://bustanedostan.loxblog.com/ http://zainab3.loxblog.com/ http://manoto-68.loxblog.com/ http://emameasgari.loxblog.com/ http://matar3ak.loxblog.com/ http://blackforest.loxblog.com/ http://zirgozar.loxblog.com/ http://mosafere-paeizi.loxblog.com/ http://almascomputer.loxblog.com/ http://parseha.loxblog.com/ http://geography252.loxblog.com/ http://boysoverflower.loxblog.com/ http://oloum52.loxblog.com/ http://a7477s.loxblog.com/ http://injast.loxblog.com/ http://download-anime.loxblog.com/ http://moktih.loxblog.com/ http://javadeslamy.loxblog.com/ http://sh-gharb.loxblog.com/ http://roman-62.loxblog.com/ http://mobtakeran.loxblog.com/ http://sajjad74.loxblog.com/ http://chessrostami.loxblog.com/ http://famous20.loxblog.com/ http://irblog.loxblog.com/ http://matalebdagh.loxblog.com/ http://gamenetkaktus.loxblog.com/ http://20ebist.loxblog.com/ http://parvardgar.loxblog.com/ http://roksana11.loxblog.com/ http://mmb.asan.loxblog.com/ http://bime.loxblog.com/ http://morshed.loxblog.com/ http://2nyaye-sheklak.loxblog.com/ http://varazan.loxblog.com/ http://mohebin400.loxblog.com/ http://surfptc.loxblog.com/ http://modl2014.loxblog.com/ http://lifewife.loxblog.com/ http://mcknews.loxblog.com/ http://www.ghashghaeeha.loxblog.com/ http://delnazchat.loxblog.com http://nms82.loxblog.com/ http://hilary_duff.loxblog.com/ http://www.ehsaas.loxblog.com/ http://shivamotion.loxblog.com/ http://lovelysrk.loxblog.com/ http://khoruslariasil.loxblog.com/ http://addressfa6.loxblog.com/ http://hakhamusic.loxblog.com/ http://interpreter.loxblog.com/ http://ppo.loxblog.com/ http://yassite.loxblog.com/ http://biatoin.loxblog.com/ http://lyrics1.loxblog.com/ http://jahansedighian.loxblog.com/ http://sajadforoshgah.loxblog.com/ http://mohammadzohari.loxblog.com/ http://cccdengha01.loxblog.com/ http://radmard.loxblog.com/ http://sampad8.loxblog.com/ http://mmpdownload.loxblog.com/ http://paizzan.loxblog.com/ http://lip2lip.loxblog.com/ http://iqraa.loxblog.com/ http://khabrberoz.loxblog.com/ http://gozashtametkenar.loxblog.com/ http://92it.loxblog.com/ http://safakade.loxblog.com/ http://tanhaye_tanha.loxblog.com/ http://www.ajapress.loxblog.com/ http://shahrsazbartar.loxblog.com/ http://payperviewtekken.loxblog.com/ http://teameghd.loxblog.com/ http://wallclockbest.loxblog.com/ http://mohamadsssss.loxblog.com/ http://heyate.loxblog.com/ http://rozemeshki.loxblog.com/ http://jalebangiz75.loxblog.com/ http://khastam78.loxblog.com/ http://bhk.loxblog.com/ http://piruzan.loxblog.com/ http://hoomanvolvo.loxblog.com/ http://donyayeyeashegh.loxblog.com/ http://downloadserialz2.loxblog.com/ http://wollaz.loxblog.com/ http://farshadtall.loxblog.com/ http://armandehpanah.loxblog.com/ http://hosein41.loxblog.com/ http://jahadeziba.loxblog.com/ http://householdgear1370.loxblog.com/ http://lox3da1.loxblog.com/ http://na20.loxblog.com/ http://tmar.loxblog.com/ http://idolize.loxblog.com/ http://www.loxandlox.loxblog.com/ http://tiksel.loxblog.com/ http://akkasizahed.loxblog.com/ http://m_sarallah.loxblog.com/ http://siagap1.loxblog.com/ http://nasimtv.loxblog.com/ http://ddownloadha.loxblog.com/ http://ostrichoil.loxblog.com/ http://tejaratkhonj.loxblog.com/ http://www.yeganehnew.loxblog.com/ http://iminahmadi.loxblog.com/ http://zcc.loxblog.com/ http://bashgahparvaz.loxblog.com/ http://hajipour.loxblog.com/ http://www.mvmproject.loxblog.com/ http://aknd.loxblog.com/ http://zekri85.loxblog.com/ http://uraksozu.loxblog.com/ http://apsandgame.loxblog.com/ http://gadimi123.loxblog.com/ http://downlodeasy.loxblog.com/ http://namirar.loxblog.com/ http://fckatalon.loxblog.com/ http://almas3.loxblog.com/ http://arefzivari.loxblog.com/ http://nasr18.loxblog.com/ http://bia2musiccity.loxblog.com/ http://mansuor02012.loxblog.com/ http://irincom.loxblog.com/ http://hodanet.loxblog.com/ http://rezayaghoubain.loxblog.com/ http://sevenband.loxblog.com/ http://nin.loxblog.com/ http://farhadhz.loxblog.com/ http://darmahzarvaliyeamr.loxblog.com/ http://lords2014.loxblog.com/ http://gamez.loxblog.com/ http://akramieh7.loxblog.com/ http://shahvani2.loxblog.com/ http://izack.loxblog.com/ http://wwematch2.loxblog.com/ http://zizi9800.loxblog.com/ http://binazirlove.loxblog.com/ http://moalmjan.loxblog.com/ http://addressfa1.loxblog.com/ http://zizi98.loxblog.com/ http://wee.loxblog.com/ http://pishvaz7.loxblog.com/ http://paygahshohda.loxblog.com/ http://bykhal.loxblog.com/ http://arezuhayebozorg.loxblog.com/ http://beautychat.loxblog.com/ http://www.torksaz.loxblog.com/ http://1001charge.loxblog.com/ http://zeynab20.loxblog.com/ http://vanilichat.loxblog.com/ http://arsadocharkh.loxblog.com/ http://afsagasht.loxblog.com/ http://shadowfrost.loxblog.com/ http://labeik313.loxblog.com/ http://farshadealp.loxblog.com/ http://cpdsoft.loxblog.com/ http://ordap.loxblog.com/ http://www.jlalt.loxblog.com/ http://quranvajazb.loxblog.com/ http://nojavan.sky.loxblog.com/ http://kanonmalvand.loxblog.com/ http://assassincreed.loxblog.com/ http://charzaviye.loxblog.com/ http://www.chro.loxblog.com/ http://mohsenalimardani.loxblog.com/ http://kanoonjavanan.loxblog.com/ http://zendgimovafagh.loxblog.com/ http://ts14.loxblog.com/ http://hamed97.loxblog.com/ http://royaeema.loxblog.com/ http://wantmusic.loxblog.com/ http://nimjolbak.loxblog.com/ http://foroshgahman.loxblog.com/ http://nuga.loxblog.com/ http://movieclip.loxblog.com/ http://scat.loxblog.com/ http://mortazavi.loxblog.com/ http://bia2kore1.loxblog.com/ http://bloodcapsule.loxblog.com/ http://ampratur.loxblog.com/ http://radioamateur.loxblog.com/ http://eshghammahdi.loxblog.com/ http://ebhpmi.loxblog.com/ http://www.sefidbarfi10.loxblog.com/ http://chaattroom.loxblog.com/ http://wwemen.loxblog.com/ http://elbarco.loxblog.com/ http://majidimusic.loxblog.com/ http://shobirshahbazi.loxblog.com/ http://adelineantonia.loxblog.com/ http://marti.loxblog.com/ http://daneshpey.loxblog.com/ http://moalem93.loxblog.com/ http://xalidrabbani.loxblog.com/ http://sakhtkoshanofog.loxblog.com/ http://paygahemamsadeq.loxblog.com/ http://takdelbar.loxblog.com/ http://rezvan_emami.loxblog.com/ http://newclassic.loxblog.com/ http://dirtycopclan.loxblog.com/ http://amirkhadem.loxblog.com/ http://sarayancbr.loxblog.com/ http://emamhossin.loxblog.com/ http://laalejange.loxblog.com/ http://mostafateme1991.loxblog.com/ http://asmaniha.loxblog.com/ http://oghabnews.loxblog.com/ http://bahareshogh.loxblog.com/ http://royanstar.loxblog.com/ http://zizigoolo.loxblog.com/ http://parsmusic2014.loxblog.com/ http://alimahkoom.loxblog.com/ http://chatmaster.loxblog.com/ http://topmusic25.loxblog.com/ http://12fg.loxblog.com/ http://majidkhadem.loxblog.com/ http://marnus.loxblog.com/ http://khatamschool2.loxblog.com/ http://2tamonchat.loxblog.com/ http://dostyabilove.loxblog.com/ http://aliniuz.loxblog.com/ http://love4niloofar.loxblog.com/ http://3ina.loxblog.com/ http://lifeparty.loxblog.com/ http://beangpress.loxblog.com/ http://vbnm.loxblog.com/ http://hesoyam.loxblog.com/ http://zirebaroon76.loxblog.com/ http://delnavashth123.loxblog.com/ http://pfj.loxblog.com/ http://anashid.loxblog.com/ http://niajoooon.loxblog.com/ http://mahdiquran2.loxblog.com/ http://neginkhodroaftab.loxblog.com/ http://layzangan1.loxblog.com/ http://darvin.loxblog.com/ http://nikishaparak.loxblog.com/ http://topdot.loxblog.com/ http://sarvefasacom.loxblog.com/ http://toukahoor.loxblog.com/ http://alal.loxblog.com/ http://eshqemamnu.loxblog.com/ http://akharinkhateofogh.loxblog.com/ http://fifas2014.loxblog.com/ http://amazingjh.loxblog.com/ http://goonagoon2.loxblog.com/ http://linechat.loxblog.com/ http://delnazchat.loxblog.com/ http://meshkinchat.loxblog.com/ http://www.goolsaz.loxblog.com/ http://a7477s.loxblog.com/ http://love_66.loxblog.com/ http://cilek.loxblog.com/ http://bitalove.loxblog.com/ http://www.shahramlove.loxblog.com/ http://mahmusic.loxblog.com/ http://persianfashion.loxblog.com/ http://dissimilar.loxblog.com/ http://postal.buy.loxblog.com/ http://reyhane-joon.loxblog.com/ http://sh0mal-music.loxblog.com/ http://www.sq-etrat.loxblog.com/ http://www.naz-web.loxblog.com/ http://www.behruz.shima.loxblog.com/ http://modir-site.loxblog.com/ http://black.ghost.loxblog.com/ http://nosy-girl.loxblog.com/ http://naghd-cinema.loxblog.com/ http://silence1393-s.loxblog.com/ http://www.mmaryam.loxblog.com/ http://www.x-game.loxblog.com/ http://shahid.yeganeh.loxblog.com/ http://patogh-we.loxblog.com/ http://www.euro-truck.loxblog.com/ http://zik-zik.loxblog.com/ http://android-apps.loxblog.com/ http://malaysia20.loxblog.com/ http://javad.robben.loxblog.com/ http://www.dashti-herfeh.loxblog.com/ http://tarahane-javan.loxblog.com/ http://araz-pc.loxblog.com/ http://lovelysrk.loxblog.com/profile http://tour-bali.loxblog.com/ http://daneshjo-k.loxblog.com/ http://king-world.loxblog.com http://varzesh-darab.loxblog.com/ http://www.girl.pink.loxblog.com/ http://android-app.loxblog.com/ http://saman-love.loxblog.com/ http://free-women4.loxblog.com/ http://nimbuzz-tools.loxblog.com/ http://under.taker.loxblog.com/ http://basirat-cyberi.loxblog.com/ http://sokoote-tanhayi.loxblog.com/ http://scientific.alborz.loxblog.com/ http://pershian-chat.loxblog.com/ http://abdolah-hajioghli.loxblog.com/ http://dracula-lovers.loxblog.com/ http://naqashi.tararosha.loxblog.com/ http://young-engineers.loxblog.com/ http://1text.rap.loxblog.com/ http://bita.love.loxblog.com/ http://mojtaba-sistem.loxblog.com/ http://improve-english.loxblog.com/ http://taktaz-sooti.loxblog.com/ http://geo-az.loxblog.com/ http://mahdi-moud.loxblog.com/ http://mandez.loxblog.com/ http://tioasz.loxblog.com/ http://zxcv12.loxblog.com/ http://tanggaoga.loxblog.com/ http://ghatipati72.loxblog.com/ http://hani20.loxblog.com/ http://edasoncooklys.loxblog.com/ http://onehooo.loxblog.com/ http://yyyuelou.loxblog.com/ http://justwe2.loxblog.com/ http://jfghft.loxblog.com/ http://love2loving.loxblog.com/ http://secvihobtu.loxblog.com/ http://monstrz.loxblog.com/ http://pioneer2010.loxblog.com/ http://compratp.loxblog.com/ http://qqchuanyin.loxblog.com/ http://iijjkim8.loxblog.com/ http://ccvvfffd2.loxblog.com/ http://yadeqari.loxblog.com/ http://facebookamir.loxblog.com/ http://dweiyidnnb.loxblog.com/ http://afoamposit.loxblog.com/ http://ccvvfffd1.loxblog.com/ http://monstrl.loxblog.com/ http://myfgfg.loxblog.com/ http://jecstbey.loxblog.com/ http://nasblazer.loxblog.com/ http://ccffggt1.loxblog.com/ http://smashcc.loxblog.com/ http://tioauk.loxblog.com/ http://sara101.loxblog.com/ http://joojoo_nini.loxblog.com/ http://sdfgtrewz3.loxblog.com/ http://onemooo.loxblog.com/ http://onewooo2.loxblog.com/ http://tanggaogc.loxblog.com/ http://oneuooo.loxblog.com/ http://onewooo3.loxblog.com/ http://maximumn.loxblog.com/ http://vvhgyut.loxblog.com/ http://onehooo2.loxblog.com/ http://comprats.loxblog.com/ http://iijjkimm8.loxblog.com/ http://kljok.loxblog.com/ http://ccffggt2.loxblog.com/ http://heellucy.loxblog.com/ http://afsanechat.loxblog.com/ http://akbarzadeh2204.loxblog.com/ http://soltanghamha.loxblog.com/ http://rompanpress.loxblog.com/ http://ninechat.loxblog.com/ http://oneuooo1.loxblog.com/ http://uujjkim9.loxblog.com/ http://qqqqchuanyin.loxblog.com/ http://qqqchuanyin.loxblog.com/ http://oneuooo2.loxblog.com/ http://oneuooo3.loxblog.com/ http://onehooo1.loxblog.com/ http://tailei12.loxblog.com/ http://qchaodian.loxblog.com/ http://monstrx.loxblog.com/ http://qqqqchouti.loxblog.com/ http://ayandema.loxblog.com/ http://www.birceakalay.loxblog.com/ http://huanxiao12.loxblog.com/ http://huangcia.loxblog.com/ http://iijjkimm7.loxblog.com/ http://qqqfuchen.loxblog.com/ http://qqqjindong.loxblog.com/ http://onekooo1.loxblog.com/ http://eqmas.loxblog.com/ http://ben12345.loxblog.com/ http://parsa19naz.loxblog.com/ http://mohammadsalehi.loxblog.com/ http://www.baronak.loxblog.com/ http://ccvvfffd.loxblog.com/ http://zarghan20.loxblog.com/ http://ilove.loxblog.com/ http://www.aylin2012.loxblog.com/ http://lidadaidaihuacapsule.loxblog.com/ http://www.a2014.loxblog.com/ http://sajad3334.loxblog.com/ http://nazila62.loxblog.com/ http://futureauto.loxblog.com/ http://hasrat452.loxblog.com/ http://djsina3.loxblog.com http://fathipour.loxblog.com/profile.php http://pix2pix2014.loxblog.com/ http://bagher68.loxblog.com/ http://marajetaghlid.loxblog.com http://akramieh7.loxblog.com http://boysaks.loxblog.com/ http://biopicture.loxblog.com http://lovely-barbie-girl.loxblog.com http://madeiradl.loxblog.com/ http://me3.loxblog.com/ http://darab.loxblog.com/ http://needfor.loxblog.com/ http://shahram2020.loxblog.com/ http://aloneto.loxblog.com/ http://biafaghat2.loxblog.com/ http://delneveshte7.loxblog.com/ http://30m.loxblog.com/ http://zohor14313.loxblog.com/ http://aj.loxblog.com/ http://nikazed.loxblog.com/ http://rahiansms.loxblog.com/ http://jamejam313.loxblog.com/ http://onlyfor-f.loxblog.com/ http://loxkharid.loxblog.com/ http://mobilephone.loxblog.com/ http://parparook.loxblog.com/ http://arezo2013.loxblog.com/ http://shahrzad1999.loxblog.com/ http://nojavany.loxblog.com/ http://bisotun.loxblog.com/ http://ms56.loxblog.com/ http://baro-bach.loxblog.com/ http://pooyasara.loxblog.com/ http://ale_yasin.loxblog.com/ http://shahaadat.loxblog.com/ http://zeytun.loxblog.com/ http://ta-khoda.loxblog.com/ http://zhuanjiq.loxblog.com/ http://downloadmusic92.loxblog.com/ http://afsharnasab.loxblog.com/ http://mmalakot.loxblog.com/ http://nahad92.loxblog.com/ http://moje_solte.loxblog.com/ http://namnamebaron.loxblog.com/ http://bigmall.loxblog.com/ http://estatetg.loxblog.com/ http://bita11.loxblog.com/ http://dard-ha.loxblog.com/ http://mobinasp.loxblog.com/ http://kissmylips.loxblog.com/ http://mohadese55.loxblog.com/ http://kurdimusic.loxblog.com/ http://2khmale-khoshmel.loxblog.com/ http://municipality.loxblog.com/ http://awaiting90.loxblog.com/ http://montazermahdi.loxblog.com/ http://romances.loxblog.com/ http://saeed-tm.loxblog.com/ http://bavelayat.loxblog.com/ http://titigooolll.loxblog.com/ http://sheyto0onak.loxblog.com/ http://hamamy.loxblog.com/ http://tahviyehgostar.loxblog.com/ http://kamyaran.loxblog.com/ http://farid-muzik.lxb.ir/ http://falasoot.loxblog.com/ http://jingwayc.loxblog.com/ http://www.kafoos.loxblog.com/ http://gardchat.loxblog.com/ http://compratf.loxblog.com/ http://czaxjj.loxblog.com/ http://liuh.loxblog.com/ http://yyyinli.loxblog.com/ http://tataloo1.loxblog.com/ http://sdfgtrewz1.loxblog.com/ http://sdfgtrewz.loxblog.com/ http://daiqildaxj.loxblog.com/ http://wenhen00.loxblog.com/ http://solitario.loxblog.com/ http://yychidan.loxblog.com/ http://onewooo.loxblog.com/ http://abkszs.loxblog.com/ http://onewooo1.loxblog.com/ http://abkssa.loxblog.com/ http://ddengpao1.loxblog.com/ http://bolianq.loxblog.com/ http://fxdsas.loxblog.com/ http://comprata.loxblog.com/ http://compratd.loxblog.com/ http://fxdsas.loxblog.com/ http://onegooo3.loxblog.com/ http://lluggg538.loxblog.com/ http://dfhgf.loxblog.com/ http://lovemea66.loxblog.com/ http://onekooo.loxblog.com/ http://baner-shop.loxblog.com/ http://game-football.loxblog.com/ http://iran-intexi.loxblog.com/ http://www.rezai-mahsa.loxblog.com/ http://bandari-music.loxblog.com/ http://emam-khamenai.loxblog.com/ http://isatis-co.loxblog.com/ http://bounce.loxblog.com/ http://dostyabi233.loxblog.com/ http://holosoft.loxblog.com/ http://bbssss965.loxblog.com/ http://soltanskin.loxblog.com/ http://ebrahimmahmadalipor.loxblog.com/ http://gitichat.loxblog.com/ http://barobachfarzane.loxblog.com/ http://tatinachatnazer.loxblog.com/ http://mohamadparhizgar.loxblog.com/ http://apshahr.loxblog.com/ http://asoonrasan.loxblog.com/ http://facebook0913.loxblog.com http://sorkhpooshan112.loxblog.com/ http://lovepage.loxblog.com/ http://hamidrezakia.loxblog.com/ http://flowerhouse.loxblog.com/ http://sazegostar20.loxblog.com/ http://football7modern.loxblog.com/ http://halawwe.loxblog.com/

فروشگاه رسمی ساعت کاسیو

خرید ساعت کاسیو,خرید اینترنتی ساعت کاسیو

التهاب عصب چشم در کودکان

التهاب عصب چشم در کودکان

التهاب چشم ,التهاب چشم نوزاد,التهاب چشم چیست؟,التهاب چشمی چیست,التهاب چشم کودک,التهاب چشم در کودکان,التهاب چشم کودکان,التهاب چشم گربه,التهاب چشم سگ

التهاب چشم , التهاب چشم نوزاد , التهاب چشم چیست؟ , التهاب چشمی چیست

توضیحاتی در مورد التهاب چشم

قرمزی چشم یا التهاب ملتحمه، التهاب و عفونت پرده شفافی است که زیر پلک ها و قسمتهایی از کره چشم را پوشانیده است. علل قرمزی چشم معمولاً عفونتهای ویروسی یا باکتریایی است و یا می تواند حساسیتی بوده و در نوزادن می تواند ثانویه به عدم ایجاد سوراخ مجاری اشکی بطور کامل باشد. این بیماری ممکن است منجر به بروز احساس وجود خارجی در یک یا هر دو چشم شده ، به گونه ای که خود فرد احساس می کند قادر به بیرون آوردن جسم خارجی نیست، زمانی که فرد از خواب بیدار می شود، ممکن است چشم وی پر از ترشحات باشد. سفیدی چشم نیز به نظر قرمز آمده و فرد منظره ای را می بیند که قبلاً در چشم وجود نداشته است. وجود التهاب سبب می شود که عروق کره چشم در مقایسه با قبل بیشتر مشخص شوند و همین عامل سبب می شود که سفیدی چشم به نظر قرمز رسد. قرمزی چشم اصطلاحی است که معمولاً برای بیان وجود التهاب ملتحمه به کار می رود.در این مطلب از سایت جسارت در مورد التهاب چشم صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

عفونت چشم

عفونت چشم انواع مختلفی دارد، از جمله: ورم ملتحمه یا چشم صورتی این عفونت باعث قرمزی چشم و ایجاد خارش می‌شود. معمولا علت ویروسی دارد، اما ممکن است گاهی‌ اوقات منشأ آن باکتری یا واکنش آلرژیک نیز باشد. گل‌ مژه یا Hordeolum (عفونت غدد پلک) این عفونت ناشی از باکتری‌های استافلاکوک است که در سطح پوست زندگی می‌کنند و به تشکیل توده‌ی قرمز بر روی پلک یا نزدیک خط مژه‌ها منجر می‌شود و با خارش یا درد همراه است. بلفاریت (Blepharitis) زمانی اتفاق می‌افتد که غدد کوچک چربی در نزدیکی خط مژه‌ها مسدود و در نتیجه پلک‌ها عفونی می‌شوند. این عفونت باعث خارش و سوزش شدید می‌شود. همچنین ممکن است باعث آب‌ریزش چشم شود و این احساس را به‌وجود بیاورد که چیزی داخل چشم‌ها رفته است. سلولیت مجاری در این عفونتِ باکتریایی، بافت اطراف چشم آلوده می‌شود. این عفونت می‌تواند خطرناک باشد و ممکن است به مشکلات دائمی تبدیل شود. کراتیت (Keratitis) این نوع عفونت که منشأ باکتریایی، ویروسی، قارچی یا انگلی دارد عمدتا ناشی از حضور یک عضو خارجی در چشم است که باعث وارد آمدن آسیب به قرنیه می‌شود. داکریوسیستیت (Dacryocystitis) این عفونت در مجاری اشک بروز می‌کند.

علل بروز عفونت و التهاب چشم

سیستم ایمنی ضعیف، زخم، جراحی، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مضر، عدم رعایت بهداشت و در تماس نزدیک قرار گرفتن با افرادی که عفونت چشم دارند، می‌تواند منجر به انواع عفونت چشمی شود. عوارض معمولِ عفونت چشم عبارتند از: آب‌ریزش بیش‌از‌حد چشم، قرمزی، متورم شدن پلک‌ها، درد، خارش، حس کردن شن و ماسه در چشم‌ها، خروج مایع زرد رنگ از چشم یا پوسته‌پوسته شدن اطراف چشم. این علائم بسته به میزان و نوع عفونت ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشند. گرچه عفونت چشم معمولا باعث ایجاد مشکلات دائمی نمی‌شود و به‌ندرت علامت خطر جدی برای سلامت چشم‌هاست، اما می‌تواند خیلی آزاردهنده باشد. با این حال بهتر است توسط پزشک بررسی شود تا از بروز هرگونه وضعیت جدی‌ای که ممکن است در صورت عدم درمان باعث آسیب به شبکیه، رگ‌های خونی یا عصب‌های بینایی چشم ‌شود جلوگیری کند. در عین حال می‌توانید با کمک روش‌های خانگی آسان، ارزان و مؤثر از اثرات عفونت بکاهید و روند بهبودی را سریع‌تر کنید.

درمان عفونت و التهاب چشم

۱. کمپرس آب گرم این روش یکی از مؤثرترین راه‌های درمان گل‌مژه یا ورم ملتحمه است. گرما باعث افزایش گردش خون در ناحیه، کاهش درد و تورم، جلوگیری از پیشرفت عفونت و بهبودی می‌شود. ۱. یک حوله یا پارچه‌ی تمیز و بدون پرز را در آب گرم خیس کنید و آب اضافی آن را بگیرید. ۲. پارچه‌ی گرم و مرطوب را به‌مدت ۵ دقیقه بر روی پلک‌های بسته‌ی خود نگه دارید. ۳. چند بار این کار را تکرار کنید. ۴. با استفاده از یک پارچه‌ی تمیز، هرگونه ترشح یا مخاط عفونی را از روی پلک‌ها یا مژه‌ها بردارید. ۵. چند بار در روز این کار را انجام بدهید تا بهتر شوید. نکته: اگر هر دو چشم دچار عفونت شده باشند، برای هر چشم از پارچه‌ی گرم جداگانه استفاده کنید. ۲. گل‌خوش (Eyebright) گل‌خوش (نام علمی: Euphrasia)، یکی از درمان‌های گیاهی مؤثر برای عفونت‌های چشمی، به‌خصوص ورم ملتحمه یا چشم صورتی است. قدرت چرک‌خشک‌کنی گل‌خوش، روند بهبود را سریع‌تر و از گسترش عفونت جلوگیری می‌کند. یافته‌های مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۷ در مجله‌ی Alternative and Complementary Medicine منتشر شد، نشان می‌دهد که قطره‌ی چشم تک‌دُزِ گل‌خوش، در درمان ورم ملتحمه بسیار مؤثر است. یک قاشق چایی‌خوری گل‌خوش را به‌مدت ۱۰ دقیقه در یک لیوان آب بجوشانید. اجازه بدهید خنک شود، سپس با استفاده از یک پارچه‌ی نازک آن را صاف کنید. چند بار در روز از این محلول برای شست‌و‌شوی چشم استفاده کنید؛ همچنین می‌توانید از قطره‌ی چشم هموپاتی ۱۰٪ گل‌خوش نیز استفاده کنید تا از سوزش یا التهاب چشم خلاص شوید. روزی چند بار، در هر چشم یک قطره بچکانید تا زمانی که عفونت کاملا از بین برود.می‌توانید با یک محلول سالین خانگی، از عفونت چشم خلاص شوید. شست‌وشو با محلول نمکی، التهاب و خارش چشم‌ها را از بین می‌برد. محلول نمکی، ترشحات عفونی چشم‌ها را پاک و عفونت را کنترل می‌کند و به این‌ترتیب مانع از گسترش عفونت می‌شود. ۱. یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنید. ۲. محلول را بجوشانید و صبر کنید تا کاملا خنک شود. ۳. از آن برای پاک کردن چشم‌ها استفاده کنید. ۴. این درمان خانگی را روزی چند بار انجام بدهید. نکته: در صورت امکان از آب مقطر استفاده کنید چون آب شیر ممکن است حاوی مواد شیمیایی و ناخالصی باشد. ۴. نقره کلوئیدی نقره کلوئیدی نیز می‌تواند سوزش و خارش چشم ناشی از عفونت‌های ویروسی و باکتریایی را کاهش بدهد. این محلول شامل ذرات کوچک نقره در آب است که وقتی به‌صورت قطره‌ی چشم استفاده شود، سلول‌های آلوده را به وسیله‌ی الکترومغناطیس جذب می‌کند. سلول‌های آلوده، سپس به جریان خون فرستاده می‌شوند تا از بین بروند. در هر چشم ۲ قطره نقره کلوئیدی بریزید و پلک بزنید. از این محلول دو بار در روز استفاده کنید تا زمانی که عفونت به‌طور کامل از بین برود. همچنین می‌توانید پماد نقره کلوئیدی را بدون نسخه خریداری و برای جلوگیری از خارش، آن را در اطراف چشم‌ها استفاده کنید. ۵. عسل عسل دارای خواص ضدباکتریایی است و می‌تواند باکتری‌های مضری را که باعث عفونت شده‌اند، از بین ببرد. نتایح مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۶ در ژورنال Cornea منتشر شد نیز اثر ضدباکتریایی عسل بر فلور هوازی چشمی در کمبود اشک و بیماری غدد میبومی را تأیید می‌کند. برای رسیدن به نتایج بهتر از عسل مانوکا (manuka) یا عسل طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. نسبت مساوی عسل و آب مقطر را کاملا با هم مخلوط کنید. با استفاده از یک توپ پنبه‌ای تمیز محلول را روی چشم‌ها بزنید. از این روش ۲ یا ۳ بار در روز استفاده کنید تا علائم عفونت از بین بروند. همچنین می‌توانید یک قطره عسل را مستقیما داخل چشم‌ها بریزید. عسل به کمک اشک طبیعی، هرگونه آلودگی را از چشم‌ها خارج می‌کند. ۲ تا ۳ بار در روز این‌ کار را تکرار کنید. ۶. چای سبز چای سبز غنی از اسید تانیک است که می‌تواند عفونت را در نطفه خفه کند. چای سبز از خارش چشم‌ها جلوگیری می‌کند و پف زیر چشم را کاهش می‌دهد. همچنین حاوی انواع مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ است که به سلامت کلی چشم‌ها کمک می‌کند. ۱. دو عدد چای سبز کیسه‌ای ‌را به‌مدت چند ثانیه در آب گرم خیس کنید. ۲. کیسه‌ها را از آب خارج کنید و آب اضافی را بگیرید، سپس هم لیوان چای و هم کیسه‌های چای را در یخچال قرار بدهید تا سرد شوند. ۳. ابتدا با استفاده از چای سرد چشمان‌تان را شست‌و‌شو بدهید. ۴. سپس کیسه‌های چای سرد و مرطوب را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته‌ی خود قرار بدهید. ۵. این‌ کار را سه بار در روز تکرار کنید تا زمانی که علائم عفونت از بین بروند. به‌جای چای سبز کیسه‌ای می‌توانید از چای سیاه کیسه‌ای نیز استفاده کنید.

التهاب چشم و بابونه

بابونه به دلیل خواص ضدسوزشی، ضدالتهابی و ضدمیکروبی‌اش برای درمان ورم ملتحمه بسیار مؤثر است. خاصیت آرام‌بخشی و تقویت‌کنندگی آن باعث کاهش قرمزی، سوزش و پف زیر چشم می‌شود. یک قاشق چای‌خوری گل بابونه‌ی خشک را در یک لیوان آب جوش تصفیه‌شده بریزید. روی لیوان را بپوشانید و اجازه بدهید به‌مدت ۵ دقیقه بماند. آن را صاف کنید و بگذارید تا در دمای اتاق خنک شود. در طی روز هر چند ساعت یک‌بار، از این محلول برای پاک کردن داخل و بیرون چشم‌ها استفاده کنید. همچنین می‌توانید کیسه‌های چای بابونه را در داخل یخچال قرار بدهید و آنها را به‌مدت کمتر از ۱۰ دقیقه روی پلک‌های بسته خود بگذارید تا تورم چشم‌ها را کاهش بدهد. این درمان را چند بار در روز استفاده کنید.

التهاب چشم و سرکه‌ سیب

سرکه‌ سیب در درمان چشم صورتی معجزه می‌کند. اسید مالیک موجود در سرکه‌ سیب غیرپاستوریزه مانند یک عامل ضدمیکروبی عمل می‌کند که در درمان عفونت‌های باکتریایی مؤثر است. سرکه سیب حتی ترشحات و مایعات عفونی را از بین می‌برد و به این‌ترتیب روند معالجه را بهبود می‌بخشد. ۱. یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب خام تصفیه‌نشده را در یک لیوان آب تصفیه‌شده مخلوط کنید. ۲. یک گلوله‌ی پنبه‌ای را در این محلول خیس کنید. ۳. با استفاده از آن، بخش‌های آلوده‌ی خارجی چشم را شست‌و‌شو بدهید. ۴. این‌ کار را هر چند ساعت یک‌بار در روز تکرار کنید.

التهاب چشم و شیر مادر

این روش برای از بین بردن چشم صورتی، به‌ویژه در نوزادان بسیار مؤثر و ایمن است. شیر مادر حاوی آنتی‌بادی‌های خاص به‌ویژه ایمونوگلوبولین E است که مانع از اتصال باکتری‌های عفونی به سطح مخاطی چشم می‌شوند. به این‌ترتیب رشد باکتری‌ها را محدود و به بهبود سریع عفونت کمک می‌کند. ۱. مقدار کمی از شیر مادر را داخل یک ظرف بریزید. ۲. با استفاده از یک قطره‌چکان تمیز، ۲ یا ۳ قطره از شیر مادر را داخل چشم‌های عفونی بریزید. ۳. هر دو ساعت یک‌بار یا هر زمانی که نیاز بود، مجددا این کار را تکرار کنید. شیر مادر در درمان عفونت گوش نوزادان نیز مؤثر است.

نکاتی در مورد التهاب چشم

روزی چند بار داخل چشمان‌تان آب سرد بریزید تا تقویت شوند؛ با استفاده از قطره‌های بدون نسخه می‌توانید علائم مربوط به عفونت را از بین ببرید؛ حداقل دو بار در روز چشم خود را با گلاب خالص شست‌و‌شو بدهید. همچنین می‌توانید برای خلاص شدن از خارش چشم، از گلاب به‌عنوان قطره‌ی چشم استفاده کنید؛ مقدار کمی از شامپو بچه را با آب رقیق کنید و به کمک آن ترشحات و آلودگی‌های سطح چشم را از بین ببرید؛ در طول مدتی که چشم‌ها درگیر عفونت هستند، از لنزهای تماسی استفاده نکنید؛ اگر دست‌هایتان را نشسته‌اید، به چشم‌هایتان دست نزنید؛ برای جلوگیری از گسترش عفونت، حوله یا ملافه‌هایتان را به کسی ندهید؛ وقتی عفونت چشم دارید، چشم‌ها را آرایش نکنید، از لوازم آرایش دیگران استفاده نکنید و لوازم آرایش خودتان را هم به دیگران ندهید؛ ضدعفونی‌کننده‌های‌ دست، پاک‌کننده‌ها و اسپری‌های ضدعفونی را دم‌دست نگه دارید و از آنها استفاده کنید؛ اگر عفونت چشم‌تان ظرف چند روز بهتر نشد، به پزشک مراجعه کنید.

آماس ملتحمه چشم

آماس ملتحمه چشم یا سرخ‌چشمی در واقع به سرخی و تورم ملتحمه چشم گفته می‌شود؛ یعنی غشای مخاطی که پلک و سطح چشم را می‌پوشاند. این لایه چشمی معمولا پاک و تمیز است. اگر هر نوع حساسیت و یا عفونتی رخ بدهد، این لایه یا جدار قرمز و متورم خواهد شد. ورم ملتحمه چشم بسیار شایع بوده و در اغلب مواقع چندان حاد نیست و ظرف ۷ تا ۱۰ روز بدون هیچ نوع درمان دارویی خود به خود خوب می‌شود.

انواع کنژنکتیویت

قرمزی چشم در التهاب ملتحمه یا کونژنکتیویت، conjunctivitisاز میان انواع غیر عفونی، شایعترین نوع کنژنکتیویت نوع حساسیتی یا آلرژیک است. این مشکل در افرادی که حساسیت فصلی دارند نیز دیده می‌شود و ممکن است بر اثر حساسیت به موادی از قبیل مواد آرایشی، عطر یا داروها نیز رخ دهد. این نوع از کنژنکتیویت مسری نیست. نوع عفونی کنژنکتیویت بر دو نوع است. نوع ویروسی که عامل بیماری ویروس بوده و معمولاً با یک سرما سرماخوردگی و گلو درد همراه است. نوع دوم یا کنژنکتیویت ناشی از باکتری (باکتریال) معمولاً بر اثر آلودگی با باکتری‌هایی نظیر استافیلوکوک و استرپتوکوک ایجاد می‌شود و شدت آن به نوع و گونه باکتری بستگی دارد.

التهاب چشم و علامت کنژنکتیویت

بارزترین علامت کنژنکتیویت قرمزی چشم بر اثر التهاب است. علائم انواع کنژنکتیویت را می‌توان بصورت زیر خلاصه کرد: کنژنکتیویت آلرژیک: هر دو چشم را درگیر کرده و سبب خارش و قرمزی همراه با اشکریزش و تورم پلک‌ها می‌شود. بیمار ممکن است بدلیل حساسیت آبریزش بینی هم داشته باشد. کنژنکتیویت ویروسی: معمولاً با درگیری یک چشم شروع شده و ممکن است در ادامه چشم دیگر را نیز درگیر کند. علائم دیگر شامل اشکریزش شدید، ترشح آبکی و قرمزی چشم هستند. کنژنکتیویت باکتریال (میکروبی): هر دو چشم را درگیر کرده و سبب ترشح غلیظ می‌شود که ممکن است بخصوص هنگام بیدار شدن از خواب سبب چسبیدن پلک‌ها به هم شود. علائم دیگر عبارتند از: تورم ملتحمه، قرمزی و اشکریزش. این نوع از کنژنکتیویت معمولاً ابتدا یک چشم را درگیر می‌کند ولی به سادگی به چشم دیگر منتقل می‌شود.

التهاب چشم و پیشگیری

از آنجا که انواع ویروسی و باکتریال کنژنکتیویت مسری بوده و براحتی منتقل می‌شوند، پیشگیری نقش بسیار مهمی در جلوگیری از انتقال آلودگی به چشم دیگر بیمار و نیز افراد دیگر دارد. برای پیشگیری مؤثر توجه به نکات زیر لازم است: شستشوی مرتب دستها و خودداری از مالیدن چشم. آلودگی در بسیاری از موارد بر اثر خاراندن چشم درگیر و انتقال از طریق دست آلوده اتفاق می‌افتد، استفاده نکردن از حوله مشترک، استفاده نکردن از لوازم آرایشی مشترک نظیر خط چشم، سایه چشم، استفاده نکردن از قطره‌های چشمی مشترک، شنا نکردن (بعضی از باکتری‌ها می‌توانند از طریق آب منتقل شوند)، عدم استفاده مجدد از دستمال جهت پاک کردن چشم. بهتر است از دستمال کاغذی و بصورت یک بار مصرف استفاده شود.

درمان کنژنکتیویت

کنژنکتیویت آلرژیک: کمپرس سرد و استفاده از اشک مصنوعی در موارد خفیف کمک کننده‌است. در موارد شدیدتر از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و آنتی هیستامین ممکن است استفاده شود. در بعضی از بیمارانی که دائماً کنژنکتیویت آلرژیک دارند ممکن است از قطره‌های استروئیدی نیز استفاده شود. کنژنکتیویت ویروسی: نوع ویروسی بیماری مانند سرماخوردگی درمان خاصی ندارد و معمولاً برای آن داروی خاصی تجویز نمی‌شود ولی علائم بیماری را می‌توان با استفاده از کمپرس سرد و اشک مصنوعی تخفیف داد. در موارد خیلی شدید نیز می‌توان از قطره‌های استروئیدی برای کاهش التهاب استفاده کرد. کنژنکتیویت ویروسی معمولاً ظرف سه هفته بهبود می‌یابد. کنژنکتیویت باکتریال: معمولاً با استفاده از قطره‌ها یا پمادهای آنتی بیوتیک درمان می‌شود.

بیشتر بخوانید : التهاب پلک ♥ التهاب زیر چشم ♥ التهاب لثه ♥ آبریزش چشمسوزش چشم

تاریخ ارسال: دوشنبه 2 مهر 1397 ساعت 22:01 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

عفونت ریه و راه های درمان آن

عفونت ریه و راه های درمان آن

التهاب ریه ,التهاب ریه چیست,التهاب ریه سیگار,التهاب ریه ها,التهاب ریه کودکان,التهاب ریه در کودکان,التهاب ریه از چیست,علائم التهاب ریه,التهاب ریه علائم

التهاب ریه , التهاب ریه چیست , التهاب ریه سیگار , التهاب ریه ها

توضیحاتی در مورد التهاب ریه

عفونت ریه بیماری‌ای است که باعث التهاب بافت ریه در قفسه‌ی سینه می‌شود و می‌تواند در اثر عوامل انگلی، باکتریایی، ویروسی یا قارچی در قسمت تحتانی دستگاه تنفسی بوجود آید. این بیماری در مواردی می‌تواند باعث عفونت گوش گردد. بسته به اینکه عفونت در کدام قسمت از دستگاه تنفسی شما بروز کند، به نام‌ همان بخش نامگذاری می‌شود. بخش فوقانی سیستم دستگاه تنفسی شامل بینی، حلق، حنجره و نای می‌شود و قسمت تحتانی شامل ریه‌ها و اجزای آن (برونش، برونشیول‌ها و آلوئول‌ها) می‌شود. بسته به اینکه عفونت در کدام قسمت از دستگاه تنفسی شما بروز کند، به نام‌ همان بخش نامگذاری می‌شود. بخش فوقانی سیستم دستگاه تنفسی شامل بینی، حلق، حنجره و نای می‌شود و قسمت تحتانی شامل ریه‌ها و اجزای آن (برونش، برونشیول‌ها و آلوئول‌ها) می‌شود. عفونت باکتریایی ریه شایع‌ترین نوع عفونت ریه می‌باشد که از عوارض همراه آن می‌توان به سوزش پوست اشاره کرد. این نوع از این عفونت عموما توسط آنتی‌بیوتیک درمان می‌شود. نوع دیگر این عفونت، عفونت ویروسی می‌باشد که در موارد حاد باعث از دست رفتن آب بدن و آبی شدن لب‌ها و ناخن‌ها می‌شود. در موارد غیرحاد معمولا این عفونت نیاز به دارو ندارد و خودبخود درمان می‌شود. عفونت ریوی قارچی نوع دیگری از عفونت ریه می‌باشد که علائم آن همانند علائم عفونت‌های باکتریایی و ویروسی است. این نوع عفونت در موراد حاد نیاز به عمل جراحی دارد. نکته: منبع عفونت ریه ممکن است در قسمت دیگری از بدن باشد که از طریق جریان خون به ریه منتقل شده و باعث بروز این بیماری می‌شود.در این مطلب از سایت جسارت در مورد التهاب ریه صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

علت التهاب ریه

علت عفونت ریه چیست؟ علاوه بر مواردی که در بالا به آن اشاره شد، قرار گرفتن در شرایط دیگری نیز باعث بروز این عارضه می‌گردد: استنشاق مواد شیمیایی مانند بخارهای سمی و مواد حساسیت زا تنفس گرد و غبار در محیط کاری ورود بخشی از محتویات معده به ریه‌ها و بروز عفونت

علائم عفونت و التهاب ریه

علائم عفونت ریه چیست؟ سرفه مداوم تنگی نفس درد قفسه سینه خس خس سینه در صورت عدم بهبود گلودرد پس از چند روز و یا عدم بهبود سرفه‌های مداوم پس از چند هفته حتما به پزشک مراجعه نمائید؛ این‌ها از علائم عفونت ریوی می‌باشند که نیاز به بررسی دارند.

انواع عفونت و التهاب ریه

این بیماری شامل انواع مختلفی می‌باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد ذات الریه (پنومونی): ذات الریه شابع‌ترین عفونت ریوی است که می‌تواند قارچی،‌ باکتریایی یا ویروسی باشد. بسیاری از بیماران پس از آنفولانزا دچار این بیماری می‌شوند. این بیماری در حقیقت همان التهاب ریه می‌باشد که با یک عفونت ایجاد می‌شود. افراد سیگاری و افراد مسنی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، همچنین نوزادان و کودکان بیشتر در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. زمانی که کیسه‌های هوایی درون ریه محتوی مقدار زیادی مایعات شوند، ذات الریه رخ می‌دهد. این بیماری می‌تواند یک بیماری خفیف، شدید و یا حتی تهدید کننده زندگی باشد. علائم این بیماری از نوع خفیف تا شدید، بسته به علت اولیه بروز بیماری، سن و همچنین وضعیت کلی سلامت فرد، از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت خواهد بود. برای مثال در بیمارانی که به پنومونی خفیف مبتلا می‌شوند، علامت‌ها معمولا به علامت‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا نزدیک خواهد بود. سایر علائم این بیماری شامل موارد زیر می‌بادشد: التهاب ریه تنگی تنفس درد و گرفتگی قفسه سینه تب و لرز بالا درد عضلانی و خستگی تغییر سطح هوشیاری و عملکرد مغزی (در افراد مسن) استفراغ (به خصوص در نوزادان)برای تشخیص این بیماری، پزشک ابتدا شما را معاینه می‌کند و به صداهای حاصل از نفس کشیدن شما گوش می‌دهد، اگر مایعات در ریه شما جمع شده باشند، پزشک صدایی متلاطم، در سینه شما خواهد شنید. در این شرایط برای رسیدن به تشخیص قطعی، پزشک برای شما اسکن قفسه سینه درخواست خواهد داد. سی تی اسکن سینه با نشان دادن وضعیت ریه‌ها، ابتلای به پنومونی را به پزشک نشان می‌دهد. در این شرایط بسته به اینکه علت بیماری باکتریایی، ویروسی یا قارچی باشد، راهکارهایی درمانی متفاوت خواهند بود. سندرم حاد تنفسی: نوع دیگر عفونت ریه سندرم حاد تنفسی (SARS) می‌باشد. در حقیقت این بیماری نوعی ذات الریه است که بسیار مسری می‌باشد. بیماری سل: سل نوعی عفونت ریوی است که از باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس بوجود می‌آید و از ظریق سرفه انتقال می‌یابد. جالب است بدانید که سل از طریق غذا، آب، تماس جنسی، تزریق خون یا نیش حشرات انتقال نمی‌یابد. علائم این بیماری شامل موارد زیر می‌شود: تب سرفه خلط سبز یا خلط آلوده به خون تنگی نفس کاهش اشتها بی حالی و تعریق شبانه خستگی زود رس و ضعف عمومی بیماری ذات الجنب: پرده‌ای که ریه را پوشانده است پرده جنب نام دارد؛ زمانی که در این پرده عفونت رخ دهد به آن عفونت ذات الجنب گفته می‌شود. این بیماری توسط عفونت ویروسی و یا ذات الریه بوجود می‌آید که درد قفسه سینه و تنگی تنفس از علائم شایع آن می‌باشد. برونشیت: بیماری برونشیت بیماریی است که توسط التهاب و عفونت در پوشش لوله‌های برونش شما به وجود می‌آید. (لوله‌های برونش لوله‌هایی هستند که نای را به شش‌ها متصل می‌کنند.) زمانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف شود و ریه‌های شما عفونت کنند، ممکن است به بیماری برونشیت مبتلا شوید. این بیماری می‌تواند حاد و مزمن باشد که معمولا برونشیت مزمن در اثر موادشیمیایی، آلرژن‌ها (آلرژن نوعی آنتی‌ژن است که باعث واکنش غیرطبیعی و شدید سیستم ایمنی می‌شوند.) و یا دود سیگار بوجود می آید. علائم این بیماری شامل تنگی نفس، گرفتگی قفسه سینه، خس خس سینه، خستگی، سرفه مداوم و مخاط سنگین می‌باشد. آنفولانزا: آنفولانزا بیماریی است که دستگاه تنفسی فوقانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث درد بدن و خستگی می‌شود. از طرف دیگر این بیماری می‌تواند بر سیستم تنفسی تحتانی نیز تاثیر گذاشته و باعث عفونت در ریه‌های شما شود.

التهاب ریه و پیشگیری

سیگار کشیدن به خودی خود دفاع طبیعی بدن در مقابل باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین می‌برد و زمینه را برای ابتلا به پنومونی آماده می‌کند. قبل از صرف هرگونه خوراکی یا نوشیدنی حتما دست‌های خود را بشوئید؛ شستن دست‌ها و صورت، گرفتن جلوی بینی و دهان موقع سرفه یا عطسه و همچنین رعایت بهداشت شخصی برای مواجهه هرچه کمتر با میکروب‌های بیماری زا لازم و ضروری می‌باشد. این بیماری در مواردی به صورت سرپایی قابل درمان است و در مواردی نیاز به بستری شدن در درمانگاه می‌باشد. درمان آنتی بیوتیکی، فیزیوتراپی قفسه سینه و در مورادی از اکسیژن روش‌های رایج درمان این بیماری است. در نظر داشته باشید که پس از درمان موفقیت‌آمیز عفونت ریوی ممکن است احساس خستگی، کوتاهی نفس و سرفه‌ی آزاردهنده و طولانی مدت را برای چند هفته بهمراه داشته‌ باشید که این موضوع طبیعی است.

روش های درمان التهاب ریه

استفاده از آویشن: گیاه آویشن به عنوان داروی گیاهی برای درمان سیاه سرفه، برونشیت، سرما خوردگی، عفونت ریه و… استفاده می‌شود. برای استفاده از این گیاه داروئی یک مشت آویشن را در یک لیتر آب جوشانده و آن را صاف کنید، سپس 250 گرم عسل به آن اضافه کرده و هر روز نصف فنجان میل کنید. سیر: ضدعفونی‌کننده قوی برای مجاری ریه است و مصرف آن به سرعت خلط سینه را کم می‌کند. سوپ سیر در زمستان، مجاری تنفسی را تقویت می‌کند و برای مرض برونشیت مفید است. جوشانده عناب: تسکین دهنده برای درمان عفونت‌های گلو، برونشیت، روده‌ها و مجاری ادرار است. به این صورت که 30 تا 60 گرم عناب خشک را در یک لیتر آب به مدت نیم ساعت می‌جوشانند و آن را مصرف می‌کنند.

التهاب ریه و پنومونی

دکتر حمیدرضا نادری، متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری، مدیرگروه دانشکده پزشکی مشهد: پنومونی یا عفونت ریه یک بیماری عفونی ریوی است که در بیشتر موارد علت باکتریایی دارد، اما ممکن است عوامل ویروسی یا به ندرت قارچ ها نیز در بروز آن نقش داشته باشند. پس از ابتلا، کیسه های هوایی ریه پر از مایع و عفونت می شود و در نتیجه تنفس دردناک خواهدشد. از طرفی، جذب اکسیژن کاهش می یابد. پنومونی بیشتر سالمندان و کودکان را مبتلا می کند.

التهاب ریه و ضعف سیستم ایمنی

بیمارانی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند نیز در معرض خطر خواهند بود که در این صورت نیاز به بستری در بیمارستان ضروری است. البته اگر وضعیت بیمار مبتلا به پنومونی طبیعی باشد، بیماری معمولا پس از 2 یا 3 هفته به کمک درمان های مناسب در منزل بهبود می یابد. ویروس ها و باکتری های عامل بیماری از طریق استنشاق هوا یا ذرات عطسه و سرفه بیمار به فرد دیگری منتقل می شود. به علاوه، پنومونی در شرایط خاصی مثل تزریق ناسالم مواد، حین بارداری یا پس از تولد نیز ممکن است از طریق خون سرایت کند. در این باره نیز مانند دیگر بیماری های عفونی، رعایت اقدامات پیشگیرانه مانند شستشوی مرتب دست ها و پوشاندن بینی و دهان هنگام عطسه و سرفه اهمیت زیادی دارد. در صورت انتقال بیماری در بیمارستان، عفونت به طور کلی تهاجمی تر و عموما مقاوم به آنتی بیوتیک خواهدبود. گرچه سیستم دفاعی طبیعی کودکان قدرت مقابله با عفونت را دارد، اما کودکانی که دچار ضعف سیستم ایمنی هستند، در معرض خطر بسیار بالاتر ابتلا به پنومونی قرار دارند. سوءتغذیه یکی از مهم ترین علل ضعف سیستم ایمنی کودکان، به خصوص در شیرخوارانی است که به طور انحصاری با شیر مادر تغذیه نشده اند. بیماری های زمینه ای مانند آلودگی به ویروس HIV (به خصوص در نوزادان زیر 6 ماه)، سرخک، آنفلوانزا، سرماخوردگی، برونشیت، آسم و ناراحتی های قلبی نیز می تواند خطر ابتلا را افزایش دهد.

تشخیص التهاب ریه

پزشک متخصص با انجام معاینات بالینی، بررسی علائم و رادیوگرافی ریه ها یا آزمایش خون وضعیت دقیق بیماری را تشخیص می دهد. البته ممکن است بررسی سطح اکسیژن ریه ها و در موارد حادتر برونکوسکوپی (معاینه و بررسی داخل نای و نایژه ها) نیز لازم باشد. از طرفی، اگر بیمار دچار مشکلات تنفسی باشد یا همراه سرفه خون دیده شود، مراجعه به پزشک اورژانس ضروری خواهدبود. رویکردهای درمانی نیز با توجه به عامل زمینه ساز بیماری، متفاوت خواهدبود. با توجه به وخامت و وضعیت بیمار ممکن است ابتدا آنتی بیوتیک تزریق و سپس داروهای خوراکی تجویز شود. پس از 1 تا 3 روز، علائم به خصوص تب بالا بهبود می یابد. در غیر این صورت نیاز به مراجعه دوباره به پزشک خواهدبود. از آنجا که پنومونی یک بیماری جدی است، برای بهبود نباید تنها به درمان های سنتی اکتفا کرد. این مساله به خوصص در مورد نومونی باکتریایی بسیار اهمیت دارد زیرا در این صورت مصرف آنتی بیوتیک ضروری است. استفاده از گیاهانی مانند اکالیپتوس یا آویشن به شکل دمنوش یا شربت تنها می تواند به بهبود سرفه کمک کند.

تاثیر التهاب ریه

التهاب ریه بر راه های هوایی و بافت های ریه تاثیر می گذارد. این التهاب ناشی از پاسخ ایمنی بدن به آسیب یا پاتوژن ها است و می تواند حاد (کوتاه مدت) یا مزمن (طولانی مدت) باشد. بیماری های مرتبط با التهاب حاد ریه شامل عفونت حاد ریوی، ذات الریه و سندرم نامنظمی تنفسی حاد (ARDS) می باشند. بیماری های مرتبط با التهاب مزمن ریه شامل آمفیزم، اختلال انسداد مزمن ریوی (COPD)، فیبروز ریوی و سرطان ریه می باشند. هر کسی می تواند التهاب ریه مبتلا شود، اما عوامل خطر خاصی وجود دارد که شانس ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. همین عوامل خطر همچنین می توانند در صورت ابتلای بیمار به التهاب ریه باعث بدتر شدن وضعیت او شوند.

بهترین راه جلوگیری التهاب ریه

بهترین راه جلوگیری از ابتلا به عفونت و التهاب بافت ریه، رعایت بهداشت و پیشگیری از بیماری آنفلوآنزا است. به گزارش ایسنا، دکتر حانیه راجی اظهار کرد: التهاب بافت ریه، یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می‌کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می‌شود؛ این بیماری در افراد مسن و کودکان کم‌سن خطرناک است. وی ادامه داد: تب و لرز، کم اشتهایی، سردرد، درد قفسه سینه، سرفه، تنگی نفس و تنفس سریع و سطحی از علائم بیماری التهاب بافت ریه است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عنوان کرد: بیماری آنفلوآنزا مبتلایان را دچار عفونت ریه و عوارض مغزی، قلبی عروقی، تورم مغز و نیز تورم سطح داخلی مخاط قلب کرده و در مواردی منجر به مرگ بیماران نیز می‌شود. بهترین روش مقابله با عوارض بیماری التهاب ریه، رعایت بهداشت فردی و واکسینه کردن افراد در برابر بیماری آنفلوآنزا است. راجی گفت: بر این اساس پزشکان، اواخر شهریور و اوایل پاییز را به عنوان زمان مناسب برای تزریق واکسین آنفلوآنزا توصیه می‌کنند. فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز با بیان اینکه بیماری آنفلوآنزا به شدت واگیردار است، افزود: رعایت نکردن بهداشت، سرفه و عطسه در فضای باز، دست دادن، بوسیدن و همچنین استفاده مشترک از لیوان و ظروف سبب انتقال این بیماری شده و در مکان‌هایی که اصول اولیه بهداشت فردی رعایت نمی‌شود، شیوع بیشتری دارد. وی اظهار کرد: در صورت ابتلا به سرماخوردگی و سایر عفونت‌های تنفسی ضروری است نکات بهداشتی را کاملا رعایت کنید تا از انتقال عوامل بیماری زا به افراد مستعد بیماری پیشگیری شود.

عفونت ریه و پیشگیری

سیگار نکشید. سیگار کشیدن باعث آسیب ریه و ابتلا به بیماری های مزمن ریوی می گردد. اگر شما دچار یک بیماری مزمن ریوی شوید، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ریوی خواهید بود. حتی اگر بیماری مزمن ریوی نگیرید، کشیدن سیگار بهبود بیماری هایی مثل آنفلوانزا و ذات الریه را طولانی می کنید. دستانتان را با آب و صابون بشویید. دست ما هر روزه در تماس با میلیون ها میکروب است که می توانند باعث عفونت گردند. بنابراین برای جلوگیری از عفونت ریه، دستان خود را با آب گرم و صابون خوب بشویید. اگر دسترسی به آب و صابون ندارید، از مواد ضدعفونی کننده دست استفاده کنید. اگر شما دچار بیماری جزئی ریوی مانند سرماخوردگی شدید، از خودتان مراقبت کنید تا زود بهبود یابید و از انتشار عفونت به ریه جلوگیری کنید واکسن بزنید. واکسن آنفلوانزا و ذات الریه از این عفونت ها جلوگیری می کنند. واکسن آنفلوانزا برای کودکان زیر 5 سال و بزرگسالانی که در معرض خطر بالای عوارض آنفلوانزا قرار دارند و بیشتر از 65 سال دارند، توصیه می شود. این واکسن همچنین برای افراد دارای دیابت و ایدز نیز توصیه شده است. قبل از تزریق این واکسن ها، با پزشک مشورت کنید. خوب بخورید و خوب بخوابید. یکی از راه هایی که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد، خوب خوردن و خوب خوابیدن است. استراحت کافی باعث می شود که بدن با ویروس هایی که موجب عفونت می شوند، بجنگد. بیشتر افراد به 8 ساعت در شب خواب نیاز دارند. غذاهای دارای ویتامین C مانند مرکبات، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. درمان بیماری را جدی بگیرید. اگر شما دچار بیماری جزئی ریوی مانند سرماخوردگی شدید، از خودتان مراقبت کنید تا زود بهبود یابید و از انتشار عفونت به ریه جلوگیری کنید. مایعات فراوانی بنوشید، بدن خود را گرم نگه دارید و استراحت کافی کنید تا زودتر بهبود یابید درمان عفونت ریه در منزل با گیاهان دارویی

آشنایی با ریه ها

ریه ها شگفت انگیز هستند به شما کمک می کنند تا نفس بکشید، با دوستان خود حرف بزنید موقع بازی فریاد بکشید، آواز بخوانید، گریه کنید و خیلی کارهای دیگر، در موقع بازی کردن؛ ریه ها حتی با مغز همکاری می کنند و وقتی کیلومترها می دوید مقدار هوای بیشتر با سرعت بیشتر وارد بدن و سپس خارج می شود. شما نمی توانید ریه ها را ببینید ولی لمس کردن آنها آسان است دستتان را روی قفسه سینه بگذارید و نفس عمیق بکشید. احساس می کنید قفسه سینه کمی بزرگتر می شود حالا هوای داخل ریه را بیرون بفرستید قفسه سینه به اندازه قبلی بر می گردد در حقیقت نیروی ریه ها را احساس کرده اید. ریه با سیستم تنفسی کار می کنند، هوای تازه را وارد بدن و هوای کثیف را از بدن خارج می کند.

ساختار ریه ها

ریه ها در قفسه سینه قرار دارند و آنقدر بزرگ هستند که بیشتر فضای سینه را گرفته اند. هر انسان دو ریه دارد. ریه ها مثل چشم ها یا سوراخهای بینی یک اندازه نیستند و ریه سمت چپ کمی کوچکتر از ریه سمت راست است. فضای اضافی سمت چپ، جایگاه قلب است. قفسه سینه از ریه ها محافظت می کند. قفسه سینه از 12 دنده تشکیل شده است این دنده ها به ستون فقرات پشت کمر و دور ریه ها به هم متصل شده اند تا از ریه ها محفاظت کنند؛ دیا فراگم در زیر ریه ها قرار دارد، دیافراگم ماهیچه گنبدی شکل است که با ریه کار می کند تا عمل دم و بازدم انجام شود. ریه ها از بیرون شبیه اسفنج صورتی رنگ است، اما اسرار واقعی درون ریه هاست. در انتهای نای دو لوله بزرگ هست به این لوله ها ، لوله نای اصلی می گویند که یکی به سمت چپ و یکی به سمت راست متصل است؛ هر شاخه اصلی نایژه شاخه هایی به درون لوله ها دارد که این شاخه ها مثل شاخه های درخت، کوچک و کوچکتر می شوند، به کوچکترین لوله نایچه گفته می شود؛ حدود 30 هزار نایچه در هر ریه وجود دارد و هر نایچه تقریباً به اندازه مو می باشد. در انتهای نایچه ها محل مخصوصی هست که کیسه های بسیار نازک به طور فشرده در آن وجود دارد و به آن آلوئولی یا حبابچه می گویند. حدود 600 میلیون آلوئولولی در ریه ها وجود دارد. اگر آنها را بکشید تمام یک زمین تنیس را می پوشانند. آلوئولوس نام هر آلوئولو می باشد و سوراخهایی مثل رگهای کوچک خونی که به آن مویرگ می گویند دارد. این مویرگها آنقدر ریز هستند که باید سلولهای خونی به صورت ردیفی و تک تک از داخل آنها عبور کنند. یکی از نکات جالب در مورد عملکرد ریه، آه کشیدن است. مطالعات جدید نشان می دهد، آه کشیدن غیرارادی هنگام تنفس، یک واکنش مهم برای حفظ زندگی و بهبود عملکرد ریه است.

بیشتر بخوانید : آمبولی ریه ♥ درد ریه ♥ عفونت ریه ♥ سرطان ریهآبسه ریه

تاریخ ارسال: دوشنبه 2 مهر 1397 ساعت 20:47 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

التهاب غدد زیر زبان

التهاب غدد زیر زبان

التهاب زیر زبان ,علت التهاب زیر زبان,التهاب غدد زیر زبان,التهاب غدد بزاقی زیر زبان,التهاب غدد بزاقی زیر زبانی,دلیل التهاب زیر زبان,درمان التهاب زیر زبان

التهاب زیر زبان , علت التهاب زیر زبان , التهاب غدد زیر زبان , التهاب غدد بزاقی زیر زبان

توضیحاتی در مورد التهاب زیر زبان

زبان دارای تعداد زیادی ماهیچه است که با کمک آنها می توانید صحبت کنید، غذا را مزه مزه کنید و بجوید. سطح روی زبان از پاپیل پوشیده شده است. پاپیل ها برجستگی های کوچکی می باشند و حاوی جوانه های چشایی هستند و به جویدن غذا کمک می کنند. گلوسیت منجر به تخریب این پاپیل ها می شود. ورم زبان، عفونت زبان، نرمی زبان و سندرم سوختگی زبان از جمله نام های گلوسیت می باشند. در بیماری گلوسیت (Glossitis)، زبان متورم می شود و رنگ آن تغییر می کند و غالبا سطح زبان صاف به نظر نمی آید. به طور کلی، گلوسیت یک اختلال دردناک در دهان می باشد. این درد بر لب ها، لثه ها، دندان ها، چانه، زبان و پشت حلق تاثر می گذارد.علل – آلرژی به خمیردندان، دهانشویه، خوشبوکننده دهان، رنگ آبنبات، پلاستیک دندان مصنوعی و یا نگهدارنده دندان مصنوعی و یا برخی از داروهای فشار خون – خشکی دهان، هنگامی که غدد تولید کننده بزاق از بین بروند (سندروم شوگرن) – عفونت به باکتری و یا ویروس (تبخال دهانی) – آسیب ناشی از سوختگی، لبه های ناهموار دندان ها و آسیب های دندان پزشکی و یا ضربه های دیگر – میزان کم آهن و یا برخی ویتامین های گروه B مثل کمبود ویتامین B12، B6 و B9 (فولات) – بیماری های پوستی از قبیل: لیکن پلان دهانی، اریتما، آفت، پمفیگوس ولگاریس، سیفلیس و غیره – محرک هایی نظیر: تنباکو، الکل، غذاهای داغ، ادویه جات و غیره – عفونت قارچی دهان – اضطراب و افسردگی – پروتز دندان که باعث فشار بر لثه ها می شود – استفاده بیش از حد از مسواک و یا نخ دندان – مصرف زیاد نوشیدنی های اسیدی برای بهبود گلوسیت، رعایت بهداشت دهان خیلی مهم است. لذا دندان های خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و حداقل یک بار از نخ دندان استفاده کنید علائم – سخت جویدن و بلعیدن غذا و حرف زدن – نرمی سطح زبان – زخم و نازک شدن زبان – تغییر رنگ زبان : اگر رنگ زبان بی رنگ باشد، به علت کم خونی کشنده رخ داده است. اگر رنگ زبان قرمز پررنگ باشد، به علت کمبود ویتامین های گروه ب رخ داده است. – ورم زبان – احساس سوزش در دهان و نوک زبان – احساس خشکی دهان – کاهش بزاق و کاهش بهداشت دهان – سوراخ کردن زبان – افزایش تشنگی – گلودرد – از دست دادن حس چشایی راه های تشخیص باید فرد توسط دندان پزشک معاینه شود. – برجستگی های انگشت مانند در سطح زبان که به نام پاپیل (پرز) معروفند، ممکن است از بین رفته باشد. – زبان متورم یا تکه های متورم در زبان دیده می شود. پزشک سوالاتی را در زمینه سابقه بیماری و روش زندگی از فرد خواهد پرسید تا علت ورم زبان مشخص شود. آزمایش خون برای رد بیماری های دیگر، ممکن است انجام شود.در این مطلب از سایت جسارت در مورد التهاب زیر زبان صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

التهاب زیر زبان چیست

گلوسیت التهاب‌ حاد یا مزمن‌ زبان‌ است که می تواند در اثر تماس با آلرژن های غذایی و یا عفونت باکتریایی و ویروسی ایجاد شود. گلوسیت عبارت‌ است‌ از التهاب‌ حاد یا مزمن‌ زبان‌ در اثر علل‌ مختلف که گاهی‌ مسری‌ است‌. گلوسیت می تواند خود بخود یا در اثر سایر بیماریها رخ دهد. بعضی از علل التهاب زبان خطرناک و جدی هستند.

گلوسیت‌ چیست

گلوسیت‌ عبارت‌ است‌ از التهاب‌ حاد یا مزمن‌ زبان‌ در اثر علل‌ مختلف. گاهی‌ مسری‌ است‌ ولی‌ سرطانی‌ نیست‌. گلوسیت می تواند خود بخود یا در اثر سایر بیماریها رخ دهد. بعضی از علل التهاب زبان خطرناک و جدی هستند. نظیرآنمی پرنیسیوز و پمفیگوس و لگاریس و بعضی علل غیر خطرناک نظیر گاز گرفتن زبان . باکترها، قارچها و ویروسها از علل گلوسیت هستند و از دیگر علل گلوسیت تماس با محرکها و آلرژیهای غذایی نظیر غذاهای گرم ، نوشابه ها، غذاهای تند، تنباکو و الکل است و بالاخره داروها از علل مهم التهاب زبان هستند. از عفونتها مهم عامل گلوسیت می توان از عفونت تب خال، سیفلیس، عفونت قارچی و عفونت استرپتوکوکی نام برد. از آلرژی ها عامل گلوسیت میتوان از موارد: فرآورده های بهداشت دهان نظیر دهان شویه ها، نخ دندان ، محافظهای دهان، خلال دندان، آلرژی های دارویی و غذایی نام برد. از موارد تحریک کننده و تروما (ضربه) که سبب التهاب زبان می شود می توان از الکل، گازگرفتگی زبان ، سوختن زبان ناشی از غذای گرم یا تند و یا مایعات داغ، دندان مصنوعی و تنباکو نام برد.

کاهش خطر ابتلا به التهاب زبان

چگونه خطر ابتلاء به التهاب زبان را کاهش دهیم: 1- اجتناب از مصرف مایعات داغ، غذاهای تند 2- مصرف رژیم غذایی متعادل 3- استفاده از دندان مصنوعی مناسب بطوریکه باعث آسیب به دهان و زبان شود. 4- عدم مصرف الکل 5- رعایت بهداشت مناسب دهان نظیر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن 6- درمان عفونت هایی نظیر سیفلیس و عفونتهای قارچی دهان 7- متوقف کردن استعمال دخانیات و یا تنباکو جویدنی 8- تغذیه‌ نامناسب‌ به‌ ویژه‌ کمبود ویتامین‌ها 9- مواجهه‌ شیمیایی‌ یا محیطی‌ با موارد شیمیایی‌ تحریک‌کننده‌ یا خورنده‌ 10- اضطراب‌ یا افسردگی‌ 11- دیابت‌ شیرین

درمان التهاب زبان

درمان: آزمون‌های‌ تشخیصی می‌توانند شامل‌ بررسی‌های‌ آزمایشگاهی‌ خون‌ یا بیوپسی‌ برای‌ تشخیص‌ هر گونه‌ اختلال‌ زمینه‌ای‌ باشند. درمان‌ متوجه‌ علت‌ زمینه‌ای‌ در کنار ابزارهای‌ کمک‌ به‌ خود خواهد بود. بررسی‌ کنید که‌ آیا بین‌ خوردن‌ غذاهای‌ خاص‌ و التهاب‌ زبان‌ همراهی‌ وجود دارد یا خیر. غذاهای‌ تحریک‌کننده‌ می‌توانند شامل‌ شکلات‌، مرکبات‌، غذاهای‌ اسیدی‌ (سرکه‌، ترشی‌جات‌)، آجیل‌ شور یا چیپس‌ سیب‌ زمینی‌ باشند. روزانه‌ 3 بار یا بیشتر دهان‌ خود را با محلول‌ نمک‌ (نصف‌ قاشق‌ چایخوری‌ در 250 سی‌سی‌ آب‌ معادل‌ یک‌ بطری‌ نوشابه‌) بشویید. اگر التهاب‌ زبان‌، ناشی‌ از یک‌ دندان‌ یا دندان‌ مصنوعی‌ خراب‌ باشد، با دندانپزشک‌ خود مشورت‌ کنید. تا زمان‌ رفع‌ علت‌، التهاب‌ بهبود نخواهد یافت‌.

مشکلات غدد بزاقی

بزاق، برای مرطوب نگهداشتن داخل دهان و شروع هضم غذا ضروری است و مانع پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. 3غده بزاقی اصلی در هر طرف (جمعاً 6غده بزاقی اصلی) به علاوه تعداد بسیار زیادی غده بزاقی فرعی که در سراسر دهان و لب و حلق ما قرار دارند مسئول تولید و ترشح بزاق به داخل دهان ما هستند. غدد بزاقی اصلی به نام‌های بناگوشی، تحت فکی و زیر زبانی هستند. در داخل هر کدام از این غدد مجاری باریکی قرار دارد. بزاقی که غده ترشح می‌کند وارد این مجاری می‌شود. تعدادی از این مجاری به یکدیگر متصل شده و مجاری بزرگی را تشکیل می‌دهند و در نهایت این مجاری بزرگ‌تر نیز به یکدیگر متصل شده و مجرایی را تشکیل می‌دهند که دهانه این مجرا به دهان باز می‌شود، لذا بزاق تولیدشده در نهایت به داخل دهان تخلیه می‌شود. محل وارد شدن مجرای غده بناگوشی به دهان در مجاورت دندان‌های پنجم و ششم فک بالاست. اگر در جلوی آیینه زبان خود را بالا ببرید در قسمت جلویی زیرزبان در هر طرف محل ورود مجرای غده تحت فکی را می‌توانید ملاحظه کنید. غده زیر زبانی نیز از طریق چند مجرای کوچک زیر زبان به دهان راه دارد. مشکلات غدد بزاقی که منجر به علائم بالینی می‌شوند عبارتند از: انسداد: انسداد مجاری بزاقی را بیشتر در غدد تحت فکی و بناگوشی می‌بینیم که معمولاً علت ایجاد آن تشکیل سنگ‌بزاقی در داخل این مجاری است. علائم معمولاً هنگام غذا خوردن بروز می‌کنند؛ چراکه هنگام غذا خوردن میزان تولید بزاق زیاد می‌شود و جریان بزاق از طریق مجاری به سمت دهان هدایت می‌شود. اما به‌دلیل انسدادی که در مجرا وجود دارد بزاق در پشت این انسداد تجمع پیدا می‌کند و باعث تورم غده بزاقی و درد قابل توجهی می‌شود. اگر سنگ آن‌قدر بزرگ نباشد که مجرا را به‌طور کامل ببندد، فشار بزاق باعث جابه‌جا شدن سنگ و به جریان افتادن بزاق می‌شود و لذا معمولاً مدتی بعد از غذاخوردن تورم و درد کاهش پیدا می‌کند تا اینکه وعده غذایی بعدی سر برسد و مجدداً درد و تورم ظاهر شود. اگر عفونت هم به غده متورم اضافه شود ناخودآگاه درد و تورم به میزان بسیار زیادی شدت پیدا می‌کند که اگر به موقع درمان نشود ممکن است منجر به آبسه چرکی شود. گاهی ممکن است مجاری غدد بزاقی اصلی به‌طور غیرطبیعی در قسمت‌هایی از مسیرشان دچار تنگی باشند. در چنین حالتی با وجود اینکه سنگی در کار نیست امــا باز هم تنگی مجاری بزاقی باعث کم شدن سرعت جریان بزاق و تجمع بزاق در غدد و افزایش احتمال عفونت غده بزاقی می‌شود

تشخیص التهاب زبان

باید فرد توسط دندان پزشک معاینه شود. برجستگی های انگشت مانند در سطح زبان که به نام پاپیل (پرز) معروفند، ممکن است از بین رفته باشد. زبان متورم یا تکه های متورم در زبان دیده می شود. پزشک سوالاتی را در زمینه سابقه بیماری و روش زندگی از فرد خواهد پرسید تا علت ورم زبان مشخص شود. آزمایش خون برای رد بیماری های دیگر، ممکن است انجام شود.

هدف از درمان التهاب زبان

هدف از درمان، کاهش ورم می باشد. درمان در افراد مختلف بر اساس علت آن می باشد. اگر ورم زبان بسیار شدید باشد، نیازمند بستری شدن در بیمارستان می باشد. اگر به بیماری التهاب زبان مبتلا شدید از مصرف شکلات پرهیز کنید غذاهای‌ تحریک‌کننده‌ التهاب زبان می‌توانند شامل‌ شکلات‌، مرکبات‌، غذاهای‌ اسیدی‌ (سرکه‌ و ترشی‌جات‌)، آجیل‌ شور یا چیپس‌ سیب‌ زمینی‌ باشند که تا حد امکان از آن استفاده نشود. روزانه‌ ۳ بار یا بیشتر دهان‌ خود را با محلول‌ نمک‌ (نصف‌ قاشق‌ چایخوری‌ در ۲۵۰ سی‌سی‌ آب‌ معادل‌ یک‌ بطری‌ نوشابه‌) بشویید این راه برای درمان التهاب زبان بسیار موثر است.

پیشگیری از التهاب زبان

برای پیشگیری از التهاب زبان باید به طور مرتب از نخ دندان استفاده کرد: – رعایت بهداشت دهان عاملی در پیشگیری از التهاب زبان می باشد. – برای پیشگیری از ابتلا به التهاب زبان از مصرف شکلات، مرکبات، غذاهای اسیدی (سرکه و ترشی)، آجیل های شور و یا چیپس سیب زمینی باید خودداری کنید.– شرکت کردن در فعالیت های ورزشی – تغذیه سالم به پیشگیری از التهاب زبان کمک می کند – پیشگیری از ابتلا به التهاب زبان با مرتب مسواک زدن و استفاده از نخ دندان – نوشیدن زیاد آب برای پیشگیری از بیماری التهاب زبان موثر است زیرا که باعث ترشح کافی بزاق می شود و به کاهش رشد باکتری کمک می کند.

عوامل تشدید کننده التهاب زبان

ο سیگار کشیدن باعث تشدید بیماری التهاب زبان (گلوسیت) می شود. ο بیماری التهاب زبان در مواجهه‌ شیمیایی‌ یا محیطی‌ با مواد شیمیایی‌ تحریک‌کننده‌ یا خورنده بدتر خواهد شد. ο الکلیسم‌ و تغذیه‌ نامناسب‌ به‌ ویژه‌ کمبود ویتامین‌ها سبب تشدید بیماری التهاب زبان می شود. ο اضطراب‌ یا افسردگی‌ باعث بدتر شدن التهاب زبان می شود. ο از عوامل موثر در تشدید التهاب زبان بیماری دیابت‌ شیرین‌ است.

علائم التهاب زبان

♦ سخت جویدن و بلعیدن غذا و حرف زدن از علائم التهاب زبان است. ♦ نشانه دیگر التهاب زبان نرمی سطح زبان، زخم و نازک شدن آن می باشد. ♦ تغییر رنگ زبان نیز از علایم التهاب زبان است، اگر رنگ زبان بی رنگ باشد، به علت کم خونی کشنده رخ داده است. اگر رنگ زبان قرمز پررنگ باشد، به علت کمبود ویتامین های گروه ب رخ داده است. ♦ ورم زبان، احساس سوزش در دهان و نوک زبان نیز از علائم بیماری التهاب زبان است. ♦ نشانه ی دیگر التهاب زبان احساس خشکی در دهان، کاهش بزاق و کاهش بهداشت دهان است. ♦علامت دیگر التهاب زبان افزایش تشنگی است. ♦ گلودرد و از دست دادن حس چشایی نیز از نشانه های التهاب زبان می باشد.

التهاب زبان و مصرف دارو

– برای‌ درد خفیف‌ بیماری التهاب زبان می‌توانید از داروهای‌ بدون‌ نیاز به‌ نسخه‌ مثل‌ دهان‌ شویه های‌ بی‌حس‌کننده‌ یا استامینوفن‌ استفاده‌ کنید. – ممکن‌ است‌ برای‌ عفونت‌ و درد التهاب زبان، آنتی‌بیوتیک‌ها یا بی‌حس‌کننده‌های‌ موضعی‌ تجویز گردند.

عفونت غدد بزاقی

عفونت غدد بزاقی هنگامی اتفاق می افتد که یک عفونت باکتریایی یا ویروسی بر غده یا مجرای بزاقی اثر می گذارد. عفونت ممکن است باعث کاهش جریان بزاق شود که می تواند به دلیل انسداد یا التهاب مجاری بزاق باشد. بزاق به هضم و تجزیه غذا و حفظ تمیزی دهان کمک می کند. باکتری ها و ذرات مواد غذایی را از بین می برد و به کنترل میزان باکتری های خوب و بد در دهان کمک می کند.علل عفونت غدد بزاقی: عفونت غدد بزاقی به طور معمول توسط یک عفونت باکتریایی ایجاد می شود. استافیلوکوک اورئوس شایع ترین علت عفونت است. سایر علل عبارتند از: هموفیلوس آنفولانزا استرپتوکوک پیوژنز اشرشیا کولی این عفونت ها باعث انسداد یا التهاب مجاری غدد بزاق می شوند. ویروس ها و سایر بیماری ها نیز می توانند تولید بزاق را کاهش دهند، از جمله: اوریون، یک عفونت ویروسی مسری است که در میان کودکان که ایمن نشده اند، رایج است اچ آی وی آنفلوانزای A و انواع پارا انفلوانزا I و II هرپس مجرای بزاق که توسط موکوس مسدود شده است تومور سندرم شوگرن، یک بیماری خودایمنی که باعث خشکی دهان می شود کمبود آب سوء تغذیه درمان سرطان سر و گردن عدم رعایت بهداشت دهان و دندان

بیشتر بخوانید : سوختگی زبان ♥ سوزش زبان ♥ التهاب زبان ♥ التهاب دهانآبسه لثه

تاریخ ارسال: دوشنبه 2 مهر 1397 ساعت 20:24 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

درمان خانگی اسهال مزمن در بزرگسالان

درمان خانگی اسهال مزمن در بزرگسالان

 علت اسهال مزمن در بزرگسالان ,درمان اسهال مزمن در بزرگسالان,درمان گیاهی اسهال مزمن در بزرگسالان,درمان خانگی اسهال مزمن در بزرگسالان,علل اسهال مزمن بزرگسالان,علل اسهال مزمن در بزرگسالان,درمان اسهال حاد در بزرگسالان,درمان اسهال مزمن بزرگسالان,دلایل اسهال مزمن در بزرگسالان

علت اسهال مزمن در بزرگسالان , علت اسهال در بزرگسالان , درمان اسهال مزمن در بزرگسالان

در این مطلب از سایت جسارت به علت اسهال مزمن در بزرگسالان می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

علت اسهال مزمن در بزرگسالان

اسهال به خودی خود یک بیماری نیست و بیشتر نشانه ای از مسائل دیگر محسوب می شود. با توجه به علت شکل گیری اسهال، تغییر در رژیم غذایی می تواند تاثیر فوق العاده ای بر جلوگیری و درمان اسهال داشته باشد. علت اصلی بروز بیماری التهاب روده ناشناخته است، اما می‌توان عوامل خطر و دلایل بروز آن را این طور توضیح داد که از زمان بیشتر شدن مهاجرت از روستاها به شهر و افزایش شهرنشینی و به دنبال آن بهبود سطح بهداشت عمومی و فردی، انجام منظم واکسیناسیون، تغییر رژیم غذایی افراد و مصرف بیشتر غذاهای پرچرب، پر پروتئین، کم فیبر، کاهش تحرک بدنی و شیوع چاقی در جمعیت در بروز بیماری موثرند. همچنین به دلیل بهبود امکانات زندگی استفاده از یخچال‌های خانگی به صورت گسترده رواج پیدا کرد. باکتری‌هایی که محیط مناسب حیاتشان حدود دمای 4 درجه سانتی گراد است رشد بیشتر و بهتری در یخچال‌ها دارند که ممکن است در بروز بیماری نقش داشته باشند. البته آب و هوا از جمله آلودگی و گردوخاک نیز در بروز عوامل  مساعدکننده این بیماری نقش دارند و از بحث ژنتیک نیز در این زمینه نباید غافل ماند.

علت اسهال در بزرگسالان

بیماری التهابی روده خود را با علائم اسهال (همراه یا بدون خون)، خونریزی از مقعد، درد شکمی، کاهش وزن و تب خود را نشان می‌دهد.در واقع اسهال مزمن و طولانی‌ مدت، خونریزی در مدفوع و گاهی تکرر مدفوع و دل پیچه از نشانه‌های بارز ابتلا به بیماری التهاب روده است. همچنین بیماری‌هایی همچون التهاب کبد و کبد چرب،‌ زردی و تنگی مجاری صفراوی نیز می‌تواند از  عوارض بیماری‌های التهاب روده باشد و در برخی افراد حتی قرمزی چشم و زخم‌های پوستی نیزمی‌تواند نشانه‌های ابتلا به این بیماری باشد. البته ارتباطی میان تغییر نوع و میزان باکتری‌های مفیدی که باید در روده هر فردی برای هضم غذا باشد در  بروز بیماری وجود دارد. افزایش برخی عادات بد اجتماعی نظیر استعمال دخانیات و مواد مخدر و  همچنین مصرف نوشیدنی‌های الکلی با بروز بیماری بی‌ارتباط نیستند. ناگفته نماند یکی از عوامل ایجاد بیماری می‌تواند  نوع زایمان مادر باردار باشد مثل سزارین که احتمال بروز بیماری را بیشتر می‌کند.  یکی از فاکتورهای حفاظتی در برابر بیماری، تغذیه نوزاد با شیر مادر به مدت دو سال کامل است. اختلال در سیستم عملکرد ایمنی بدن نیز می‌تواند سبب بروز التهاب روده شود . در واقع بیماری‌های التهابی روده، گروهی از بیماری‌های خودایمنی هستند که شامل دو  بیماری کرون ( کرون روده باریک یا کرون روده بزرگ یا هردو) و کولیت اولسروز (التهاب و زخم در روده بزرگ) می‌شوند.

علت اسهال مزمن در بزرگسالان , علت اسهال در بزرگسالان , درمان اسهال مزمن در بزرگسالان

مصرف قرص‌های پیشگیری از بارداری (OCP) ، داروهای مسکن بخصوص از دسته داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAID) و کمبود سطح ویتامین Dکه در کشور بسیار شایع است، می‌تواند در ایجاد بیماری نقش داشته باشد. مصرف بی‌دلیل و بی‌رویه آنتی بیوتیک‌ها نیز در دو سال اول تولد هر فردی می‌تواند باکتری‌های دستگاه گوارش  را برای همیشه دچار تغییرات دائمی کند که در ایجاد بیماری می‌تواند موثر باشد.

درمان اسهال مزمن در بزرگسالان

تعدادی از بیماری ها و شرایط می تواند باعث اسهال شود، از جمله:

– ویروس ها

ویروس هایی که می توانند باعث اسهال شوند، شامل ویروس Norwalk، ویروس سیتومگالو و

ویروس هپاتیت می باشد. روتاویروس علت شایع اسهال حاد کودکی است.

–  باکتری ها و انگل ها

غذا یا آب آلوده می تواند باکتری ها و انگل ها را به بدن شما انتقال دهد. انگلهایی مانند جیاردیا لامبلیا و کریپتوسپوریدیم

میتواند باعث اسهال شود. علل متداول باکتریایی اسهال عبارتند از کمپیلوباکتر، سالمونلا، شیگلا و اشریشیا کولی.

هنگام سفر در کشورهای در حال توسعه، اسهال ناشی از باکتری ها و انگل ها اغلب اسهال مسافرتی ایجاد میکند.

آلودگی Clostridium difficile می تواند به خصوص پس از یک دوره آنتی بیوتیک رخ دهد.

–  داروها

 بسیاری از داروها، مانند آنتی بیوتیک ها، می توانند باعث اسهال شوند. آنتی بیوتیک ها هر دو باکتری خوب و بد را از بین می برند،

که می تواند تعادل طبیعی باکتری ها در روده را از بین ببرد. داروهای دیگر که باعث اسهال می شوند، داروهای سرطانی و آنتی اسیدها با منیزیم است.

 – عدم تحمل لاکتوز

لاکتوز قند موجود در شیر و سایر محصولات لبنی است. افرادی که دچار مشکل هضم لاکتوز هستند پس از مصرف محصولات لبنی

اسهال می شوند. بدن شما آنزیمی را تولید می کند که به هضم لاکتوز کمک می کند، اما برای اکثر مردم سطح آنزیم

پس از دوران کودکی سریعا کاهش می یابد. این باعث افزایش خطر ابتلا به عدم تحمل لاکتوز می شود.

–  فروکتوز

فروکتوز، قندی که به طور طبیعی در میوه ها و عسل یافت می شود، می باشد و بعنوان یک شیرین کننده به بعضی از

نوشیدنی ها اضافه می شود و می تواند باعث اسهال در افرادی که در معرض خطر هضم هستند، شود.

–  شیرین کننده های مصنوعی

سوربیتول و مانیتول، شیرین کننده های مصنوعی موجود در آدامس و سایر محصولات بدون قند هستند که می توانند در بعضی افراد سالم باعث اسهال شوند.

علت اسهال مزمن در بزرگسالان , علت اسهال در بزرگسالان , درمان اسهال مزمن در بزرگسالان

اسهال می تواند باعث کمبود آب بدن شود و در صورت عدم درمان، می تواند خطرناک باشد. کم آبی بدن در کودکان، افراد مسن و کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند، خطرناک است.اگر علائم کم آبی بدن دارید، به پزشک مراجعه کنید.

علت اسهال مزمن در بزرگسالان

اسهال مزمن ممکن است به علت بیماری سل روده ای باشند که علایم آن عبارتند از :  درد شکم ، لاغری ، تب و اسهال که با آزمایش مربوط وجود آن تایید می گردد. گاهی نیز میکروب سل در پرده صفاق متمرکز گردیده که با شکم درد و اسهال خودنمایی می کند و این بیماری روده ها  را به هم میچسباند و در نتیجه آن ناحیه از شکم در زیر دست حالت خمیری به خود میگیرد . اما اینگونه اسهال ها ندرتا مشاهده می گردد . همه انواع  اسهال مزمن را نمی توان میکروبی دانست . چون بسیاری از انواع اسهال مزمن هستند که علل و اسباب دیگری دارند . مثلا گاهی در اثر عوامل فیزیولوزیکی مانند کم شدن آنزیم های گوارشی ،  اسهال مزمن به شخص دست می دهد که مداوای آن قطع دارو و تقویت بنیه بیمار می باشد . گاهی هم اسهال مزمن در اثر وجود انگل در دستگاه گوارش است که این نیز پس از تایید با دفع انگل از بدن مداوا خواهد شد ، اگر اسهال مزمن در اثر تجمع میکروب سال در دستگاه گوارش باشد لازم است زیر نظر پزشک متخصص نسبت به مداوای آن اقدام گردد . گاهی که اسهال شدید هم می باشد اطباء سنتی جهت قطع اسهال مزمن از حب هایی استفاده می کرده اند که در ترکیب آنها مقداری تریاک بکار رفته است مانند حب نشاط و حب زعفرانی و غیره که همراه داروهای اصلی تجویز می شده اند .

علت اسهال مزمن در بزرگسالان , علت اسهال در بزرگسالان , درمان اسهال مزمن در بزرگسالان

پروبیوتیک ها باکتری هایی سودمند هستند که می توانند سلامت گوارش شما را بهبود ببخشند. برخی مطالعات نشان داده اند که آنها می توانند برخی انواع مشخص از اسهال حاد را درمان کنند اما اثرگذاری آنها بر اسهال مزمن چندان روشن نیست. اگر در پی مصرف یک پروبیوتیک هستید باید حداقل به مدت 4 هفته برای ارزیابی تاثیر آن صبر کنید.

علت اسهال مزمن در بزرگسالان

تاریخ ارسال: دوشنبه 2 مهر 1397 ساعت 19:40 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

خواص گزنه برای پوست

خواص گزنه برای پوست

گزنه ,گزنه برای مو,گزنه چیست,گزنه خواص,گزنه و دیابت,گزنه به انگلیسی,گزنه+خواص دارویی,گزنه برای دیابت,گزنه برای مو خوبه,گزنه برای موخوره,فواید گزنه برای مو

گزنه , گزنه برای مو , گزنه چیست , گزنه خواص

توضیحاتی در مورد گزنه

گَزَنه (نام علمی: Urtica) نام سردهای از تیرهٔ گزنه‌ایان است. گیاهی علفی و پایا با ساقه‌ای منشعب است. ساقه آن راست و چهارگوش بوده و برگ‌های آن پوشیده از کرک‌های گزنده‌ای است.خواص گزنه برای سلامتی و پوست و مو واقعا شگفت انگیز است. گزنه دوپایه یا گزنه معمولی به دلیل محبوبیتی که در فرهنگ عامیانه در سراسر جهان دارد، به عنوان یکی از داروهایی که در”طب سنتی” به کار می‌رود، شناخته شده‌است. هرچند این گیاه اغلب به عنوان یک علف هرز ریشه‌کن می‌شود. این کار مایه‌ی تاسف است زیرا گزنه فواید فراوانی برای سلامتی دارد. در این مطلب از سایت جسارت در مورد گزنه صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

پراکنش جغرافیایی گزنه

در ایران در ییلاقات اطراف تهران، شمیرانات و در کرج در دامنه‌های البرز، کندوان، پل زنگوله، در مناطق شمالی در مازندران و گیلان درهرزویل و جنگل نودی، عمارلو، راه کبوترچاک به زردچیان، رودبار، آستارا، بندرگز و در آذربایجان در دامنه‌های سهند ،همچنین در دامنه‌های کوه‌های قافلانکو و بزگوش شهرستان مراغه و میانه ، زنقاب، دیلمان وارسباران، لرستان (در کنار رودخانه کشکان) و منطقه سرمشهد کازرون و فراشبند در استان فارس بطور خودرو دیده می‌شود. و در مشهد در روستای زشک این گیاه را به نام محلی (سوگوزو) میشناسند .در منطقه استان گلستان هم نیز مشاهده شده است

خواص دارویی گزنه

مداوای مجاری ادرار (پروستات)، درمان دستگاه تنفسی، کاتاره معده، ضد قند خون، افزایش دهنده گلبول‌های قرمز خون. صرف نظر از جنبه‌های خوراکی که به صورت پخته همانند اسفناج خورده می‌شود و سرشار از مواد معدنی و مغذی است این گیاه حاوی ماده‌ای به نام سکرتین است که بهترین عامل جهت تحریک و به کار انداختن غدد ترشحی هاضمه در معده، روده، کبد، لوزالمعده وکیسه صفرا است. خاصیت مهم دیگر آن کمک به ساخته شدن گلبول‌های سرخ و در نتیجه تنفس مناسب سلول‌های بدن است. ضد اسهال است به ویژه در اسهالهای خطرناک که در هنگام شیوع وبا پیدا می‌شود بکار می‌رود، خونروشها (خون روش بینی، سینه و انواع دیگر) و خلط‌های ناراحت‌کننده (در سرماخوردگی و گرفتگی مجاری تنفسی) را آرام می‌کند. مقوی است و به مادران شیرده جهت زیاد شدن شیر کمک می‌کند وعادت ماهانه زنان را تنظیم می نمایدویاچنان تأثیری دارد که اگر قاعده گی بطور غیرطبیعی قطع شود مجددأ آن را برقرارمی کند. خون را تصفیه کرده و ضدکرم است. استعمال خارجی آن درموارد رماتیسم موفقیت آمیزبوده است. غرغره دهان با فراورده دارویی این گیاه یک ماده ضروری جهت ضدعفونی کردن دهان، رفع ورم و جراحات لثه ومداوای آنژین به‌شمار می‌رود، لوسیون و کمپرس‌های گزنه در مراقبت‌های زیبایی مانندتمیزکردن پوست، از بین بردن آکنه، اگزما و جلوگیری از ریزش موی سر به کارمی رود. برطبق مطالعات وسیع و منابع علمی موجود خاصیت ضد التهابی گیاه گزنه ثابت شده‌است. ترکیبات فنولی و کافئیک اسید موجود در مواد مترشحه برگ گزنه قادر به مهار سنتز اسید آراشیدونیک و متابولیتهایش می‌باشد. اسید فنولیک سنتز لکوترین B4 را نیز مهار می‌کند. امروزه خواص ضد آلرژی گیاه گزنه ثابت شده‌است. به گونه‌ای که این گیاه اثر مهاری بر آنزیمهای لیپواکسیژنازو سیکلواکسیژناز دارد. این دو آنزیم مسئول تبدیل اسید آراشیدونیک به پروستا گلاندینها و لکوترینها می‌باشد. استفاده از این گیاه در رینیت آلرژیک بسیار مؤثر بوده‌است. بنابر نتایج تحقیقات دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا گزنه به علت دارا بودن ترکیبات آنتی هیستامین و ضد التهابی داروی طبیعی برای بیماری اگزما است. از طرف دیگر پژوهش‌های متخصصان میکروبیولوژی نشان می‌دهد که گیاهان وحشی مانند گزنه به دلیل آنکه در شرایط سخت رشد می‌کنند انرژی بسیار زیادی دارند. ارتعاشات درون سلولی بدن یک انسان سالم ۷۰ مگاهرتز است. این ارتعاشات در سلول‌های یک بافت سرطانی به ۴۰ مگاهرتز کاهش پیدا می‌کند. زمانی که ارتعاشات به زیر ۴۰ مگا هرتز سقوط می‌کند سلول کم‌کم می‌میرد. سلول‌های گوشت مرغ پخته و همبرگر ارتعاشاتی بین ۳ تا ۵ مگا هرتز دارند، در حالی که سبزیجات تازه و جوانه گندم برگ کاهو ۷۰ مگاهرتز ارتعاشات دارند. گیاهان وحشی مانند گزنه انرژی بسیار زیادی دارند زیرا در شرایط سخت رشد می‌کند.

استفاده از گزنه

برگها، سرشاخه‌های گلداروریشه گزنه مورد استفاده قرار می‌گیرد. اخیراً حلقه‌های پپتیدی ای از عرق گزنه جداسازی شده‌است که نام اختصاری گزلین دارند (ترکیبی از گزنه+انسولین) این حلقه‌ها که اثر ضد دیابت را به آن‌ها نسبت می‌دهند قادرند با روی هم قرار گرفتن ایجاد منفذ(pore) نموده و گلوکز را به درون سلول انتقال دهند. تحقیق فوق در دانشگاه‌های تهران و تورنتو کانادا صورت پذیرفته

طرز تهیه آش گزنه برای چهارشنبه سوری

در مازندران به خصوص در روستاهای جنوب ساری از جمله تاکام و آقامشهد در شب چهارشنبه سوری از شاخه‌های ظریف و نورسته آشی پخته می‌شود که طعم خاص و مطبوعی دارد. این آش مخصوص چهارشنبه سوری است و بر خلاف انتظار طعم تند و گزنده نداشته و کمی شیرین است. ساقه و برگ‌های گزنه به دلیل تیغ‌های سوزن مانند بسیار و خاصیت اسیدی که مانند اره عمل می‌کند در صورت برخورد به پوست بدن سبب گزش پوست و واکنش التهابی پوست شامل تورم، اریتم و خارش می‌شود، برخورد زیاد با این گیاه می‌تواند موجب تب شود. به صورت سنتی برای درمان آن از مالیدن گیاه پلم با نام علمی Sium sisarum استفاده می‌شود. در مازندران اغلب این دو گیاه با هم دیده می‌شوند.

خواص گزنه برای پوست

گزنه به دلیل مزایایی که برای پوست، مو و سلامتی دارد از زمان قرون وسطی شناخته شده‌است. ریشه، برگ، دانه و گل آن دارای مزایای مختلفی هستند و برای درمان بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. در ادامه به این خواص به ترتیب پرداخته می شود. خواص گزنه برای پوست ما انسانها به ظاهرمان اهمیت زیادی می‌دهیم. پوست ما تا حد زیادی در میزان جذابیت ما نقش دارد. برگ‌های گزنه به شیوه‌ای عالی ما را برای به‌دست آوردن پوستی بی‌عیب و نقص کمک می‌کنند. برای استفاده از برگ گزنه جهت بهبود پوست ادامه‌ی مطلب را بخوانید: ۱. به درمان آکنه کمک می‌کند. برگ خشک گزنه برای درمان آکنه و لکه‌های پوست استفاده می‌شود. عصاره برگ خشک گزنه همچنین به عنوان یک تونیک عالی برای پوست چرب و مستعد آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد، زیرا نه تنها به کاهش آکنه کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود که هیچ زخم یا لکه‌ای از آکنه باقی نماند. ۲. دارای خواص قابض است. برگ گزنه دارای خواص قابض است که به درمان بیماری‌های پوست مانند اگزما، نیش حشرات و آبله مرغان کمک می‌کند. عصاره‌ی آن یا ترکیب روغن تهیه شده با برگ گزنه می‌تواند به صورت موضعی برای درمان اگزما استفاده شود. مطلب مرتبط: خواص اسطوخودوس: ۲۰ فایده اسطوخودوس برای سلامتی، پوست و مو ۳. از خواص گزنه خاصیت ضد التهابی است. برگ گزنه دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند برای درمان سوختگی پوست و لکه‌های باقی‌مانده در اثر سوختگی استفاده شود. ۴. اگزما را درمان می‌کند. مصرف منظم چای برگ گزنه به درمان بسیاری از بیماریهای پوستی مانند اگزما کمک می‌کند. نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان چای گزنه در روز بدن شما را از سموم پاک می‌کند و سبب آشکار شدن زیبایی شما می‌شود. شما همچنین می‌توانید تنتور برگ گزنه را به صورت موضعی برای بهبود سریع راش‌هایی که همراه با اگزما هستند، استعمال کنید.

خواص گزنه برای مو

آیا برگ‌های گزنده برای موهای ما نیز مفید هستند؟ بله قطعا همین‌طور است! در این‌جا برخی از خواص گزنه را برای مو می‌بینید: ۵. مشکل ریزش مو را درمان می‌کند. استفاده از گزنه یکی از قدیمی‌ترین درمان‌ها برای مبارزه با ریزش مو است. کپسول گزنه و چای گزنه را می‌توانید برای درمان ریزش مو به صورت خوراکی استفاده کنید، در حالی که ماساژ کف سر با استفاده از روغن گزنه نیز به طور موثری ریزش مو را درمان می‌کند. ۶. به رشد مجدد مو کمک می‌کند. گزنه نه تنها به مبارزه با ریزش مو کمک می‌کند، بلکه در رشد مجدد مو نیز تاثیر مثبتی دارد. برگ گزنه غنی از سیلیکا و گوگرد است. این دو کمک می‌کنند تا موهای شاداب‌تر و سالم‌تری داشته باشید. آب کشیدن مو با عصاره‌ی گزنه و آب موجب رشد مجدد موهای ریخته می‌شود و همچنین به بازیابی رنگ موی اصلی کمک می‌کند. ۷. شوره‌ی سر را درمان می‌کند. پوست سرتان را با روغن نارگیل یا خردل در ترکیب با برگ گزنه‌ی خشک ماساژ بدهید و اجازه بدهید یک شب تا صبح روی سرتان بماند. این یکی از درمان‌های بسیار موثر برای از بین بردن شوره‌ی سر است. آبی که با له کردن برگ گزنه‌ی تازه استخراج می‌شود نیز برای ماساژ پوست سر جهت از بین بردن شوره‌ی سر موثر است.

گزنه و آرتریت

گزنه دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است، و به همین دلیل درمان خوبی برای درد آرتریت محسوب می‌شود. این گیاه مغذی همچنین مشکلات دیگر مرتبط با مفاصل مانند روماتیسم، نقرس، بورسیت و تاندونیت را درمان می‌کند. اگر آب گزنه یا روغن گزنه را روی مفاصل بمالید و ماساژ بدهید درد‌تان کاهش می‌یابد. تنتور گزنه و چای آن به صورت خوراکی نیز به کاهش درد کمک می‌کند.

نحوه مصرف برگ گزنه

برگ گزنه چگونه استفاده می‌شود؟ گزنه را به روش‌های مختلفی می‌توان استفاده کرد. این گیاه در تهیه‌ی غذا، دارو، درمان پوست و مو، رنگ کردن و غیره استفاده می‌شود. این گیاه در تهیه‌ی چای گزنه، تنتور، سوپ گزنه، پوره‌ی گزنه و چاشنی‌ها استفاده می‌شود. عصاره، تونیک و برگ خشک شده‌ی این گیاه برای درمان‌های زیبایی استفاده می‌شود. گزنه همچنین برای تهیه‌ی بسیاری از کپسول‌ها و قرص‌ها نیز استفاده می‌شود زیرا برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است. به این ترتیب، اکنون می‌دانید که برگ‌های گزنه‌ی چه فوایدی دارند و چگونه استفاده می‌شود. حالا بیایید نگاهی به عوارض جانبی آن داشته باشیم.

مضرات گزنه

برگ گزنه به دلیل فواید فوق‌العاده‌ای که دارد یک گیاه افسانه‌ای محسوب می‌شود و حتی در فرهنگ عامیانه جوامع مختلف نیز نام آن ذکر شده‌است. اما این گیاه مفید یک سری عوارض و مضرات هم دارد. عوارض جانبی برگ گزنه به طور مستقیم به ترکیب آن با سایر داروها و همچنین وضعیت سلامتی آدم‌ها بستگی دارد. در ادامه مهم ترین عوارض گزنه برشمرده می شود. ۱- بالا بردن فشار خون معروف است که برگ گزنه فشار خون را افزایش می‌دهد. بنابراین ممکن است اثرات نامطلوبی بر افراد مبتلا به فشار خون بالا داشته باشد. ۲- کم آب کردن بدن این گیاه یک دیورتیک قوی است، که اگر همراه با سایر داروهای دیورتیک مصرف شود، می‌تواند سبب دهیدراته (کم‌آب) شدن بدن شود. ۳- جلوگیری از لختگی خون برخی مطالعات نیز نشان داده‌اند که برگ گزنه می‌تواند با داروهای رقیق‌کننده‌ی خون تداخل ایجاد کند و از تاثیر آنها برای درمان لخته شدن خون جلوگیری کند. ۴- گزش و سوزش مهم‌ترین چیزی که در هنگام استفاده از برگ گزنه باید در ذهن داشته باشیم، اثرات ناخوشایند ناشی از موهای سوزنی بر روی گیاه است. توصیه می‌شود در هنگام چیدن برگ گزنه برای جلوگیری از بروز این گزش دستکش دست‌تان کنید و لباس‌های آستین بلند بپوشید. برگ‌ها وقتی جوشانده یا خشک می‌شوند، این حالت گزشی را که ایجاد می‌کنند، از دست می‌دهند. سخن پایانی اگر چه این گیاه برای پوست، مو و سلامت کلی بسیار مناسب است، اما کپسول گزنه فقط باید تحت نظارت یک پزشک مصرف شود. استفاده از گزنه در پخت و پز خوب است، اما مصرف بیش از حد آن حتی به صورت سوپ یا چای می‌تواند اثرات نامطلوب داشته باشد. بنابراین، قبل از این‌که استفاده از گزنه را شروع کنید، حتما با پزشک‌تان مشورت کنید.

گیاه گزنه

گزنه گیاهی علفی، چند ساله، پایا با ساقه‌ای راست، چهار گوش و منشعب است که ساقه آن به طور راست تا ارتفاع یک متر بالا می‌رود و برگهای آن پوشیده از کرک‌های گزنده است. ساقه این گیاه را نیز پرزها و تارهای مخروطی شکل پوشانده است که در صورت لمس کردن به دست می‌چسبد و موجب خارش و سوزش می‌شود و به همین دلیل آن را گزنه نامیده‌اند. نام‌های دیگر این گیاه، گزما، گزگز، گزنک و قریض است. گزنه معمولا در مناطق متروکه، خرابه‌ها، باغها و نقاط مرطوب به شکل خودرو می‌روید. قسمت‌های مورد استفاده این گیاه برگها، سرشاخه‌های گلدار، ریشه و دانه آن است و در شمال کشور از برگ‌های آن برای تغذیه استفاده می‌کنند. ترکیبات شیمیایی گزنه شامل تانن، لسیتین، ‌اسید فورمیک،نیترات پتاسیم و کلسیم، ترکیبات آهن، ویتامین C و نوعی گلوکوزید است که پوست را قرمز می‌کند و از سرشاخه‌های این گیاه ماده قرمز رنگی بنام اورتی‌سین استخراج می‌شود. به منظور آشنایی با فواید دارویی، مضرات و خواص گزنه با ما همراه باشید.

طبع و خواص گزنه

گزنه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. برخی خواص دارویی گیاه گزنه عبارتند از: گزنه دستگاه هاضمه را تقویت و ادرار را زیاد می‌کند، رفع خون در ادرار نیز از دیگر خواص گزنه است. گیاه گزنه، برای درمان بیماری قند مفید است، بدین منظور یک فنجان دمنوش گزنه را سه بار در روز میل کنید. برای التیام زخمها و زخم‌های سرطانی از ضماد تخم گزنه مخلوط با عسل استفاده می‌شود. از خواص گزنه افزایش شیر در دوران شیردهی است و باعث افزایش ترشح شیر می‌شود. گزنه در درمان کم خونی موثر است و تعداد گلبول‌های قرمز را زیاد می‌کند. رفع گرفتگی‌های کبد، تقویت نیروی جنسی، رفع اخلاط خونی و برطرف کردن بیماری‌های پوستی از دیگر خواص گزنه است. برای برطرف کردن کهیر از جوشانده گزنه به مقدار سه فنجان در روز میل کنید. دمنوش گزنه روده را پاکسازی و کرم‌های روده را از بین می‌برد. یکی از مهمترین خواص گیاه گزنه جلوگیری از بزرگ شدن غده پروستات در مردان است و نوشیدن دمنوش گزنه به مردان توصیه می شود. گیاه گزنه، سرفه، سل، عفونت مجاری ادرار و ناراحتی‌های روده را از بین می‌برد. گزنه مو را تقویت کرده و از ریزش موی سر جلوگیری می‌کند، حتی در بعضی از موارد در صورت استفاده مستمر از آن، موی سر دوباره می‌روید . برای استفاده از این خاصیت 6 گرم سر شاخه‌ها و برگها و ریشه گزنه را به تنهایی و یا با 30 گرم چای کوهی در یک لیتر آبجوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد. شبها مقدری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشوئید. همچنین براق کردن و جلا دادن به موها و درمان شوره سر از دیگر خواص گزنه بوده، به این منظور بعد از شستشوی سر موها را با چای گزنه ماساژ دهید. برای از بین بردن زگیل، ضماد برگ‌های تازه آنرا روی زگیل بمالید . برای پاک کردن مثانه، رفع عفونت مثانه و دفع سنگ از مثانه برگ گزنه همراه با ریشه شیرین بیان استفاده می‌شود. از فواید مصرف گزنه، کاهش درد نقرس است. برای برطرف کردن ناراحتی های زنانه قبل از عادت ماهیانه از چای گزنه استفاده کنید. همچنین این چای ناراحتی‌های کلیه را برطرف و کرم معده و روده را می‌کشد. ضماد برگ گزنه، دردهای عضلانی را تسکین و برای برطرف کردن درد رماتیسم مفید است.

عوارض گزنه

گزنه اگر بیش از حد استفاده شود ممکن است برای روده‌ها و کلیه‌ها مضر باشد، بنابراین بهتر است با صمغ عربی و کتیرا خورده شود. مقدار مصرف بیش از 10 گرم در روز از گیاه گزنه، ممکن است باعث بند آمدن ادرار و احتباس مایعات بدن شده و به تبع منجر به کاهش عملکرد قلب و کلیه گردد. زنان باردار و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند. از شایعترین مضرات گزنه، تحریک معده است و احتمال بروز واکنش‌های آلرژیک نیز در افراد حساس وجود دارد. از آنجا که گیاه گزنه، حاوی مقادیری از تانن می‌باشد، مصرف همزمان گیاه گلدار شامل برگ‌ها یا ریشه با غذاهای حاوی آهن ممکن است باعث کاهش جذب آهن شود.

بیشتر بخوانید : برگ زیتون ♥ ارزن ♥ گراس ♥ کالاندولاسرخالو

تاریخ ارسال: دوشنبه 2 مهر 1397 ساعت 19:16 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

همه چیز درباره آشنایی با تفسیر و خواندن آزمایش tsh و تیروئید

آزمایش tsh

آزمایش Tsh ,آزمایش Tsh چیست,آزمایش Tsh در منزل,آزمایش Tsh چیست,آزمایش Tsh در بارداری,آزمایش Tsh در بارداری,آزمایش Tsh تیروئید,آزمایش Tsh Ecl

آزمایش Tsh , آزمایش Tsh چیست , آزمایش Tsh در منزل , آزمایش Tsh چیست

توضیحاتی در مورد آزمایش tsh

تیروئید، غده پروانه ای شکل واقع در گردن است که هورمون تیروئید تولید می کند اختلالات تیروئید سبب می شود که این غده هورمون بیش از حد یا خیلی کم تولید کند که بسیاری از توابع در بدن شما از ضربان قلب تا سوخت و ساز بدن شما را بعهده دارد. اگر دکتر شما فکر می کند شما از تیروئید پر کار یا تحت فعال رنج می برید او ممکن است آزمایش هایی را برایتان سفارش دهد خواندن نتایج مانند یک کار پیچیده به نظر می رسد به یاد داشته باشید که تنها دکتر شما می تواند بیماری تیروئید را تشخیص دهد بنابراین مطمئن شوید که شما را با او در مورد نتایج و آغاز درمان در صورت لزوم بحث خواهید کرد.

در این مطلب از سایت جسارت در مورد آزمایش tsh  صحبت میکنیم امیدواریم مورد توجه قرار بگیرد.

آزمایش tsh تیروئید

آزمون اول تیروئید که به طور کلی توسط پزشکان گرفته می شود TSH است TSH مخفف “هورمون تحریک کننده” است که توسط غده هیپوفیز ایجاد شده و تیروئید را تحریک به ایجاد و انتشار هورمون T4 و T3 می کند. TSHرا می توان به “موتور” غده تیروئید تشبیه کرد که میزان هورمون تیروئید، سنتز و انتشار آن به داخل بدن را تعیین می کند.

مقدار نرمال آزمایش tsh

مقدار نرمال برای TSH بین 0.4 – 4.0 mIU / L است.اگر TSH شما در این محدوده است که نشانه خوبی است با این حال، ارزش TSH نرمال به طور کامل مشکلات تیروئید را رد نمی کند مقادیر حداکثر نرمال TSH می تواند مشکلات بالقوه تیروئید که در حال تکامل است را نشان دهد. با توجه به تعامل پیچیده از هورمون های مختلف که به عملکرد تیروئید کمک می کند. اکثر مشکلات تیروئید نیاز به دو یا چند آزمایش برای شناسایی و تشخیص دارد حتی اگر TSH شما طبیعی است دکتر شما ممکن است انجام آزمایش های بیشتری را سفارش دهد اگر او هنوز هم گمان می کند که شما ممکن است یک مشکل تیروئید داشته باشید.

تفسیر آزمایش tsh

TSH به تیروئید می گوید که T4 و T3 بیشتری تولید کند هورمونهایی آزاد شده از تیروئید (به فرمان TSH) درسراسر بدن عمل می کنند. اگر تیروئید شما تحت فعال است سپس آن به اندازه کافی T4 و T3 زیاد آزاد نمی کند بنابراین غده هیپوفیز TSH بیشتری آزاد خواهد کرد و جبران خواهد کرد. بنابراین، یک TSH بالا ممکن است نشانه ای از کم کاری تیروئید (وضعیتی که در آن غده تیروئید شما مقادیر ناکافی از هورمون تولید می کند) باشد. با این حال، برای اعلام چنین تشخیصی نیاز به بررسی بیشتر می باشد.

آزمایش tsh بالا

علاوه بر خواندن TSH بالا، کم کاری تیروئید نیز بسیاری از نشانه های بالینی را نشان می دهد دکتر شما هر یک از علائم زیر یا نشانه های مشکوک به کم کاری تیروئید را می گوید: افزایش حساسیت به سرما خستگی افزایش وزن غیر قابل توضیح پوست خشک غیر منتظره یبوست درد و خشکی عضلانی درد و تورم مفاصل افسردگی و یا سایر تغییرات خلق و خوی با سرعت کمتری ضربان قلب عادی نازک شدن مو تغییرات چرخه قاعدگی تفکر و یا صحبت کردن آهسته

بیشتر بخوایند :

سه نما


تاریخ ارسال: شنبه 17 شهریور 1397 ساعت 17:07 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

اصول برای درمان آبسه مغزی

اصول برای درمان آبسه مغزی

آزمایش های تشخیصی ممکن است شامل موارد زیر باشند: آزمایش خون، آزمایش های مایع نخاعی، مغز، اسکن سی تی، تصویربرداری جمجمه و نیازهای مراقبت ویژه. درمان پزشکی یا جراحی بستگی به محل آبسه دارد. این معمولا نیاز به آنتی بیوتیک ها دارد و همچنین یک روش جراحی برای زهکشی است. سایر درمان هایی که ممکن است مورد نیاز باشد، مایعات داخل وریدی و تهویه مکانیکی است
داروها برای درمان آبسه مغزی

آنتی بیوتیک ها برای 4-6 هفته برای مبارزه با عفونت

ضد تشنج برای جلوگیری از تشنج

کورتیکواستروئیدها برای کاهش تورم مغز پس از جراحی
عوامل خطر برای آبسه مغزی چیست؟

سیستم ایمنی بدن به علت اچ آی وی یا ایدز ضعیف است

سرطان و سایر بیماری های مزمن

بیماری قلبی مادرزادی

آسیب شدید

مننژیت

سرکوب کننده های دارویی، مانند داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی

سینوس مزمن یا عفونت گوش میانی
روشهای تشخیصی برای آبسه مغزی

بسیاری از علائم آبسه مغزی مانند بیماری یا سایر مشکلات بهداشتی هستند. اگر از علائم آبسه مغزی برخوردار هستید، به پزشک متخصص مغز و اعصاب بروید. به احتمال زیاد شما نیاز به یک آزمون عصبی دارید. این آزمایش ها می تواند نشان دهنده افزایش فشار داخل چشم به علت تورم باشد. همچنین، سی تی اسکن و MRI را می توان برای تشخیص آبسه مغز استفاده کرد.
درمان آبسه مغز با عمل جراحی

اگر آبسه شما بزرگتر از 2 سانتیمتر باشد، معمولا تخلیه آبسه ضروری است. با این حال، شما هنوز هم نیاز به یک دوره آنتی بیوتیکی پس از جراحی. جراحی باید در موارد بسیار شدید انجام شود، زمانی که آبسه باعث افزایش شدید فشار در مغز می شود. پزشک شما ممکن است جراحی را بهترین گزینه برای موارد زیر ارائه دهد: یک آبسه مغزی در معرض خطر پارگی در ناحیه شکم است. آبسه مغز حاوی گازهایی است که گاهی اوقات توسط باکتری تولید می شوند.
درمان آبسه مغزی با عمل جراحی آسپیراسیون

تخلیه مغزی شامل سی تی اسکن برای شناسایی محل آبسه و سپس ایجاد یک سوراخ کوچک در جمجمه است. سپس تخلیه آبسه بسته می شود و سوراخ بسته می شود. آسپیراسیون سوزن حدود یک ساعت طول می کشد. آسپیراسیون باز و اکسیداسیون معمولا با استفاده از روش craniotomy انجام می شود.
درمان آبسه مغزی با جراحی کرانیوتومی

ممکن است که کریویتومی ممکن است توصیه شود اگر آسپیراسیون سوزن برای آبسه مغزی موثر نیست و یا اگر آبسه دوباره مجددا تجویز شود. در طی جراحی، جراح قسمت کوچکی از موهای سر را می کشد و قطعه کوچکی از استخوان جمجمه را برای دسترسی به مغز جدا می کند. سپس آبشستگی تخلیه می شود و آبسه به طور کامل برداشته می شود. این ممکن است با انجام سی تی اسکن انجام شود، به طوری که جراح می تواند وضعیت آبسه را با دقت بیشتری تشخیص دهد. وقتی آبسه حذف می شود، استخوان جمجمه با جمجمه جایگزین می شود. این عمل معمولا 3 ساعت طول می کشد که شامل پس از بیهوشی عمومی است. پس از درمان آبسه مغزی، احتمالا به مدت چندین هفته به بیمارستان بستری خواهد شد تا در طول روند بهبودی بدن خود مراقبت کنید. شما همچنین باید برخی از سیتی اسکن کنید تا مطمئن شوید که آبسه شما به طور کامل از بین رفته است. اکثر مردم به 6 تا 12 هفته بقیه در خانه نیاز دارند تا به کار یا تحصیل بازگردند. اجتناب از انجام ورزش هایی که خطر آسیب به جمجمه، مانند بوکس، راگبی یا فوتبال، پس از درمان آبسه است.

تاریخ ارسال: دوشنبه 12 شهریور 1397 ساعت 20:01 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

التهاب زیر بغل و روغن نارگیل

التهاب زیر بغل و روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی دیگر از درمان مناسب برای توده زیر بغل به دلیل خواص ضد التهابی، ضد باکتری و ضد ویروسی است. این یک روغن مرطوب کننده خوب است و روند درمان را تسریع می کند. - بعضی از روغن نارگیل را حرارت داده و به جرم بگذارید. ماساژ منطقه مورد نظر را برای 5 دقیقه با استفاده از سکته های ملایم ماساژ دهید. ماساژ صاف افزایش گردش خون و تورم را کاهش می دهد. این درمان را برای یک هفته تکرار کنید. - شما همچنین می توانید 1 قاشق چای خوری روزانه 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به صورت خوراکی مصرف کنید. نکات اضافی - کافئین می تواند روند درمان را تاخیر دهد. اجتناب از مصرف آن اجتناب از خوردن غذاهای سریع که باعث عرق بیشتر می شوند و در نتیجه رشد باکتری ها را افزایش می دهد. - برای کمک به روند درمان، نگه داشتن بازو خود را تمیز و خشک کنید. این بخش را به طور منظم با صابون ضد باکتریایی بشویید و آن را تا حد ممکن خشک نگه دارید. حوله های خود را یا سایر خدمات بهداشتی به دیگران ندهید. - توده ها را خراشیده نکن. این مانع بهبود آن می شود و عفونت را گسترش می دهد. - اگر توده ای وجود داشته باشد، زیر پاها را اصلاح نکنید. این موجب تضعیف توده بدنی خواهد شد. - هنگام استفاده از پودر تالک یا ضد عرق حاوی مواد مخدر هنگام استفاده از جرم، از مصرف زیاد استفاده نکنید.

Related image

همه چیز در مورد زیر بغل

بسیاری از افراد، به خصوص زنان، هنگام پیدا کردن جرم زیر جلدی عصبی هستند. وی تاکید کرد که توده می تواند با بافت های باکتری، ویروسی، آلرژیک، رشد باکتری یا رشد سرطانی ایجاد شود و ادامه می دهد: اگر جرم پزشک وجود داشته باشد، او ممکن است معاینه فیزیکی انجام دهد یا نمونه بیوپسی را نمونه برداری کند تعیین جرم را انتخاب کنید. گنجی زاده زارع اضافه کرد: توده زیر باری معمولا ناشی از رشد حداقل یکی از گره های لنفاوی تحت بازو است و گره های لنفاوی کوچک یک غده بیضوی است که در اطراف بدن قرار دارد و نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد . این متخصص غدد درون ریز و متابولیسم، با اشاره به اینکه بیشتر توده های زیر جلدی بی ضرر هستند و معمولا با ایجاد بافت غیرطبیعی ایجاد می شوند، اظهار داشت: "با این وجود توده های زیر بطنی می توانند با مشکل جدی سلامت همراه شوند، یکی از رایج ترین علل توده زیر بغل، عفونت های باکتری یا ویروسی، لیپوم، واکنش های آلرژیک، عوارض جانبی برای واکسیناسیون، عفونت های قارچی، فیبروزیک غیر سرطانی (فیبروآدنوم)، سرطان پستان، سرطان لنفاوی او گفت که توده ی زیر بغل در مردان و زنان می تواند در تمام سنین اتفاق بیفتد. اما بازوی زیر شانه ممکن است سرطان سینه را نشان دهد و زنان باید معاینات شش ماهه داشته باشند و مراجعه کنند به ویژه اگر یک توده وجود داشته باشد. این خاصیت غدد درون ریز و سوخت و ساز بدن ذکر شده است: توجه داشته باشید که سینه ها در سراسر چرخه قاعدگی زیر چانه های هورمونی گز و گاهی اوقات ممکن است تمایل به انحراف در این زمان داشته باشد که این مورد کاملا طبیعی است و بنابراین برای نتایج دقیق تر، یک معاینه پستان باید حدود یک تا سه روز پس از پایان دوره قاعدگی انجام شود. گنجی زاده، بیان داشت که انجام یک معاینه فیزیکی اولین گام در تشخیص جرم زیر بغل و لمس کردن یا ماساژ برای تعیین سازگاری بافت بافت است و این روش تنها از طریق دست انجام می شود، علاوه بر این در بعضی موارد، یک آزمایش بالینی جرم ممکن است مضر باشد، به عنوان مثال، توده های خوش خیم، مانند "لیپاما"، نیازی به درمان اضافی ندارند. با این حال، اگر جرم آزار دهنده باشد، پزشک ممکن است گزینه های درمان را برای حذف آن توصیه کند. . وی اظهار داشت: بر اساس نتایج معاینات فیزیکی ممکن است لازم باشد آزمایش های اضافی برای رد عفونت، واکنش های آلرژیک یا تغییرات سرطانی انجام شود و پزشک ممکن است نیاز به ترکیبی از آزمایش های تشخیصی مانند شمارش کامل خون، بیوپسی (از بین بردن کوچک قطعه از بافت بافت برای آزمایش (و آزمایش آلرژی)، متخصص غدد درون ریز و متابولیسم، با اشاره به روش درمان بافت، گفت: در این راستا، پزشک یک دوره درمان را که بستگی به جرم اساسی دارد توصیه می کند. در مورد اینکه چگونه عفونت های باکتریال می تواند با چندین روز از طریق آنتی بیوتیک های خوراکی درمان شود، توده ی زیر بغل باید شروع به ناپدید شدن کند. او گفت: "اگر جرم با آلرژی همراه باشد، هنگام شروع دارو و شروع به یادگیری، باید حساسیت خود را کاهش دهید. گونزای گفت: در اغلب موارد توده ی زیر بغل هیچ نیازی به درمان ندارد و مردم می توانند از داروهای خانگی مانند فشردهای داغ و ضدعفونی کننده های ضد درد استفاده کنند و اشاره می کنند که توده هایی که نیاز به درمان شامل لیسه، عفونت ویروسی، فیبروئیدنوما (توده های غیر سرطانی پستان)، تاکید می کند: اگر توده سرطانی زیر بغل شما ممکن است شما را به یک متخصص برای مراقبت بیشتر مراجعه کند، البته درمان به نوع سرطان بستگی دارد مرحله و ممکن است ترکیبی از جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی باشد. متخصص غدد درون ریز و متابولیسم یادآور شد: چشم انداز یک سو
تاریخ ارسال: جمعه 9 شهریور 1397 ساعت 23:33 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

دردهای عصبی

دردهای عصبی

دردهای عصبی ,دردهای عصبی قلب,دردهای عصبی پا,دردهای عصبی معده,دردهای عصبی دست,دردهای عصبی شکم,دردهای عصبی بدن,دردهای عصبی عضلانی,دردهای عصبی چیست,دردهای عصبی گردن,دردهای عصبی قلبی,دردهای عصبی قلب چگونه است,درد عصبی قلب,درد عصبی قلب,علایم دردهای عصبی قلب,درمان دردهای عصبی قلب,درد عصبی قلبی

دردهای عصبی

توضیحاتی در مورد دردهای عصبی

دردهای عصبی، دردهای تیزی هستند که در مسیر یکی از عصب های شما ایجاد می شوند. علت آنها ممکن است آسیب یا تحریک عصی باشد اما در بسیاری از موارد علت آنها نامعلوم است.

علائم دردهای عصبی

درد ممکن است دارای زمینه ای از احساس سوزش باشد که دردی بی امان با آن همراهی می کند. این درد به صورت حملات چند لحظه ای یا چند دقیقه ای ظاهر می شود و ممکن است چند روز یا چند هفته تکرار شود. در خلال یک مرحله حاد از این اختلال، ممکن است نسبت به هر نوع تماس یا درد نسبتاً ملایم، واکنش و حساسیت افراطی از خود نشان دهید.ممکن است حتی حواسی که در حالت معمول دردناک نیستند در شما ایجاد درد کنند.

علت دردهای عصبی

برخی از دردهای عصبی ممکن است توسط ویروس عامل بیماری زونا، یا عفونت تبخال ایجاد شوند. دردعصبی زونا می تواند فرد را از کار و زندگی بیندازد. این بیماری به طور معمول باعث درد سوزشی ثابتی می شود که شدیدتر و واضح تر از دردهای ناشی از فرو رفتن اشیای نوک تیز در بدن است. تماس یا حرکت ناحیه درگیر، حتی حرکتی مثل عطسه کردن می تواند به حمله جدید ازدرد منجر گردد. دردعصبی ممکن است تا هفته ها، ماه ها یا گاهی سال ها بعد از برطرف شدن تمامی علایم و نشانه های ویروس ادامه یابد. مشخصه درد عصب سه قلو شایع ترین نوع درد عصبی، درد شدید، تیز و شبیه برق گرفتگی در یک طرف صورت است که اغلب با صحبت کردن، جویدن یا مسواک زدن دندان ها تحریک می شود. نوعی درد عصبی موسوم به درد عصب زبانی، حلقی هم وجود دارد که مشخصه آن حملات راجعه ای از درد شدید درناحیه پشت حلق، لوزه ها، گوش میانی و قاعده زبان است. این حملات ممکن است با حرکاتی مثل حرف زدن یا بلع غذا تشدید شوند. درد عصب زبانی، حلقی در مواردی فوق العاده زجر آور است. درد عصب پس سری باعث درد در ناحیه پشت سر می شود که معمولاً پشت گوش ها به داخل پوست سر تیر می کشد. درد عصب بین دنده ای هم در لابه لای دنده ها حس می شود.

دردهای عصبی عضلانی

افراد به تدریج براساس فرایند رشدی الگوی فیزیکی و بدنی خاصی را تجربه و به آن عادت می کنند. به همین دلیل برخی از ما بدون آگاهی معمولا عضلاتمان را منقبض می کنیم و آنقدر با آن زندگی کرده ایم که متوجه آن نمی شویم. نتایج مطالعات نشان داده بسیاری از دردهایی که منشا جسمی مشخصی ندارند دردهای ناشی از گرفتگی عضلانی هستند که ناشی از فشارهای عصبی و روان شناختی است و خیلی از مواقع براساس الگوهای عادتی است یعنی فرد همیشه احساس بدن درد یا خستگی عضلانی را با خودش دارد.

دردهای عصبی در سالمندان

مشخصه درد عصب سه قلو- شایع ترین نوع درد عصبی- درد شدید، تیز و شبیه برق گرفتگی در یک طرف صورت است که اغلب با صحبت کردن، جویدن یا مسواک زدن دندان ها تحریک می شود(به صفحات بعدی مراجعه شود)، نوعی درد عصبی موسوم به درد عصب زبانی- حلقی هم وجود دارد، که مشخصه آن حملات راجعه ای از درد شدید در ناحیه پشت حلق، لوزه ها، گوش میانی و قاعده زبان است. این حملات ممکن است با حرکاتی مثل حرف زدن یا بلع غذا تشدید شوند. درد عصب زبانی- حلقی در موارد فوق العاده زجرآور است.درد عصب پس سری باعث درد در ناحیه پشت سر می شود که معمولاً پشت گوش ها به داخل پوست سر تیر می کشد. درد عصب بین دنده ای هم در لا به لای دنده ها حس می شود. دردهای عصبی معمولاً پس از 40 سالگی آغاز و اکثراً در سالمندان رخ می دهند.

دردهای عصبی

نوروپاتی محیطی وضعیتی است که در آن سیستم عصبی محیطی که اطلاعات را از مغز و طناب نخاعی به سایر قسمت‌های بدن منتقل می کند، دچار آسیب می‌شود. این امر می‌تواند منجر به ایجاد درد، از دست دادن حواس، و ناتوانی در کنترل ماهیچه‌ها شود. مانند هر بیماری دیگری، یک درمان جامع برای همه‌ی افراد مبتلا به این بیماری وجود ندارد و درمان ممکن است با توجه به علت و شدت بیماری متفاوت باشد. با این حال، بسیاری از افراد با استفاده از درمان‌های خانگی تسکین پیدا می‌کنند. در این نوشتار درباره درد عصبی و ۲۴ درمان خانگی درد نوروپاتیک یا عصبی در پاها و دست ها به طور کامل برای شما توضیح می دهیم.نوروپاتی محیطی معمولا منجر به بی‌حسی و درد در پاها و دست‌ها می‌شود. آدم‌ها اغلب درد نوروپاتیک محیطی را سوزاننده یا مور مور شدن توصیف می‌کنند، و بی‌حسی آن را با زمانی مقایسه می‌کنند که دستکش های نازک پویده باشند. آسیب عصبی دلیل اصلی نوروپاتی محیطی است و ممکن است نتیجه‌ی مشکلاتی مانند ضربه، عفونت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، و مشکلات متابولیک باشد. یکی از محبوب‌ترین محرک‌های این بیماری دیابت است. در بسیاری از موقعیت‌ها، علائم نوروپاتی محیطی می‌تواند با گذر زمان بهبود پیدا کند ـ به ویژه اگر بر اثر یک بیماری زمینه‌ای قابل درمان ایجاد شده باشد

عوارض دردهای عصبی

سیستم عصبی به دو بخش برگ تقسیم می‌شود. سیستم عصبی مرکزی شامل طناب نخاعی و مغز است. تمام اعصاب دیگر بدن به سیستم عصبی محیطی تعلق دارند. نوروپاتی محیطی می‌تواند بر اعصاب اثر بگذارد، از جمله: عصب خودمختار عملکردهای خودکاری مانند فشار خون، عملکرد مثانه، گوارش، و ضربان قلب را کنترل می‌کند اعصاب حرکتی حرکت ماهیچه‌ها را کنترل می‌کنند اعصاب حسی به ما کمک می‌کنند حس کنیم؛ برای مثال گرما یا لمس را حس کنیم. نورپاتی محیطی معمولا ممکن است از طولانی‌ترین اعصاب شروع شود ـ انگشتان پا. علائم مختص ان با توجه به نوع اعصاب درگیر متفاوت است. علائم و نشانه‌های آن شامل موارد زیر است: احساس کرختی و مور مور شدن تدریجی در کف دست‌ها و کف پاها، که می‌تواند به بازوها و پاها منتقل شود. اگر اعصاب حرکتی تحت تاثیر قرار گرفته باشند، بیماران دچار فلج یا ضعف ماهیچه‌ها می‌شوند درد سوزاننده درد سوزن‌مانند شبیه الکتریسیته حساسیت قوی به لمس، حتی لمس خفیف عدم هماهنگی مشکلات مثانه یا روده در صورتی که سیستم خودمختار درگیر شده باشد

دردهای عصبی و ویتامین ب۶

ویتامین ب۶ تحت عنوان پیروکسیدین شناخته می‌شود که به کاهش دردهای نوروپاتیک مفصل ران، و مور مور شدن و کرختی عصب سیاتیک کمک می‌کند؛ هم‌چنین به ترمیم آسیب عصب سیاتیک کمک می‌کند که تولید گلبول‌های قرمز، سنتز پروتئین، و افزایش تولید سروتونین و دوپامین ـ انتقا‌ل‌دهنده‌های عصبی که از سیستم عصبی مرکزی حمایت می‌کنند ـ را تقویت می‌کند. خوراکی‌های غنی از ب۶ شامل این موارد است: موز، نخود، کره‌ی بادام زمینی، آب گوجه‌فرنگی، اسفناج، دانه‌های سویا، تخمه‌ی آفتابگردان، گردو، ماکیان و سبوس گندم است.

درمان دردهای عصبی

در واقع، پروتئین به ترمیم بافت کمک می‌کند و به بدن اجازه می‌دهد بافت ماهیچه‌ای بدون چربی بسازد. بسیاری از کارشناسان سلامت و نوروپاتی توصیه می‌کنند افراد، بیش‌تر خوراکی‌های پروتئینی کم‌چرب بخورند، مانند محصولات لبنی کم‌چرب و ماکیان که عناصر مهمی از یک برنامه‌ی غذایی روزانه سالم را تشکیل می‌دهند و برای کسانی که از نوروپاتی محیطی و دیگر انواع نوروپاتی رنج می‌برند، ضروری هستند. خوراکی‌هایی که چربی‌های ترانس و اشباع شده‌ی بالایی دارند، مانند خوراکی‌های به شدت فرآوری شده، پنیر، کره، شیر کامل، و گوشت پرچرب یا سرخ شده، می‌توانند خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و مشکلات دیگر را افزایش دهند، از این رو باید از آن‌ها دوری کرد. بنابراین باید مقدار زیادی خوراکی پروتئینی کم‌چرب مانند ماهی، حبوبات، توفو، ماست، شیر کم‌چرب، و ماکیان بدون پوست را به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید. اگر علاوه بر نوروپاتی، از دیابت نیز رنج می‌برید، باید خوراکی‌های پروتئینی بدون چربی بخورید، زیرا ثابت شده است که برای این مشکل مفید هستند.هم چنین تاثیر خفیفی نیز بر سطح قند خون می‌گذارند. وقتی خوراکی‌های پرچرب مصرف می‌کنید، باید اندازه‌ی وعده‌تان را محدود ساخته و سعی کنید چنین وعده‌هایی را گاه به گاه مصرف کنید.این یکی هم از بهترین درمان‌های خانگی نوروپاتی است که می‌خواهم به آن توجه داشته باشید. میوه‌ها و سبزیجات منبع باارزشی از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر رژیمی، مواد معدنی، و ویتامین‌ها را در اختبار ما می‌گذارند ـ مواد مغذی ضروری که به داشتن یک سیستم ایمنی سالم و تقویت آن کمک می‌کنند، و از بروز بیماری‌ها و عفونت‌ها جلوگیری می‌کنند. کارشناسان توصیه می‌کنند افراد مبتلا به نوروپاتی یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه‌های مغذی را دنبال کنند. میوه‌ها و سبزیجات می‌توانند اثر کاهنده‌ای بر سطح قند خون نیز داشته باشند، که بخصوص برای کسانی مفید است که در معرض خطر دیابت قرار دارند. باید انواع میوه‌ها و سبزیجات تازه و رنگارنگ را به رژیم غذایی روزانه‌تان اضافه کنید و به صورت روزانه و منظم مصرف کنید. سبزیجات و میوه‌ها بیش از هر خوراکی دیگری سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند زیرا بیش‌ترین میزان آنتی‌اکسیدان را دارند. از منابع مهم ان‌ها می‌توان فلفل دلمه‌ای، کلم بروکسل، پرتقال، پیاز، بروکلی، کلم کالی، اسفناج، گوجه‌فرنگی، هندوانه، کیوی، انگور قرمز، گریپ‌فروت، توت‌ها، و گیلاس اشاره کرد. اگر کرختی انتهای اندام‌هایتان شدید است، باید برای رهایی از استرس و درد هنگام آماده سازی مواد غذایی، میوه‌ها و سبزیجات خرد شده و آماده‌ی مصرفی را دم دست بگذارید. هم‌چنین می توانید از آب‌میوه‌های تهیه‌شده از میوه‌ها و سبزیجات نیز استفاده کنید زیرا آب‌میوه‌ها به تسکین التهاب و درد عصبی یا درد نوروپاتیک کمک می کنند.

دردهای عصبی و افسردگی

در حقیقت بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی درد و علائم فیزیکی دیگری نیز تجربه می کنند که بعضی از آنها عبارتند از: 1- سردردها: سردرد در بین افراد مبتلا به افسردگی بسیار رایج است. اگر اخیرا مبتلا به سردردهای میگرنی شده اید ممکن است با بروز افسردگی بدتر هم شود. 2- کمر درد: کمر درد نیز با ابتلا به افسردگی ارتباط مستقیم دارد و میزان درد و ناراحتی را افزایش می دهد. 3- درد ماهیچه ای و مفاصل: افسردگی باعث تشدید بعضی از دردهای مزمن مثل درد ماهیچه ها و مفاصل می شود. 4- درد قفسه سینه: پر واضح است که در هنگام ابتلا به درد قفسه سینه سریعا باید به پزشک مراجعه کرد زیرا ممکن است از علائم اولیه حملات قلبی باشد.اما درد قفسه سینه با افسردگی نیز مرتبط است. 5- مشکلات گوارشی: احساس تهوع و استفراغ و یا ابتلا به اسهال و یبوست نیز می تواند از اثرات افسردگی باشد. 6- خستگی: در حالت افسردگی دیگر مهم نیست که چه قدر استراحت کرده اید زیراهمچنان احساس خستگی و کسالت دارید و حتی بلند شدن از بستر در هنگام صبح سخت و غیر ممکن خواهد بود. 7- اختلالات خواب:بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی خواب راحتی ندارند. ممکن است صبح خیلی زود بیدار شوند و یا شب هنگام به راحتی نخوابند و در عوض بعضی دیگر از افراد افسرده به طور غیر نرمال و بیش از حد بخوابند. 8- تغییر وزن و اشتها: بعضی از افراد مبتلا به افسردگی اشتهای خود را از دست می دهند و متعاقب آن دچار کاهش وزن می شوند. بعضی دیگر ممکن است به غذاهای خاصی مثل کربوهیدرات ها علاقه شدید پیدا کرده و در نتیجه دچار افسردگی شوند. 9- سرگیجه و منگی بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی با توجه به این علائم اقدامی برای درمان نمی کنند و زیرا اغلب نمی دانند که ریشه این علائم ناشی از چه اختلالی است . حتی پزشکان نیز با دیدن چنین علائمی ممکن است تشخیص صحیحی ندهند. افسردگی معمولا تغییرات اساسی در عملکرد بدن ایجاد می کند. برای مثال فعالیت دستگاه گوارش را کاهش داده و همین امر منجر به بروز مشکلات گوارشی می شود. افسردگی همچنین باعث برهم خوردن تعادل مواد شیمیایی مغز می گردد. موادی که نقش موثری در کیفیت بروز احساسات ما بازی می کند. بنابر این بسیاری از متخصصان معتقدند که چیزی که افراد افسرده با عنوان درد تجربه می کنند متفاوت از سایرین است.

دردهای عصبی در شب

اغلب درد اعصاب در شب بدتر می شود. لمس کردن ملحفه یا پتو و یا فشار بدن در اثر دراز کشیدن ممکن است غیرقابل تحمل باشد. اگر شما به علت درد عصب نمی توانید راحت بخوابید، به پزشک مراجعه کنید. اصلاح عادات زندگی و یا مصرف دارو می تواند به شما کمک کند.

دردهای عصبی و ضعف عضلات

علاوه بر کاهش حس، آسیب اعصاب ممکن است باعث ضعف عضلات شود. کاهش حس و ضعف عضلات باعث می شوند که تعادل خود را از دست بدهید و زمین بخورید. دستگاه های کمکی مانند: عصا یا واکر، می توانند به شما کمک کنند. فیزیوتراپی هم می تواند مفید باشد.

علل دردهای عصبی

بیماری های دیابت، زونا و سرطان ممکن است باعث درد اعصاب شوند. برخی افراد هم، بدون علت خاصی دچار درد اعصاب می شوند. شناخت علت درد مهم است، زیرا وقتی علت را بیابید، تسکین درد و توقف پیشرفت آن به سهولت انجام می گیرد.

دردهای عصبی و ویتامین‌های گروه ب

ویتامین‌های گروه ب محلول در آب هستند و به تجزیه‌ی غذا حین گوارش کمک می‌کنند. طبق گفته‌ی کارشناسان سلامت، ویتامین‌های گروه ب برای عملکرد عصبی درست، ضروری هستند و ممکن است به افرادی کمک کند که با نوروپاتی بی ارتباط با یک بیماری خاص، مانند دیابت زندگی می‌کنند. می‌توانید منابع غنی و ارزشمندی از ویتامین ب را در غلات سبوس‌دار و خوراکی‌های سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، مخمر آبجو، شیر، تخم‌مرغ، حبوبات، سیب‌زمینی و بادام زمینی بیابید. اگر از نوروپاتی محیطی رنج می‌برید، باید انواع خوراکی‌های سرشار از ویتامین‌های گروه ب را به طور منظم مصرف کنید تا بهترین نتایج را کسب کنید. هم چنین برای تسریع فرآیند درمان نوروپاتی باید انجام حرکات یوگا و روش‌های خواب آرام را نیز یاد بگیرید زیرا استراحت و انجام یوگا هم از بهترین درمان‌های تسکین هر دردی مخصوصا درد عصبی یا درد نوروپاتیک هستند.ویتامین ب۱۲، که به آن کوبالامین نیز می‌گویند، یک ویتامین محلول در آب ضروری است. ویتامین ب۱۲ برای تشکیل گلبول‌های قرمز بسیار ضروری است. ویتامین ب۱۲ را می‌توان به راحتی از منابع غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز و ماهی به دست آورد. این ماده غذایی برای عملکرد عصبی و سلامت مغز نیز ضروری است. طبق گفته‌ی کارشناسان سلامت، حتی یک فقر ویتامین ب۱۲ متوسط هم می‌تواند باعث نوروپاتی محیطی شود گرچه فقر آن بسیار غیرمعمول است و غالبا در سالمندان و افراد گیاهخوار دیده می‌شود.

بیشتر بخوانید : سردرد عصبی ♥ سردرد تنشی

تاریخ ارسال: چهارشنبه 23 خرداد 1397 ساعت 03:12 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای ،فلفل دلمه ای شکم پر،فلفل دلمه ای قرمز،فلفل دلمه ای نر و ماده،فلفل دلمه ای به انگلیسی،فلفل دلمه ای در بارداری،فلفل دلمه ای رنگی،فلفل دلمه ای سبز،فلفل دلمه ای نر،فلفل دلمه ای برای زن باردار،فلفل دلمه ای شکم پر روی گاز،فلفل دلمه ای شکم پر در فر،فلفل دلمه ای شکم پر با گوشت چرخ کرده،فلفل دلمه ای شکم پر بدون فر

فلفل دلمه ای ، خواص فلفل دلمه ای ، فلفل دلمه ای نر و ماده ، فلفل دلمه ای در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد فلفل دلمه ای و خواص بی نظیر ان صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.فلفل دلمه‌ای نوعی فلفل از خانواده سیب‌زمینیان که به رنگهای قرمز، زرد، سبز و نارنجی یافت می‌شود. از ویژگیهای آن این است که به تندی دیگر گونه‌های فلفل نیست. به همین دلیل در انگلستان و ایرلند «فلفل شیرین» نیز نامیده می‌شود. این گیاه بومی مکزیک، آمریکای مرکزی و شمال آمریکای جنوبی است. دانهٔ این گیاه در سال ۱۴۹۳ به اسپانیا حمل شد و از آنجا به سراسر اروپا، آسیا و آفریقا گسترش یافت. امروزه چین و پس از آن مکزیک و اندونزی بزرگترین تولیدکنندهٔ فلفل در جهان هستند. نام گمراه کنندهٔ فلفل به اشتباه توسط کریستف کلمب هنگام برگشت به اروپا به این گیاه داده شد. چرا که در آن زمان به هر ادویه ای که طعم تندی داشت فلفل اطلاق می‌شد.

ویتامین های موجود در فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای از همان خانواده فلفل هاست. به مرور که فلفل دلمه ای می رسد رنگ آن نیز تغییر می کند. اگر این سبزی خوش رنگ قبل از رسیدنِ کامل چیده شود رنگ آن سبز خواهد بود. اما اگر برای مدت طولانی تری روی زمین بماند رنگ آن زرد و سپس قرمز می شود. فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C و ریزمغذی های زیادی مانند بتاکاروتن و فلاوونوئیدهاست. هرچه این سبزی رسیده تر یعنی قرمزتر باشد حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی بیشتری است. این آنتی اکسیدان های قوی نیز به راحتی می توانند از پس رادیکال های آزاد مخرب بربیایند.فلفل دلمه ای بیش از ۹۰ درصد آب دارد و حاوی کالری کمی است. این سبزی حاوی گلوسیدها به خصوص گلوکز و فروکتوز می باشد. باید بدانید که پروتئین ها و لیپیدهای (چربی) موجود در آن بسیار اندک است و در عوض سرشار از ویتامین C و ویتامین A و پیش سازهای آن می باشد. میزان ویتامین A به خصوص در فلفل دلمه های کاملا رسیده یعنی قرمز بسیار بیشتر است.اگر اهل مکمل نیستید و می خواهید به طبیعی ترین شیوه ویتامین B جذب کنید می توانید به فلفل دلمه ای اعتماد کنید. به خاطر اینکه منبع فوق العاده ویتامین B۶ و B۹ و همچنین ویتامین E می باشد. در مورد فلفل دلمه ای زرد باید بگوییم که تامین کننده ویتامین B۹ بوده و فلفل دلمه ای سبز منبع ویتامین K می باشد.

دلایل مصرف فلفل دلمه ای

اگر برای رنگی کردن سفره تان به دنبال ماده غذایی خوش رنگ و االبته پر خاصیت میگردید فلفل دلمه ای بهترین گزینه برای شما است . فلفل دلمه ای گیاهی نه چندان تند است که در رنگهای مختلف در بازار موجود است . فلفل دلمه ای، گیاهی است با رنگ های متفاوت از جمله سبز، قرمز و زرد. این گیاه که بومی کشور آمریکاست، علاوه بر طعم خوبی که دارد از خواص زیادی نیز برخوردار است. گرچه فلفل دلمه ای را می توان در همه فصول یافت،اما ماه های تیر و مرداد اوج به میوه نشستن این گیاه زیبا با رنگ های متنوع است که علاوه بر زیبایی سفره شما، خواص درمانی زیادی هم دارد. رنگ های شفاف فلفل دلمه ای سرشار از بهترین مواد مغذی است.فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای علاوه بر افزایش طعم غذا خواص زیادی دارد. این سبزی پرخاصیت رنگ های مختلفی دارد. بنابراین می توانید به بهانه تزیین و زیبا کردن غذاها از خواص بی نظیر آن نیز استفاده کنید. به هر بهانه ای که می توانید از انواع فلفل دلمه ای استفاده نمایید.

خواص فلفل دلمه ای برای چشم

فلفل حاوی ترکیبی به نام لوتئین است که طبق کشفیات نقش ارزشمندی در سلامت چشم ایفا می کند. آن ها همچنین حاوی ترکیبات شیمیایی دیگری هستند که به حفظ سلامت چشم ها کمک می کند. افزایش مقدار هر دوی آن ها در رژیم غذاییتان می تواند به کاهش خطر بیماری زوال قرنیه که یکی از دلایل اصلی نابینایی در ایالات متحده امریکاست، کمک کند. توجه:به طور کلی انواع فلفل از جمله فلفل دلمه ای جزء مواد غذایی آلرژی زا محسوب می شوند و بهتر است افرادی که پوستی حساس و تحریک پذیر دارند و با مصرف غذاهای آلرژی زا دچار جوش، کهیر، آکنه و اگزمای پوستی می شوند، انواع فلفل های دلمه ای را از رژیم غذایی خود حذف نمایند.

خواص فلفل دلمه ای در بارداری

فلفل دلمه ای در دوران بارداری توصیه مصرف روزانه هشتاد و پنج میلی گرم ویتامین C الزامی است بنابراین خوردن ویتامین c در یک رژیم غذایی متعادل در فواصل منظم ضروری است.فلفل دلمه ای جزء سبزیجاتی ست که حاوی ویتامین ث فراوان است پس در دوران بارداری مصرف این سبزی پرخاصیت بسیار توصیه می شود.

فلفل دلمه ای نر و ماده

می‌گویند فلفل دلمه‌ای نر و ماده دارند. برای تشخیص جنسیت آن نیز کافی است آنها را وارونه کنید. فلفل دلمه‌هایی که چهارپایه یا برجستگی دارند ماده و آن‌هایی که سه پایه یا برجستگی دارند جزء نرها هستند.هرچه این سبزی رسیده‌تر یعنی قرمزتر باشد حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان بیشتری است

خواص فلفل دلمه ای برای استخوان ها

به گزارش سایت جسارت یکی از خواص فلفل دلمه ای این است که می تواند در سلامت استخوان ها تاثیر زیادی داشته باشد. مصرف فلفل دلمه ای قرمز می تواند بیش از ۵۰ درصد نیاز روزانه بدن انسان را به مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت استخوان ها فراهم نمایید. فلفل دلمه ای قرمز حاوی مقادیر غنی از کلسیم ، منیزیم ، فسفر ، آهن ، پتاسیم و روی است که همگی این مواد برای سلامت استخوان ها نیاز هستند و باعث استحکام و حفظ بافت استخوانی در بدن انسان می شوند.

فلفل دلمه ای و درمان زخم

ویتامین E و محتوای ویتامین C درون فلفل‌سبز یک ترکیب بسیار عالی است، چرا که نیاز بدن ما برای بهبود زخم‌ها را بر طرف می‌کند. ویتامین C همچنین کمک می‌کند تا کلاژن به‌راحتی سنتز شود.

فلفل دلمه ای ، خواص فلفل دلمه ای ، فلفل دلمه ای نر و ماده ، فلفل دلمه ای در بارداری

خواص دارویی فلفل دلمه ای

تحقیقات نشان داده‌است که کاپسی سین (capsaicin) موجود در فلفل، باعث کاهش بروز زخم معده می‌شود[نیازمند منبع]. کاپسی سین، موجب افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده و تولید موکوس به وسیلهٔ دیوارهٔ معده می‌شود، بنابراین بافت معده در برابر ترشح اسید معده مصون باقی می‌ماند. مطالعات نیز دیده شده‌است که خوردن ۲۰ گرم فلفل، درست ۳۰ دقیقه قبل از خوردن یک عدد آسپیرین، از اثرات مخرب این دارو بر بافت معده و دوازدهه، در اثر مصرف طولانی مدت آن جلوگیری می‌کند [نیازمند منبع]. افرادی که طولانی مدت الکل مصرف می‌کرده‌اند، اگر عادت به خوردن فلفل نیز داشته‌اند، بافت معده‌شان کمترین آسیب را دیده‌است. در حالی که بسیاری از مردم به غلط تصور می‌کنند، فلفل می‌تواند ناراحتی‌های معده را تشدید کند. فلفل داروی ضد سرطان است. از فلفل می‌توان در درمان سرطان و حتی برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری استفاده کرد. تحقیقات نشان داده‌اند کپساسین موجود در فلفل، به عنوان یک ترکیب ضد سمی عمل کرده و مانع از فعالیت ترکیبات سرطان زا در بدن می‌شود و از تشکیل تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری می‌کنند. به علاوه، این سبزی سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی مثل ویتامین C و کاروتن است، طوری که در ۱۰۰ گرم فلفل دلمه‌ای قرمز یا سبز و فلفل معمولی خام به ترتیب ۱۴۰، ۱۲۰ و ۱۲۰ میلی‌گرم ویتامین C و ۳۸۴۰، ۲۶۵ و ۱۷۵ میکروگرم بتاکاروتن وجود دارد. اثر فلفل در سرماخوردگی: وجود مقادیر فراوان ویتامین C در فلفل دلمه‌ای باعث شده این سبزی برای درمان سرماخوردگی مفید باشد. طوری که مصرف مرتب این سبزی در برنامهٔ غذایی، هم شدت و هم طول دوران سرماخوردگی را کاهش می‌دهد. یک عدد فلفل دلمه‌ای ۳۰۰ درصد نیاز روزانه ما به ویتامین C را تأمین می‌کند و میزان زیادی ویتامین A و بتاکاروتن به بدن می‌رساند. این فلفل دوست قلب و سلامت و ضد پیری است فلفل دلمه‌ای به علاوه این سبزی دارای خواص ضدعفونی کنندگی نیز هست. کپساسین موجود در فلفل، به خصوص در فلفل معمولی، ترکیب شیمیایی دارد که موجب تحریک سیستم ایمنی شده و به این سیستم در حمله به عوامل عفونی کمک می‌کند. به علاوه، این ترکیبات موجب تحریک معده برای ترشح اسید می‌شود، بنابراین افرادی که در برنامهٔ غذایی شان به‌طور مرتب از این سبزی استفاده می‌کنند، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا می‌شوند. در بعضی موارد استفاده از مشتقات این سبزی بر روی پوست می‌تواند سبب عوارض و حساسیتهایی شود از این رو به افراد توصیه می‌شود که در مصرف اینگونه مشتقات بر روی پوست دقت بیشتری اعمال کنند.

مواد معدنی موجود در فلفل دلمه ای

فلفل دلمه ای حاوی میزان زیادی املاح و مواد معدنی است: این سبزی حاوی آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم و زینک می باشد. گوشت و پوست فلفل دلمه ای حاوی میزان بالای ترکیبات آنتی اکسیدانی است: یعنی کاروتنوئیدها و فلاوونوئیدها. فلفل دلمه ای قرمز نیز به نوبه خود منبع فوق العاده بتاکاروتن و کریپتوگزانتین می باشد که این دو ترکیب پیش ساز ویتامین A محسوب می شوند.لیکوپن یکی دیگر از ترکیبات آنتی اکسیدانی فلفل دلمه ای است که برای بدن بسیار مفید است. علاوه بر این ها باید بدانید که فلفل دلمه ای سرشار از فیبرهای غذایی است. فیبرهای غذایی در معده حجیم شده و بخش زیادی از آن را اشغال می کنند برای همین هم سیری زودهنگام و البته طولانی مدتی ایجاد می کنند. به همین دلیل هم میل به پرخوری کاهش پیدا می کند. از این گذشته فیبرها باعث عبور راحت مدفوع از روده ها شده و با مشکل یبوست مقابله می کنند.

خواص فلفل دلمه ای در پیشگیری از سرطان

فلفل دلمه ای های رنگی غنی از بیوفلاونوئیدها هستند. این رنگدانه ها به پیشگیری از سرطان کمک می کنند. فلفل دلمه ای ها همچنین میزان زیادی اسیدفنولیک دارند که از تشکیل نیتروزآمین های سرطان زا ممانعت می کنند. هر چه فلفل دلمه ای رنگی تر باشد به این معنا است که میزان استرول گیاهی آن بالاست. این ترکیبات نیز پیش ساز ویتامین D می باشند که از بروز سرطان پیشگیری می کند. این مواد غذایی تأمین کننده لوتئین و زئاکسانتین نیز هستند. این آنتی اکسیدان ها نیز به کاهش خطر دژنراسیون ماکولای چشم کمک می کنند.

خواص فلفل دلمه ای برای پوست

فلفل دارای آنتی‌اکسیدانی به نام لوتین (Lutein) و (zeadanthin) است که به جوان و سالم ماندن پوست کمک می‌کنند. تحقیقات نشان داده وجود این دو آنتی اکسیدانی در خون می‌تواند مانند یک کرم ضد آفتاب عمل کرده و پوست را از اشعه UVB نور آفتاب محافظت و از التهاب پوست و آسیب دیدن آن جلوگیری کند و در نتیجه مانع از ایجاد چین و چروک در پوست گردد. آنتی اکسیدان لوتین همچنین سبب افزایش خاصیت کشسانی پوست شده و نقش مهمی در جلوگیری از ایجاد چین و چروک دارد. زمانی که اخم می‌کنید و ابرو در هم می‌کشید، این عمل اگر دائما تکرار شود، چین و چروک در پوست ایجاد می‌گردد. آنتی اکسیدان «لوتین» با افزایش خاصیت کشسانی پوست از جمع شدن آن و ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌کند. برخی پژوهشگران معتقدند ترکیبات لیکوپن که در فلفل دلمه‌ای قرمز رنگ وجود دارد، می‌تواند از شل شدن و افتادن پوست جلوگیری کرده و موجب سفتی پوست شود. در نتیجه مانع از ایجاد چین و چروک گردد. فلفل دلمه‌ای همچنین از سبزیجات آبدار و گوشتی است که می‌تواند به سلول‌های پوست آبرسانی کند. از آنجایی که آب از عناصر مهم و حیاتی سلول‌های پوست می‌باشد، مصرف فلفل دلمه‌ای به داشتن پوستی سفت، مرطوب و سالم کمک می‌کند؛ زیرا خشکی یکی از عوامل بروز چین و چروک در پوست می‌باشد. با مصرف انواع فلفل دلمه‌ای به جنگ چین و چروک‌های پوست خود بروید. فلفل دلمه‌ای را می‌توان به طرق مختلف در سالاد، پیتزا و پاستا مورد استفاده قرار داد

خواص فلفل دلمه ای برا مو

اگر می‌خواهید از داشتن موهای زیبا لذت ببرید، نوشیدن آب فلفل‌دلمه‌ای سبز را از یاد نبرید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین c است که می‌تواند به جذب آهن بدن کمک کند و به ریشه موهایتان اکسیژن برساند. این کار موثر خواهد بود، چرا که از آسیب دیدن و تقسیم شدن موها جلوگیری می‌کند. این نوشیدنی برای کسانی که دچار ریزش مو هستند، توصیه می‌شود.نوشیدن آب فلفل‌دلمه‌ای سبز می‌تواند به شما کمک کند تا ریزش موی سر شما کم شود. این نوشیدنی می‌تواند موهای شما را قوی کند. همچنین فولیکول موها را در برابر اثرات مضر حفظ می‌کند.با نوشیدن آب فلفل‌دلمه‌ای سبز گردش خون در نواحی روی پوست مانند سر و ریشه موها افزایش می‌یابد. این بدان معنی است که ما می‌توانیم رشد سریع‌تر موهای خود را تجربه کنیم. چرا که فلفل دلمه‌ای مثل یک شبیه ساز رشد مو عمل می‌کند.

مضرات فلفل دلمه ای

یکی از زیان های فلفل دلمه ای برای افرادی که پوست حساس و تحریک پذیری دارند این است که می تواند باعث مشکلاتی روی سطح پوست شما شود. این حساسیت ها می توانید به ایجاد جوش ، آکنه ، اگزمای پوستی و کهیر ختم شود. این افراد بهتر است مشاوره با متخصص تغذیه را فراموش نکنند.یکی از نفخ کند و افرادی که از معده حساس دارند یا مشکلات معده ای دارند بهتر فلفل دلمه ای را به صورت خام مصرف نکنند.

بیشتر بخوانید : گوجه فرنگی در بارداری ♥ خواص پیاز برای مو ♥ فلفل قرمز و فشار خون ♥ بادمجان در بارداریفلفل سیاه و تعیین جنسیت

تاریخ ارسال: جمعه 18 خرداد 1397 ساعت 10:23 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

درد مچ دست

درد مچ دست

درد مچ دست ,درد مچ دست راست,درد مچ دست راست نشانه چیست,درد مچ دست در بدنسازی,درد مچ دست در بارداری,درد مچ دست بعد از زایمان,درد مچ دست و پا,درد مچ دست چپ نشانه چیست,درد مچ دست نشانه چیست,درد مچ دست و انگشت شست,درد مچ دست راست در بارداری,درد مچ دست راست و انگشتان,درد مچ دست راست از چیست,درد مچ دست راست و چپ

درد مچ دست

توضیحاتی در مورد درد مچ دست

درد مچ دست نوعی سندرم است که در آن بیمار به دلیل ناراحتی مچ دست نمی‌تواند از دستش استفاده کند؛ گاهی اوقات هم درد مچ دست خیلی شدید بوده و هنگام اعمال نیرو با دست، درد آن به‌تدریج افزایش می‌یابد. گاهی از عوارض در رفتگی، نیمه در رفتگی و شکستگی می باشد. اما معمولاً این درد بعد از وارد آمدن فشار بیش از حد به دست بروز می‌کند مثل مواردی که برای وزنه‌بردارها و کلاً ورزشکاران، یا حتی تعمیرکاران، اتفاق می‌افتد و یا امکان دارد با پیچ خوردن مچ دست رو به رو شوند.هم چنین یکی از بیماری های شایع مچ دست سندروم تونل کارپل می باشد.

علت درد مچ دست

حاصل تخریب تدریجی غضروف مفاصل دست که به آن آرتروز مچ دست یا به عبارتی یک آرتروز «فرسودگی و ساییدگی» است. این عارضه بیش از همه در میان بزرگسالان بالای ۵۰ سال شایع است. در آرتروز مچ دست، خم کردن مچ دشوار می‌شود، زیرا مچ رفته رفته حساس‌تر و متورم‌تر می‌شود. در این نوع عارضه هدف درمان تسکین علائم دردناک مچ و کنترل التهاب است. معمول‌ترین درمان برای مراحل اولیه آرتروز شامل اقدامات محافظه‌کارانه، از جمله اصلاح فعالیت‌ها، آتل‌بندی، استفاده از گرما، یخ و مصرف دارو‌های ضدالتهاب، می‌شود. هنگامی که اقدامات محافظه‌کارانه دیگر درد را تسکین نمی‌دهند یا هنگامی که بدشکلی ایجاد شده مانع عملکرد مچ دست می‌شود، انجام جراحی توصیه می‌گردد.روماتیسم مفصلی، مفاصل دو طرف بدن (مثل مفاصل هر دو مچ دست) را همزمان درگیر می‌کند. روماتیسم مفصلی در زنان سه تا پنج برابر مردان بوده و اغلب بین ۲۰ تا ۵۰ سالگی بروز می‌کند. این عارضه حاصل ترکیبی از عملکرد غیرطبیعی سیستم ایمنی بدن و ژنتیک، و همچنین عوامل محیطی و هورمونی است. درمان این بیماری شامل استفاده از داروهایی برای کاهش درد، تورم و التهاب مفصل و در صورت امکان پیشگیری یا به حداقل رساندن پیشرفت آن است. و البته می‌تواند شامل استراحت و ورزش، توانبخشی دست و جراحی جهت اصلاح آسیب وارده به مفصل هم شود. با این حال، نوع درمان به چندین عامل، از جمله سن، وضعیت کلی سلامت، تاریخچه پزشکی بیمار و شدت بیماری بستگی دارد.  

علت درد مچ دست راست

همه دردهای مچ دست به مراقبت‌های پزشکی نیاز ندارند. مثلاً پیچ‌خوردگی‌ها و کشیدگی‌ها، با یخ، استراحت و مصرف مسکن‌های بدون نسخه رفع می‌شود. البته، اگر درد و تورم بیش از چند روز طول کشیده یا بدتر شد، به پزشک مراجعه کنید. تأخیر در تشخیص علت درد مچ دست برای درمان می‌تواند باعث بهبود ضعیف، کاهش دامنه حرکتی و از کار افتادگی طولانی مدت شود.

علائم درد مچ دست

درد مچ دست باعث بروز یک یا چند مورد از علائم ریز می‌شود، چنانکه این عارضه می‌تواند غضروف، تاندون‌ها، عضلات و استخوان‌های موجود در ناحیه مچ دست را درگیر کندعلائم مچ درد عبارتند از: • درد استخوان مچ دست • احساس ضعف در عضلات • التهاب همراه با قرمزی • احساس داغی در منطقه ملتهب • کاهش توانایی حرکت دادن مچ دست • دردهایی که به انگشتان، شانه یا بازو کشیده می‌شوند • تغییر شکل مچ دست که به وضوح قابل رؤیت است • بی‌حسی یا مورمور شدن مچ • تغییر رنگ ناحیه متورم مچ • ایجاد یک حس غیرمعمول در دست • تب بالا (بیش از ۵/۴۰ درجه) به همراه درد مچ

علل درد مچ دست

آسیب‌دیدگی یک رباط (یک نوار بافتی که استخوان‌ها را به یکدیگر متصل می‌کند) پیچ‌خوردگی نامیده می‌شود. پیچ‌خوردگی مچ دست عموماً حاصل افتادن روی دست کشیده است. نشانه‌های پیچ‌خوردگی عبارتند از حساسیت و درد مچ دست ، کبودی، حس کردن یک صدای تق در مچ و تورم. در اینجا، استفاده از آتل برای بی حرکت کردن مچ دست در طول فعالیت‌های ورزشی توصیه می‌شود. استفاده از آتل می‌تواند باعث قدری خشکی مفاصل شود، که بنابراین انجام حرکات تقویتی و کششی مفید خواهد. اگر رباط پاره شده، لازم است که خیلی زود با استفاده از جراحی مجدداً به استخوان متصل شود و پس از برای بازیابی قدرت و دامنه حرکتی به انجام تمرینات توانبخشی دست نیاز خواهد بود. معمولاً بهبود موارد جزئی پیچ‌خوردگی در حدود دو ماه زمان می‌برد.

درمان درد مچ دست

گیاه درمانی یا فیتوتراپی روشی است که امروزه برای رفع بیماری سندرم تونل کارپال (دردهای ناحیه مچ دست) مورد توجه پزشکان و متخصصان قرار گرفته است.

درمان گیاهی درد مچ دست

افرادی که از سوزش، بی حسی و درد پخش شده در مچ دست خود ناشی از سندرم تونل کارپال رنج می برند، می توانند با روی آوردن به روش درمانی فیتوتراپی به تسکین علایم این بیماری کمک کنند. فیتوتراپی به طور عمده به عنوان مکمل درمانی در کنار مصرف داروها و روش های درمانی متداول در مقابله با سندرم تونل کارپال به کار برده می شود. در روش گیاه درمانی به منظور کاهش آرام و طبیعی علایم این بیماری استفاده از برخی گیاهان تسکین دهنده توصیه شده است. گیاه آفریقایی ˈپنجه شیطان ˈ و ریشه آن ، یکی از گیاهان توصیه شده در روش فیتوتراپی است که خواص آن برای تسکین درد مفاصل و عضلات شناخته شده است.ˈآرنیکا ˈ گیاه دیگری است که در فیتوتراپی برای رفع سندرم تونل کارپال به مصرف آن توصیه شده است. براین اساس پزشکان توصیه می کنند بیماران دو بار در روز مچ دست خود را با پماد گیاه آرنیکا که یک گیاه شناخته شده با خواص ضدالتهابی است و به تسکین دردها کمک می کند، مالش دهند. پزشکان توصیه می کنند که بیماران پماد این گیاه را بر روی سطح مچ دست مالیده و پس از آن این منطقه با انگشت شست تا کف دست ماساژ دهند و این عمل هر روز صبح و شب تا رفع علایم بیماری ادامه یابد.

دلایل درد مچ دست

شکستگی مچ دست یکی از شایع‌ترین شکستگی‌ها در بین استخوان‌ها است. این شکستگی، که عموماً حاصل افتادن روی یک دست کشیده است، می‌تواند برای هر یک از ۸ استخوان کوچک یا دو استخوان بلند ساعد (اولنا و رادیوس) رخ دهد. استخوان رادیوس بیش از همه می‌شکند.‌درمان این عارضه شامل مصرف مسکن و بستن آتل به مدت چندین هفته و پس از آن انجام تمرینات توانبخشی دست می‌شود. برای شکستگی‌های پیچیده که در آن‌ها به کنار هم قرار دادن قطعات استخوان و/یا تثبیت آن نیاز است از جراحی استفاده می‌شود. نوع عمل مورد استفاده و دوره بهبودی آن به شدت آسیب‌دیدگی بستگی دارد. بیماری دکرون عبارت است از التهاب دردناک تاندون‌های باز کننده و دور کننده شست. این بیماری باعث بروز درد در امتداد پشت شست، یعنی دقیقاً روی دو تاندون (باز کننده پولیسیس لونگوس برویس و دوره کننده) شست می‌شود. این عارضه می‌تواند به‌تدریج یا ناگهان رخ دهد. در هر دو صورت، درد به شست یا ساعد سرایت می‌کند. حرکت شست دشوار و دردناک می‌شود، خصوصاً هنگام فشار دادن به حالت نیشگون یا گرفتن اجسام و یا حرکت دادن مچ به حالت ضربه زدن با چکش. 

علت درد مچ دست و پا

سندروم کانال کارپ یا سندورم تونل مچ دستی به علت تحت فشار قرار گرفتن عصب مدیان در ناحیه مچ دست ایجاد میشود. این بیماری میتواند موجب درد مچ دست شود. با این حال علامت اصلی سندورم کانال کارپ معمولا احساس گزگز یا بیحسی در انگشتان دست است. گانگلیون میتواند موجب درد مچ دست شود. گانگلیون یک کیست خوش خیم بافت نرم است که معمولا در پشت مچ دست خانم ها ایجاد میشود. درون این کیست مایع غلیظی جمع میگرد. گانگلیون بصورت یک برجستگی سفت دید میشود که اندازه آن ممکن است در طول زمان کم و زیاد شود. در بیماری دکرون که موجب احساس درد در سمت خارجی مچ دست میشود مشکل اصلی تورم غلاف تاندون هایی است که از این ناحیه عبور میکنند. این بیماری بیشتر در خانم ها بخصوص آنهایی که کارهای مکرری را با مچ دست انجام میدهند دیده میشود. سندروم تقاطع میتواند موجب احساس درد در سطح بیرونی مچ دست گردد. این بیماری به علت ساییده شدن تاندون هایی که از مچ دست عبور میکنند بر روی هم ایجاد میشود. بیماری کین باخ به علت کاهش خونرسانی به استخوان لونیت ایجاد میشود. بیمار مبتلا به کین باخ دچار درد و محدودیت حرکتی در مچ دست است.

ورزش درد مچ دست

بلند کردن وزنه‌های بشقابی با پنجه طوری بایستید که دست‌هایتان در اطراف بدنتان قرار گرفه باشند. وزنه‌های بشقابی ۲.۵ کیلوگرمی را بین پنجه‌هایتان به مدت ۱۰ ثانیه نگاه دارید. وقتی که تحملتان بیشتر شد، می‌توانید زمان، و وزنه‌ها را افزایش دهید. حتی می‌توانید ۲ وزنه‌ی بشقابی را به هم بچسبانید و بین پنجه‌هایتان نگه دارید.تمرین ساعد مچ برعکس با هالتر ساعدهایتان را روی ران و زانوهایتان قرار دهید، و ۳ ست با ۱۰ تکرار، با کمک یک هالتر، تمرین ساعد مچ برعکس را انجام دهید. هر تکرار را با آرامش و به کندی انجام دهید.

علت درد مچ دست در بارداری

یک متخصص فیزیوتراپی نسبت به احتمال فشردگی عصب مچ دست در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی هشدار داد و تاکید کرد که زنان در دوران بارداری مراقب مچ دستان خود باشند. دکتر وحید صمدی گفت: استخوان‌های مچ دست همراه رباط مقابل خود تونلی را تشکیل می‌دهند که از داخل آن، تاندون‌ها، اعصاب و عروق تغذیه کننده دست عبور می‌کنند. هنگامی که عصب “مدین” در این تونل تحت فشار قرار می‌گیرد، عارضه‌ای به نام “سندرم تونل کارپ” ایجاد می‌شود. هرچند چنین اختلالی معمولا در افرادی که از دستان خود بطور مکرر و بیش از حد استفاده می‌کنند مانند کاربران رایانه بوجود می‌آید اما در زنان باردار و بویژه در سه ماهه آخر بارداری نیز شایع است.

درد مچ دست راست نشانه چیست

برای درک بهتر مچ درد، ابتدا باید با آناتومی خود مچ آشنا شویم. مچ دست در واقع یک مفصل ساده نیست. بلکه از چند مفصل کوچک ساخته شده که استخوان‌های دست و ساعد را به هم پیوند می‌دهد. مچ دست از هشت استخوان کوچک تشکیل شده است. رباط، استخوان‌ها را به یکدیگر پیوند می‌دهد. یک ساختار لوله‌مانند، موسوم به تونل کارپال، کف مچ دست واقع شده است. عصب‌ها و تاندون‌ها از طریق این تونل با مچ دست در ارتباط قرار می‌گیرند. اگر هر بخشی از مچ دست، از استخوان گرفته تا رباط و یا تاندون دچار آسیب شود، ممکن است دچار مچ درد شوید. اعمال فشار بیش از حد به مچ نیز می‌تواند باعث مچ درد شود. این عارضه می‌تواند نتیجه یک فشار یا آسیب ناگهانی باشد. به عنوان مثال، پیچ‌خوردگی مچ دست اگر باعث کشیدگی رباط شود، می‌تواند باعث درد شود. مچ درد معمولا پس از آسیب‌دیدگی و به طور ناگهانی رخ می‌دهد. این عارضه ممکن است تا مدتی طولانی ادامه پیدا کند. تداوم مچ درد می‌تواند نتیجه شرایط خاص، مانند فشار مضاعف و التهاب مفاصل باشد.

درد مچ دست در بدنسازی

در ورزش بدنسازی در هنگام تمرین جلو بازو با هالتر ساده دچار مچ درد می شویم. اتفاقی که بوجود می آید، این است که قسمت درون مچتان، یعنی سمت انگشت کوچک دستتان خیلی درد دارد. زمانی که مچتان را می‌چرخانید درد دارید، حتی احتمال دارد دچار ورم و صدا و بی حسی هم شده باشد علت درد مچ در این شرایط، احتمالا مچ دست شما رگ به رگ شده، یا دچار کشیدگی عضله شده است. کشیدگی عضله، پارگی‌ای در فیبر عضلانی است، که بدلیل تکرار یک حرکت یا فرم اشتباه بوجود می‌آید. رگ به رگ شدن یا پیچ خوردن، آسیبی است که به رباط وارد می‌شود، و معمولا هم نتیجه‌ی یک فشار ناگهانی، مانند افتادن است.

درد مچ دست

مراقبت‌های خانگی • مطمئن شوید صفحه کلید رایانه‌تان آن‌قدر پایین هست که باعث نشود هنگام تایپ کردن مچ دستانتان رو به بالا خم شوند. • مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن، می‌توانند درد مچ دست و تورم را تسکین دهند. • انواع مختلفی از پدهای تایپ، صفحه کلیدهای دو تکه، و بریس‌های مچ دست برای تسکین درد مچ طراحی شده‌اند. این وسایل به بهبود علائم کمک می‌کنند. البته، ممکن است برای نتیجه گرفتن نیاز باشد چند نوع مختلف از آن‌ها را امتحان کنید. • با کمک یک فیزیوتراپ بهترین و ایمن‌ترین تمرینات را برای بهبود مچ دستتان یاد بگیرید. • موقعی که دستتان التهاب دارد تمرین نکنید.

بیشتر بخوانید : سرطان دست چپ ♥ التهاب انگشتان دست ♥ لرزش دست هنگام عصبانیت ♥ دست درد در دوران بارداری

تاریخ ارسال: شنبه 12 خرداد 1397 ساعت 13:05 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

خواص و خاصیت خوردن کندر در دوران بارداری و سقط جنین چیست

خواص و خاصیت خوردن کندر در دوران بارداری و سقط جنین چیست

بسیار شنیده ایم که کندر را برای بیشتر شدن هوش توصیه می کنند.در واقع  این گیاه گیاهی دارویی است از راسته افراها (Sapindales) که از صمغ آن هم به عنوان خوشبو کننده استفاده می‌شود. صمغ کندر را اغلب با اسفنددانه می‌سوزانند.

کندر ، خواص کندر , کندر در بارداری , کندر چیست , کندر و سقط جنین

کندر

این گیاه مقوی قلب-حافظه-صاف شدن صدا-ضد خلط خونی-واقعیت این است که نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra است. طعم این عصاره بسیار تلخ می باشد.گفتنی است محققان

دریافتند که تجویز این ماده ، به ویژه دوز ‏‎g/kg‎‏0/05 ، در دوران بحرانی رشد و نمو سیستم عصبی جنین و نوزاد ، سبب افزایش چشمگیر  قابلیتهای یادگیری ، به ویژه تقویت و نگهداری حافظه می گردد . از این

رو به نظر می رسد که کندر می تواند دارای تاثیری مثبت بر روند تکامل مغز و به احتمال زیاد شکل گیری مناسب درختهای دندریتی ، اکسونها و برقراری ارتباطات صحیح بین آنها است.

بهترین راه مصرف کندر چیست ؟

بهتر است بدانید که آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و میل نمایید بهترین شیوه استفاده است .

کندر ، خواص کندر , کندر در بارداری , کندر چیست , کندر و سقط جنین

کندر چیست

گفتنی است که همچنین میتوانید آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد.

خواص این ماده

در واقع جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن میل کنید.

پس از خاصیت های بی شمار کندر بهره ببرید تا حافطه قویتری داشته باشید.

راه‌های دیگر تقویت حافظه؛ تغذیه و ورزش مناسب، مسواک زدن، خوردن غذاهای حاوی گلوکز و کلیسیم و فسفر و ویتامین(مثل خرما، عسل، هویج، پرتقال، سبوس گندم و لبنیات)، مطالعه‌ی روزانه(حداقل نیم ساعت در روز)، مصرف کندر، گذاشتن حنا بر سر، ذکر صلوات و آیت الکرسی، خوردن گوشت گردن(مثل بز و مرغ)، دائم‌الوضو بودن، پوشاندن سر در هنگام سرما و بعد از استحمام، حجامت پشت گوش‌ها و یا سر در افراد گرم مزاج، حفظ و تلاوت قرآن، حفظ شعر، مثبت اندیشی، کم حرفی، خوشرویی، استفاده از نانی که 13 ساعت از پختش گذشته باشد، تقسیم بندی اطلاعاتی که یادگیریشان دشوار است، خوردن گوش ماهی، مصرف انواع مغزها، درمان کم خونی و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، اجتناب از مصرف لبنیات به همراه غذاهای آهن‌دار و خوردن صبحانه‌ای کامل و مقوی.

کندر ، خواص کندر , کندر در بارداری , کندر چیست , کندر و سقط جنین

کندر در بارداری

خواص کندور برای انسان بی نظیر است . مهمترین خاصیت آن تقویت حافظه است . به همین دلیل به مادران باردار و همچنین نوجوانان پیشنهاد می شود که آن را مصرف کنند . این ماده طبیعتی گرم و خشک دارد. خون را بند می آورد . مانع خونریزی داخلی یا خونروی از سینه می شود . میتوانید کندور را با صمغ عربی میل کنید . در نتیجه بدبویی دهان و تنگی نفس و تنگی نفس را رفع می کند .خوردن کندور و عسل برای درمان فراموشی بسیار مفید است . میتوانید چند روز روزی یه گرم کندور را در آب بخیسانید و میل کنید . همچنین میتوان از کندور به عنوان ماسک استفاده کرد . این ماسک برای بهبود جای زخم ، نگه داشتن پوست سالم و رفع چین و چروک یا جلوگیری از ان کاربرد دارد .

کندر ، خواص کندر , کندر در بارداری , کندر چیست , کندر و سقط جنین

خواص کندر

آشنایی با خواص کندر

1- برای بهبود بلع و تنفس‌های عمیق کودکان از کندر استفاده می شود .

2- از قدیم الایام از کندور جهت تقویت حافظه و رفع فراموشی و ضعف حافظه استفاده می شده است . خوردن کندر در دوران بارداری بسیار پیشنهاد شده است . این امر برای تقویت حافظه جنین بسیار مناسب است .

3- در زمانهای قدیم از کندور جهت برطرف کردن شک (برای کسانی که مدام شک میکنند و شک دارند) استفاده می شده است .

4-از خواص کندور اینست که از آن جهت رفع ضعف اعصاب و استرس استفاده می کند . کندر آرامبخش است .

5-از کندور جهت کابوس‌های شبانه و خستگی و جوان سازی فکر و بدن نیز میتوان استفاده کرد .

6- جالب است بدانید که کندر معرّق ، مدّر، قابض و قاعده آور است و فواید درمانی زیادی دارد .

7-محافظت در برابر سرماخوردگی و راحتی ماهیچه‌ها و دردهای مفاصل از دیگر خواص کندور است .

8-از دیگر خواص کندور این است که کندر مسئولیت کاهش قند خون، کاهش چربی خون و محافظت از کبد را بر عهده دارد .

9-درمان روماتیسم و حتی آرتریت را با مصرف کندر میتوان انجام داد .

10- به گزارش آسان طب از کندور برای جلوگیری از چروک شدن و جوان و نرم نگه داشتن پوست استفاده می شود .

بنابراین حتما کندور مصرف کنید . کندور در عطاری ها و فروشگاههای داروی گیاهی موجود است . مادران باردار به هیچ وجه کندور را فراموش نکنند .

بیشتر بخوانید : کاسنیترنجبینشاه ترهجوز هندیسیاه دانهمارچوبهمیخکخاکشیرسماق

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 1 خرداد 1397 ساعت 01:03 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

اضطراب در خواب

اضطراب در خواب

اضطراب در خواب ،تعبیر اضطراب در خواب،علائم اضطراب در خواب،علت اضطراب در خواب،تعبیر اضطراب در خواب،حملات اضطراب در خواب،حمله اضطراب در خواب،اضطراب شدید در خواب،اضطراب خواب،اضطراب در موقع خواب،اضطراب هنگام خواب،اضطراب موقع خواب،اضطراب و خواب

اضطراب در خواب ، علائم اضطراب در خواب ، علت اضطراب در خواب

در این مطلب از سایت جسارت به اضطراب در خواب می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

علت اضطراب در خواب

هنگامی که فرد دچار اضطراب است با وجود آن که قصد خوابیدن دارد اما به دلیل نشخوار ذهنی و وجود افکار مزاحم،

مدام به مرور وقایع پرداخته و ذهن خود را به عامل اضطراب آفرین معطوف می‌کند.

گر اختلال خواب با علائمی همچون پرخاشگری، توهم و بدبینی همراه باشد و یا فرد به شدت افسرده و مایوس باشد،

حتما باید به پزشک مراجعه کند.دکتر‌آیتی با بیان اینکه اختلالات خواب به دو دسته کمی و کیفی تقسیم می‌شوند، افزود:

اختلالات کمی شامل کم‌خوابی، پرخوابی و انقطاع خواب است و اختلالات کیفی که ضمن خواب پیش‌ می‌آید مواردی همچون احساس بختک برای فرد است.

این اختلالات از نظر طبقه‌بندی به دو دسته اختلالات اولیه و ثانویه تقسیم می‌شوند.

اختلالات اولیه زمانی است که فرد هیچ بیماری روانی ندارد و فقط از نظر خواب مشکل دارد و اختلالات ثانویه که شایع‌ترند،

اختلالاتی هستند که به دلایل متعددی از جمله بیماری‌های جسمی همراه با درد،

بیماری‌های مزمن و یا بر اثر استفاده از داروها و روان‌گردان‌ها اتفاق می‌افتد.وی با بیان اینکه اکثر بیماری‌های روان پزشکی با اختلال خواب همراه هستند،

افزود: این اختلال می‌تواند علامت افسردگی، بیماری دو قطبی یا اسکیزوفرنی باشد.

دلیل اضطراب در خواب

مطابق تحقیقات صورت گرفته توسط موسسه ملی خواب آمریکا (NSF)،

خواب بد نشانه‌ای از افسردگی ،استرس واضطراب است که باید جدی گرفته شود.

نظرسنجی های این موسسه نشان می دهد که حدود ۴۴% آمریکایی ها از

بی خوابی رنج می برند و این در حالی است که ۲۲% آنها تقریبا هر شب این مشکل را دارند؛

که بدون شک کمبود خواب تاثیر مستقیم روی کیفیت زندگی و میزان بهره وری در کار خواهد داشت.

خواب اساسی ترین نیاز زندگی انسان است که کمبود آن منجر به کسل شدن و بی حوصلگی در طول روز به جای شب می شود.

افراد خوش خواب نسبت به کم خواب ها سه برابر تمرکز فکر بهتری داشته و احتمال افسردگی در آنها دو برابر کمتر است.

تضعیف سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از نتایج کم خوابی است که در مقابل سرماخوردگی های خفیف نیز افراد را متزلزل می‌کند و

افراد بد خواب در مقایسه با افراد خوش خواب هر سال سه روز کاری را به طور کامل از دست می دهند.

اضطراب در خواب ، علائم اضطراب در خواب ، علت اضطراب در خواب

تحلیل داده ها توسط هیس نشان می‌دهد که افراد با خواب‌ نامناسب به طور متوسط ۳ ساعت کاری

در هفته را از دست می‌دهند که این کم فعالیتی‌ها اکثرا در زمان شروع و انتهای کار رخ می‌دهند.

همچنین بیماری‌های قلبی ،دیابت نوع دوم و چاقی به دلیل کم خوابی افزایش می‌یابد.

اضطراب در خواب

بدون شک برای بیشتر افرادی که اتفاق مهمی همچون آزمون های مهم، سخنرانی،

مسابقه و یا رویدادهای خاصی در پیش رو دارند شب سختی را توام با استرس و تشویش گذرانده اند.

این افراد هرچه سعی می کنند که به راحتی به خواب رفته و به چیزی فکر نکنند،شرایط را سخت تر کرده و وقت خود را به هدر می دهند.

خوب، شاید خواب خوب شب، آن قدرها هم که ما فکر می کنیم مهم نباشد.

و با این باور فقط خودمان را برای شکست آماده می کنیم.

دو کاری که با تلاش کردن به هیچ عنوان نمی توانید در انجام آن موفق شوید، خواب است و رابطه جنسی.

اگر به این فکر به رختخواب بروید که باید کاری انجام دهید و نگران باشید که نتوانید آن کار را بکنید،

مرکز تهدید در مغزتان را فعال کرده و آن وقت مغزتان دیگر اجازه خوابیدن به شما نخواهد داد.

بنابراین رویکرد بهتر این است که بگویید، چه خوب می شود اگر یک خواب عالی داشته باشم.

آن وقت اگر این اتفاق نیفتد، چیزی را از دست نداده اید.»

اضطراب در خواب ، علائم اضطراب در خواب ، علت اضطراب در خواب

استرس و اضطرابی که به طور مکرر رخ داده و به نظر می‌رسد تناسبی با عوامل استرس زا ندارد، ممکن است نشانه‌ای از یک اختلال اضطرابی باشد. این اختلالات عبارتند از:

اختلال اضطراب فراگیر

اختلال هراس

اختلال استرس پس از سانحه

ترس یا اضطراب اجتماعی

اختلال وسواس جبری

اضطراب در خواب چیست

خواب با دو فرایند اصلی تنظیم می شود:1) ریتم شبانه روزی یا ساعت درونی ما و 2) ایجاد میل به خواب در طول روز.

او می گوید، «ترکیب این دو چیز است که به ما کمک می کند در طول روز بیدار مانده و شب ها به خواب برویم.»

«میل ما به خواب شدیداً تحت تاثیر کارهایی است که در طول روز انجام می دهیم.

دو چیزی که می توانند بر میل ما به خواب در شب اثر بگذارند مصرف کافئین یا چرت های طولانی در عصر هستند.

کسی که مقدار زیادی کافئین در طول عصر مصرف می کند یا چرتی یک یا دو ساعته می زند،

وقتی بخواهد شب ساعت 10 یا 11 بخوابد بدنش کمی متعجب و سردرگم می شود.

بدن آنها هشداری مختلط می گیرد و نمی فهمد که چرا باید بخوابد.»

اضطراب در خواب ، علائم اضطراب در خواب ، علت اضطراب در خواب

استرس و اضطراب همچنین می‌تواند دردهای عصبی ایجاد کند.این دردهای عصبی، هم جسمی و هم روانی هستند. در هنگام اضطراب و استرس، دردهای موسوم به دردهای روانی،سنسورهای درد را به طور خودکار در مغز فعال می‌سازد.این دردها حتی اگر از لحاظ علمی هیچ علتی غیر از اضطراب نداشته باشند، اما تجربه درد کاملاً واقعی است.

اضطراب در خواب

بیشتر بخوانید :

اضطراب

گلچین زیباترین شعر در مورد اضطراب

راههای ساده درمان اضطراب و استرس عصبی و اجتماعی

مصرف قرص پروپرانولول و اضطراب را درمان کردن

علت و راه های درمان استرس چیست در بارداری و کودکان

اختلال‌ هراس‌

تاریخ ارسال: شنبه 29 اردیبهشت 1397 ساعت 20:08 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

شعر در مورد عزاداری امام حسین

شعر در مورد عزاداری امام حسین

شعر در مورد عزاداری امام حسین ,شعر درباره عزای امام حسین,متن شعر عزاداری امام حسین,شعر در مورد عزاداری امام حسین,شعر درباره عزای امام حسین,شعر در عزای امام حسین,اشعار در عزای امام حسین,شعر امام زمان در عزای امام حسین,شعری برای عزاداری امام حسین,شعر برای عزای امام حسین,شعر درمورد عزاداری امام حسین

شعر در مورد عزاداری امام حسین

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد عزاداری امام حسین برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

فرمانده عشاق ، دل آگاه حسین است

بیراهه مرو! ساده‌ترین راه حسین است

از مردم گمراه جهان راه مجویید

نزدیک‌ترین راه به الله حسین است

شعر در مورد عزاداری امام حسین

گل خوش رنگ و بوی من حسین است

بهشت آرزوی من حسین است

مزن دم پیش من از لاله رویان

که یار لاله روی من حسین است

شعر درباره عزای امام حسین

من آن مداح مست سینه چاکم

که ممدوح نکوی من حسین است

همه در گفتگوی این و آنند

ولیکن گفتگوی من حسین است

متن شعر عزاداری امام حسین

سخن بی پرده می گویم زمستی

می و جام و سبوی من حسین است

چو مرغ حق که از حق میزند دم

طنین های و هوی من حسین است

شعر در مورد عزاداری امام حسین

از آن بر تربتش سایم جبین را

که عز و آبروی من حسین است

احد گوئی از آن باشد شعارم

که پیر و نکته گوی من حسین است 

شعر درباره عزای امام حسین

خالق عشق و محبت یا حسین

ای قتیل دشت غربت یا حسین

ای گل صحرا نبرد فاطمه

ای صفای آل عصمت یا حسین

شعر در عزای امام حسین

ای که جانت سوخت از لب تشنگی

ای فدای کام خشگت یا حسین

آن قدر سوز عطش بالا گرفت

تا که شد بی نور چشمت یا حسین

اشعار در عزای امام حسین

تشنه ام تشنه ترم کن بر غمت

یا بمیرم یا شهادت یا حسین

یکشبه راه مرا کوتاه کن

با نگاهی از محبت یا حسین

دوست دارم پیشت آیم لحظه ای

تا نمایم با تو صحبت یا حسین

شعر امام زمان در عزای امام حسین

قیامت بی حسین غوغا ندارد

شفاعت بی حسین معنا ندارد

حسینی باش که در محشر نگویند

چرا پرونده‌ات امضاء ندارد

شعری برای عزاداری امام حسین

از ازل در طَلَبَت چشم ترم گفت حسین

هرکجا بال زدم، بال و پرم گفت حسین

مادرم داد به من درس محبت اما

من حسینی شدم از بس پدرم گفت حسین

شعر برای عزای امام حسین

در حنجره‌ی زمانه تابید اصغر

هی گریه نکرد! هی ننالید اصغر

دیگر نگران نباش آرام بگیر

آسوده‌تر از همیشه خوابید اصغر

شعر درمورد عزاداری امام حسین

سعی کن حرص و طمع خانه خرابت نکند

غافل از واقعه روز حسابت نکند

ای که دم می‌زنی از عشق حسین بن علی

آنچنان باش که ارباب جوابت نکند

شعرهای عزاداری امام حسین

آبروی حسین به کهکشان می‌ارزد

یک موی حسین بر دو جهان می‌ارزد

گفتم که بگو بهشت را قیمت چیست

گفتا که حسین بیش از آن می‌ارزد

شعر مفهومی در مورد عزاداری امام حسین

عقیده‌ی همه یاران به اتفاق این است

که اشک شور بیاد حسین شیرین است

کنار قتلگه او به گریه جان دادن

ز وعده‌ها که به خود داده‌ام یکی این است

شعرهای کودکانه در مورد عزاداری امام حسین

در بند کسی باش که در بند حسین است

گلواژه‌ی لبهاش شکرخند حسین است

آنکس که گلت را به یکی «فاطمه» گفتن

آدم بنموده است هنرمند حسین است

شعر در مورد عزاداری امام حسین

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد مهتاب

شعر در مورد معذرت خواهی

شعر در مورد اسم بهار

شعر در مورد آمدن رمضان

شعر در مورد عمر

تاریخ ارسال: چهارشنبه 26 اردیبهشت 1397 ساعت 20:04 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

سیاه دانه در شیردهی

آیا از مصزف سیاه دانه در شیردهی و افزایش شیر مادر اطلاع دارید؟

 سیاه دانه در شیردهی ،مصرف سیاه دانه در شیردهی،سیاه دانه در دوران شیردهی،سیاه دانه شیردهی،سیاه دانه و شیردهی،خوردن سیاه دانه در دوران شیردهی،خوردن سیاه دانه در شیردهی،مصرف سیاه دانه در دوران شیردهی

سیاه دانه در شیردهی , خواص سیاه دانه در شیردهی , سیاه دانه و افزایش شیر مادر

در این مطلب از سایت جسارت به خواص سیاه دانه در شیردهی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

سیاه دانه در شیردهی

سیاه دانه یکی از دانه های بسیار پرفایده در طب سنتی و طب اسلامی است.
سیاه دانه مزاج گرم و خشک درجه 3 دارد یعنی داروی بسیار گرمی است و مصرف خودسرانه آنها می تواند تاثیرات بسیار شدیدی
را بر سلامت افراد بگذارد. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاهدانه آن را به‌نوعی مواد غذایی
ضدسرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو مفید است.
سیاهدانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می‌شود.
مصرف روغن سیاهدانه در برنامه غذایی به‌دلیل امگا 6 فراوان آن در کاهش قندخون، تعادل فشارخون،
بهبود آرتروز و التهاب لثه مؤثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می‌کند.

سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.

این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند.

خواص سیاه دانه در شیردهی

مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه،

سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است.

سیاه دانه از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود.

همچنین سیاه دانه، ضد درد، ضد سرطان، ضد حساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون،

محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزاست. روزانه مصرف ۲ گرم سیاه دانه بلامانع است، بهتر است دانه ها له شوند تا

اثر آن ها بیشتر گردد. گرچه عوارض جانبی از سیاه دانه گزارش نشده است ولی توصیه می گردد این گیاه در دوران بارداری مصرف نشود.

مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند.

پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم فرمود: “ما من داء إلا فی الحبه السوداء منه شفاء إلا السام” یعنی هیچ بیماری نیست مگر شفای آن در سیاه دانه است جز مرگ.

امام رضا علیه السلام درباره خواص اعجاب انگیز سیاه دانه می فرماید:در سیاهدانه برکت است.

در چهل چیز خداوند برکت قرار داده ازحبوبات و جمادات هم سیاهدانه را بر گزیده است.

مطابق توصیه امام رضا علیه السلام سیاه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند.

سیاه دانه در شیردهی , خواص سیاه دانه در شیردهی , سیاه دانه و افزایش شیر مادر

سیاه دانه نیز با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می ‌شود و

مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه‌ ها له تا اثر ان ها بیشتر شود. تاکنون عوارض

جانبی از سیاه دانه مشاهده نشده و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می ‌شود.

سیاه دانه در افزایش شیر مادر

سیاه‌دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان‌ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد.

سیاهدانه در فرهنگ زرتشتی از بهترین داروهاست و همیشه بدست ایرانیان به کارمیرفته است،

سیاهدانه برای افزایش نیروی ایمنی جان و تن سودمند است.

سیاه دانه و روغن آن مفیدترین گیاهی است که برای تقریباً هر بیماری، آلرژی یا حساسیت و حتی بیماری های جدی مانند

نفس تنگی، دیابت، اختلالات در سیستم دفاعی بدن، زردی ، ایدز و حتی سرطان موثر میباشد.

معجون سیاه دانه و عسل معروف به معجون دوسین از داروهای ساده و در عین حال موثری هست که از قدیم در

طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است.

سیاه دانه ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند.

سیاه دانه در شیردهی , خواص سیاه دانه در شیردهی , سیاه دانه و افزایش شیر مادر

سیاه دانه دارای ماده ای هست که در بدن تولید انتی هیستامین می کند به همین دلیل برای درمان حساسیت و آسم بسیار مفید است.

مصرف سیاه دانه در شیردهی

مصرف یک قاشق مرباخوری از ترکیب روغن سیاه دانه و عسل خالص به نسبت مساوی باعث درمان اضطراب و تپش های قلب و تنظیم ضربان قلب می شود.

سیاه دانه در افرادی که مزاج بلغمی دارند، داروی بسیار مناسبی است و بلغم بدن آنها را از بین می برد.
مزاج بلغمی، مزاج سرد و تر است و افرادی که این مزاج را دارند، دارای ظاهری تپل، سفید پوست، عدم برجستگی عروق روی دست،
انگشت های کوتاه و چاق، دارای سستی و رخوت، خواب های طولانی مدت و سنگین، عکس العمل های کند،
آب دهان زیاد، نفخ معده، رنگ چشم روشن، موهای روشن صاف و لخت و موهای بدن بسیار کم و پرزمانند هستند.
نهرینی گفت: ممکن است افرادی دارای مزاج بلغمی و صفراوی به صورت ترکیبی باشند، که این علایم در آنها بسیار متفاوت است.
عضو هیات علمی موسسه تحقیقات حجامت ایران در مورد خواص این ترکیب دارویی اظهار داشت: این ترکیب(سیاه دانه عسل) بر دستگاه گوارش تاثیرات
بسیار مناسبی دارد؛ در افرادی که نفخ های بلغمی دارند و افرادی که دارای یک سری بیماری های انگلی هستند تاثیرات بسیار مناسبی دارد.
سیاه دانه در شیردهی , خواص سیاه دانه در شیردهی , سیاه دانه و افزایش شیر مادر

سیاه دانه افزایش دهنده طبیعی میل جنسی است و باعث افزایش تعداد اسپرم و درمان ناباروری حاصل از کمبود تعداد اسپرم می شود.

سیاه دانه در شیردهی

بیشتر بخوانید :

برجسته کردن لب

ویتامین e

دندان سالم

خواص حبوبات

خواص فندق

تاریخ ارسال: یکشنبه 23 اردیبهشت 1397 ساعت 13:11 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

چای به لیمو در بارداری

همه چیز در مورد چای به لیمو در بارداری و خواص این دمنوش

چای به لیمو در بارداری ،مصرف چای به لیمو در بارداری،چای به لیمو در دوران بارداری،مصرف چای به لیمو در دوران بارداری،خوردن چای به لیمو در بارداری،چای به لیمو بارداری،چای به لیمو و بارداری

چای به لیمو در بارداری ، مصرف چای به لیمو در بارداری ، چای به لیمو در دوران بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به چای به لیمو در بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

چای به لیمو و بارداری

به لیمو حاوی مواد اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، بیوفلاونوئید، پکتین، و لیمونن است که با عفونت مبارزه میکند.

اگر شما از مشکلات سوزش سر دل، کلیه و یا صفرا رنج می برید باید قبل از استفاده بادکتر خود مشورت کنید.

برای محافظت از مینای دندان های خود ، حداقل نیم ساعت صبر کنید بعد مسواک بزنید.

برگ ها و پیکر رویشی این گیاه دارای خاصیت تب بر، مسکن ، ضد نفخ ، کمک کننده به هضم غذا ،

آرامش بخش ، رفع درد شکم ، دل پیچه ، رفع تپش قلب و اثر مقوی بر معده دارد و

برای رفع دردهای عصبی و پایین آوردن درجه حرارت بدن در بیماریها بسیار مفید است.

از به‌لیمو در درمان سوء‌هاضمه ، نفخ ، سردردهای یک‌طرفه ، دردهای عصبی ،

سرگیجه و رفع صداهای گوش ، رفع خستگی بدن و علایم سرماخوردگی استفاده می‌گردد.

اسانس به لیمو دارای خواص باکتری ‌کش و حشره‌کش بوده ، همچنین در عطرسازی از آن استفاده می‌شود.

چای به لیمو فوق العاده آرام بخش و تسکین دهنده اعصاب است. اسانس این گیاه در صنایع غذایی و

در تهیه ی انواع عطر و ادکلن بسیار کاربرد دارد. به لیمو یکی از گیاهانی است

که امروزه در باغ های آروماتیک کشورهای اروپایی بوفور کشت می گردد.

خواص چای به لیمو در بارداری

به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد.

درختچه این گیاه ۱،۵ تا ۲ متر است که گاهی بیشتر هم می شود.

و دارای برگ های ساده سرنیزه ای به طول ۷ تا ۱۰ سانتی متر با قاعده گره ای و عموما بصورت دسته های سه تایی در هر گره است.

گل آذین انتهایی و بصورت خوشه های باریک، جام گل کوچک و بطور مشخص واجد دو لب،

ارغوانی رنگ پریده، میوه هستکی و دارای ۲۱ عدد بذر است.

این گیاه بومی آمریکای جنوبی بوده و به طور طبیعی رویش آن در آرژانتین، شیلی و پرو گزارش شده است و

از آن جا به سایر نقاط جهان از جمله ایران رفته‌است و کشت می‌شود.

در ایران این گیاه در استان های شمالی و باغ ها کشت می شود.

برگ ها بخش دارویی این گیاه هستند و بویی شبیه لیمو دارند. برگ ها را در اواخر تابستان جمع آوری می کنند.

پودر برگ گیاه به لیمو به رنگ سبز مات و دارای بوی معطر، طعم آن تند و کمی تلخ است.

از به لیمو در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی،

سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می شود بعلاوه در تقویت حافظه و ایجاد آرامش نیز مفید است.

همچنین به عنوان ادویه در مصارف خانگی نیز کاربرد دارد. اسانس به لیمو دارای خواص باکتری کش و

حشره کش بوده و همچنین در صنعت عطرسازی نیز از آن استفاده می شود.

چای به لیمو در بارداری ، مصرف چای به لیمو در بارداری ، چای به لیمو در دوران بارداری

دمنوش به‌لیمو با کاهش دادن ریزه‌خواری افراد به کاهش وزن آن‌ها کمک شایانی می‌کند همچنین این دمنوش خاصیت چربی‌سوزی نیز دارد.

تقویت عضلات یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد به‌لیمو است؛ این گیاه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد،

بدون اینکه مانع رشد جسمانی و عضلانی شود باعث افزایش استقامت بدن می شود، آسیب به ماهیچه‌ها در طول تمرین را نیز کاهش می‌دهد.

به‌لیمو به تسکین درد مفاصل کمک شایانی می‌کند؛ مصرف این گیاه همچنین بازسازی سریع‌تر مفاصل آسیب‌دیده را نیز به همراه دارد.

چای به لیمو در بارداری

در اصل  بخش دارویی به لیمو برگهای آن هستند که برای بدن بسیار مفیدند. این برگها اخر تابستان گرداوری می شوند .

باید بدانید پودر برگ های به لیمو بویی معطر دارند و رنگشان سبز مات است . طعمشان کمی تلخ میباشد و تند است .

از خواص به لیمو میتوان به درمان سرگیجه ، درمان سردردهای یک طرفه ، درمان سوء هاضمه ، سرماخوردگی و .. اشاره کرد.

همچنین برای آرامش و تقویت حافظه از به لیمو استفاده می شود.

به لیمو برای درمان بی خوابی های شبانه هم موثر است .

فقط این تکته مهم را یاداوری میکنیم که در هنگام آبستنی و شیردهی و

همچنین کسانی که نارسایی کلیوی دارند نباید از آن استفاده کند.

همچنین بصورت موضعی استفاده نشود چون موجب حساسیت پوستی خواهد شد .

اکثرا دم کرده گیاه به لیمو را بصورت چای مصرف می کنند .

پس بطور کلی خواص به لیمو شامل  : سوء هاضمه – درد معده – ضد نفخ – مقوی معده – رفع کنندهٔ دردهای عصبی-   

تپش قلب-  سردرد–  سر گیجه- حالات عصبی- صداهای مبهم در گوش-  خستگی‌های روحی می باشد .

چای به لیمو در بارداری ، مصرف چای به لیمو در بارداری ، چای به لیمو در دوران بارداری

برای تهیه چای به لیمو یک قاشق غذا خوری از برگ ان را در ظرف مورد نظر ریخته و سپس آب با دمای هشتاد درجه به ان اضافه کنید .

بیست دقیقه نیاز است تا چای مورد نظر بخوبی دم بکشد . سپس به ان نبات یا عسل اضافه کنید و ان را نوش جان کنید .

چای به لیمو

این گیاه دارویی دارای خواص ضد اسپاسمیک است که به آرامش بخشیدن به معده کمک می کند و
از بروز دل درد و نفخ (می تواند منجر به ناراحتی و مسائل جدی تر گوارشی شود) جلوگیری می کند.
همچنین به تنظیم اشتها نیز کمک می کند (در برخی موارد حتی می تواند باعث تحریک آن شود)
که در نتیجه باعث مصرف مواد مغذی سالم برای بهینه سازی فرآیندهای متابولیک بدن شما می شود.
به لیمو به در کاهش درد مفاصل موثر است و به دلیل آنتی اکسیدانی قابل توجه به لیمو، زمان بازسازی مفاصل آسیب دیده سریع تر صورت می گیرد.
تب را کاهش می دهد
در طب سنتی آمریکای جنوبی، به لیمو به عنوان ماده ای معرق مورد استفاده قرار می گیرد.
به این معنی که بدن را به عرق کردن تحریک می کند. بنابراین، برای کاهش تب و
سرعت بخشیدن به درمان مبتلایان بیماری های التهابی استفاده می شود.
درمان اضطراب و عصبی بودن
ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در به لیمو می تواند بر تعادل هورمونی بدن تاثیر بگذارد. در حالی که این اثر چشمگیر نیست،
اما از آن به عنوان یک نوشیدنی آرام بخش یاد می شود لذا برای افراد مبتلا به بیماری های عصبی
یا استرس مزمن تجویز می شود. چرا که می تواند ذهن را تسکین دهد و بدن را آرام کند. –

چای به لیمو در بارداری ، مصرف چای به لیمو در بارداری ، چای به لیمو در دوران بارداری

چای به لیمو دارای ویژگی های تسکین دهنده خاصی است که به طور سنتی برای رفع مشکلات معده و

سوء هاضمه در بسیاری از فرهنگ های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است.

چای به لیمو در بارداری

تاریخ ارسال: شنبه 15 اردیبهشت 1397 ساعت 09:38 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

خواص و فواید نعناع خشک دم کرده برای لاغری و پوست

خواص و فواید نعناع خشک دم کرده برای لاغری و پوست

فواید نعناع ،فواید نعناع خشک،فواید نعناع دم کرده،فواید نعناع،فواید نعناع برای پوست،فواید نعناع کوهی،فواید نعناع تازه،فواید نعنا خشک،فواید نعناع در بارداری،فواید نعناع خشک دم کرده،خواص نعناع خشک شده،فوائد نعناع خشک،خواص نعناع دم کرده،فواید نعنا دم کرده،خواص نعناع دم کرده،فواید و مضرات دم کرده نعناع،فواید دم کرده ی نعناع،فواید عرق نعناع کوهی،خواص نعناع تازه

فواید نعناع

خواص و فواید نعناع خشک دم کرده برای لاغری و پوست در بخش مواد غذایی و تغذیه سایت جسارت.امیدواریم این مطلب مورد توجه و عنایت شما سروران گرامی قرار گیرد.نعناع گیاهی است با خواص دارویی و درمانی بسیار شگفت انگیز که در ادامه این مطلب به کاربردهای این گیاه در درمان برخی بیماری ها پرداخته ایم. با ما همراه باشید و از خواص نعناع آگاه شوید. نعنا گیاهی است از رده دولپه ای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و از سبزی های خوراکی است. این گیاه تمام اسانس ها و خواص پونه را دارد؛ ولی برگ هایش کرک کم تری دارند و بریدگی های کنار برگ های آن بیش تر از پونه و اسانس آن نیز ملایم تر است. نعنا گیاهی است با ریشه هوایی و ساقه های مستقیم و چهارگوش ، و برگ های آن به طول 3 تا 5 سانتی متر ، متقابل ، نیزه ای یا دوکی است ، حاشیه ی آن دارای بریدگی های عمیقی است ، بریدگی های کناره آن نوک تیز است. کرک برگ های نعنا کم است. نعنا سبز معمولادر سرتاسر جهان کشت می شود. این گیاه در نواحی شمال ایران و اطراف تهران به حالت وحشی و پرورشی می روید

فواید نعناع

برگ نعناع، درمان مناسبی برای رفع سردرد، تب، حالت تهوع، اختلالات گوارشی و … محسوب می شود. ▪ سیستم گوارشی را تسکین می دهد و در رفع گاز معده کمک می کند. ▪ برگ این گیاه، خاصیت ادرارآور، نشاط آور و ضد انقباض عضلانی و ضدتهوع دارد. ▪ روغن طبیعی نعناع نیز خاصیت ضدعفونت، ضدالتهابی و ضدویروسی دارد. ▪ ساقه و روغن طبیعی به دست آمده از درخت نعناع، درمان موثری برای سرطان های پوست، کبد، ریه و لوزالمعده است. ▪ برگ نعناع با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی اضافه بدن را می سوزاند. ▪ روغن طبیعی نعناع، علایم معده درد، گرفتگی عضلانی و سندروم روده تحریک پذیر را تسکین می دهد و در نتیجه عضلات نرم و شل می شوند. ▪ اسید رزمارینیک (Rosmarinic acid) موجود در این گیاه علایم گرفتگی بینی را تسکین می دهد و باعث باز شدن مجاری تنفسی می شود. برگ درخت نعناع عارضه های آسم و آلرژی را برطرف می کند. ▪ این گیاه که منبع عالی بتاکاروتین است، قدرت دید را بهبود می دهد، با آکنه مقابله می کند و به پوست نرمی و طراوت می بخشد. ▪ برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیش گیری از بروز بیماری لثه ای به کار برده می شود. ▪ چای نعناع از تهوع صبحگاهی در دوران بارداری پیش گیری می کند. ▪ برگ این گیاه به میزان چشمگیری پرمویی در بعضی از قسمت های بدن را که در زنان به علت نبود توازن هورمونی شایع است، درمان می کند. ▪ ویتامین C و بتاکاروتین موجود در آن، مانند آنتی اکسیدان عمل کرده و رادیکال های آزاد را از بین می برد، استحکام غشایی سلولی را حفظ می کند و در نتیجه خطر بیماری های قلبی و سرطان و … را کاهش می دهد. ▪ کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، منگنز و روی موجود در نعناع نقش مهمی در حفظ فعالیت های سوخت و ساز بدن دارد. ▪ فیبر غذایی موجود در آن، احساس سیری و سلامتی روده ای ایجاد می کند و یبوست و بواسیر را تسکین می دهد. ▪ چای نعناع علاوه بر انرژی زا بودن، حرارت اضافه بدن را خارج کرده و سرماخوردگی و سرفه فصلی را نیز درمان می کند. ▪ سکسکه و گوش درد را برطرف می کند. ▪ خمیر نعناع تهیه شده با آب و برگ نعناع، برای درمان مسمومیت غذایی کاربرد دارد. ▪ برگ های له شده آن برای سفید کردن دندان موثر است. ▪ بخور روغن نعناع آرامش بخش است.

فواید نعناع برای دستگاه گوارش

گیاه نعناع و فراورده‌های آن باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد. کمک به درمان سوء هاضمه، نفخ، روده تحریک پذیر، پیشگیری از عفونتهای دستگاه گوارش و تقویت معده از فواید مصرف نعناع برای سیستم گوارشی بدن است. همچنین مصرف این سبزی بعد از شیمی‌درمانی و رادیوتراپی به کنترل حالت تهوع و استفراغ کمک می‌کند.

فواید نعناع برای سلامت دهان و دندان

از دیگر کاربردهای مهم گیاه نعناع استفاده از این گیاه معطر و وفراورده های جانبی تهیه شده از آن برای حفظ سلامت دندانها و خوشبو کردن دهان است. سبزی نعناع علاوه بر میکروب کشی و تنفس تازه، با مهار رشد باکتری های مضر در داخل دهان و با تمیز کردن زبان و دندان، تاثیر فوق العاده ای بر سلامت دهان و دندان می گذارد و باعث تازگی و طراوت بخشیدن به تنفس، دهان و از بین بردن بسیاری از میکروب ها می شود. به همین دلیل امروزه در ساخت بیشتر خمیر دندانها و دهانشویه ها از اسانس نعنا استفاده میشود. جویدن برگهای تازه گیاه نعناع نیز این خاصیت را به همراه دارد.

فواید نعناع برای آسم و سرماخوردگی

برگهای تازه نعناع بسیار معطر بوده، عطر قوی و مواد ضد میکروب موجود در برگ و ساقه نعناع، برای رفع حساسیت دستگاه تنفسی مانند گرفتگی بینی، گلو، نای و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث باز شدن کانال های تنفسی میگردد. از این خاصیت نعنا برای درمان سرفه های شدید، گرفتگی بینی نوزادان و کودکان، درمان بیماران مبتلا به آسم و … استفاده میشود. علاوه بر این استفاده از اسپری‌های نعناع ، برای افزایش طراوت و ایجاد هوای مطبوع در منزل و محیط کار بسیار مناسب است.

فواید نعناع برای آرامش

منتول موجود در گیاه نعناع باعث شده، مصرف این گیاه، عرق و چای تهیه شده از آن برای کاهش فشارهای ذهنی بسیار مفید باشد. همچنین به دلیل داشتن ویژگی ضد التهاب ، باعث کاهش فشار خون و حرارت بدن می شود و به آرامش و تخلیه ذهن از نگرانی ها و کاهش استرس کمک شایانی می کند. در طب سنتی برای درمان سردرد، آرامش ذهن و خواب راحت خوردن روزانه دمنوش نعناع توصیه میگردد.

فواید نعناع برای معده و روده چیست

نعنا عضلات معده را تسکین می دهد و روند جریان صفرا را که بدن برای هضم چربی بدن نیاز دارد، بهبود می بخشد. در نتیجه غذا از طریق معده به سرعت عبور می کند که این امر به رفع بسیاری از ناراحتیهای هاضمه کمک می کند. نعناع همچنین عضلات را آرام می کند که این کار به بدن کمک می کند تا از گازهای هاضمه دردآور رهایی یابد. نعنا باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد. تقویت کننده معده و بدن است. برای رفع قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن غذا، دم کرده نعنا بنوشید. نعناع کرم های روده و معده را می کشد. برای از بین بردن سکسکه و دل به هم خوردگی و استفراغ، نعنا را با انار ترش بخورید. استفاده از نعنا، درد شکم را برطرف می کند. برای سوءهاضمه می‎توان از عرق نعناع یا دم کرده نعناع بالای غذا استفاده کرد. در صورت بهم خوردگی مزاج و اسپاسم یا دل درد از دم کرده نعناع با نبات استفاده کنید. کسانی که حالت تهوع آن ها به خاطر سردی مزاج می‎باشد از دم کرده نعناع همراه نبات استفاده کنید. برای رفع رطوبت‎های معده (گاهی اوقات رطوبت‎های معده به‎حدی می‎رسد معده را سرد نموده ترش می‎کنیم و گاهی اوقات بدون اراده آب از دهان بیرون می‎ریزد و بادگلو زیاد می‎گردد) برای درمان این بیماری نعناع و ترخون همراه آن نان میل کنید. به منظور تسهیل هضم یا رفع ناراحتی معده،‌ روزانه ۳ تا ۴ لیوان چای نعناع میل کنید. برای درمان استفراغ ۳ تا ۶ گرم برگ نعناع یا ۵ تا ۱۵ قطره تنتور آنرا مصرف کنید

فواید نعناع برای فشار خون

افرادی که در اصطلاح سرد مزاج هستند به این معنا که بدن‌شان معمولا سرد است و گه‌گاه دچار افت فشار خون می‌شوند بهتر است از نسخه دم کرده نعناع و عسل استفاده کنند. برای تهیه این دم کرده کافی است یک قاشق غذاخوری نعناع را به‌مدت ۱۰ دقیقه در آب جوش بریزند و پس از این مدت آن را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و میل کنند. این نسخه را می‌توانید هنگامی که این افراد دچار ضعف و افت فشار می‌شوند به آن‌ها بدهید.

فواید نعناع برای درمان سکسکه

حتما برای تان پیش آمده که با خوردن نخستین لقمه از غذا دچار سکسکه شوید و این سکسکه آنچنان شما را همراهی کند که از خوردن غذای تان لذت نبرید. در این هنگام به هر پیشنهادی عمل می کنید و ممکن است برای چند ثانیه نفس تان را حبس کنید یا یک لیوان آب را بی وقفه بنوشید اما چاره کار تنها نوشیدن یک فنجان دم کرده گیاه نعناست. این چای را سریع آماده کنید. پس از نوشیدن آن به سرعت سکسکه شما بند می آید

فواید نعناع

بیشتر بخوانید :

مضرات و خواص نعناع در بارداری و طب سنتی و تنگی نفس چیست

آیا مصرف نعناع در حاملگی برای جنین مضر است؟

آشنایی یا فواید و مضرات نعناع بهمراه خواص دارویی

نعناع و فشار خون

آشنایی با خواص نعناع و زنجبیل و طرز تهیه دمنوش و چای نعناع و زنجبیل

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 13 اردیبهشت 1397 ساعت 15:39 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

آلو بخارا در بارداری

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

مضرات و خواص آلو بخارا در بارداری و شیردهی در سایت جسارت

در این مطلب از سایت جسارت به آشنایی با مضرات و خواص آلو بخارا در بارداری و شیردهی را برای شما تهیه کرده ایم امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.احتمالا شنیده اید که میوه های خشک در طول دوران بارداری چقدر مفید می باشند. آیا هوس آلو بخارا کرده اید و نمیدانید که چه تاثیری بر جنین و خودتان دارد.از مزایای خوردن آلو بخارا در بارداری این است که از یبوست جلوگیری می کند و سطح خون شما را بالا می برد و از کم خونی جلوگیری می کند

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا (گوجه برغانى) همان آلوى سیاه بزرگی است که طبیعت سرد و تری دارد.ملین، مسهل رقیق و مسکن حرارتگرم مزاج‌ها و صفراوى‌ها، رافع تشنگى و برنده تبهائى است که از حرارت عارض شده باشدآلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو و یا گوجه به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود و به آن آلو بخارا می گویند

آلو بخارا

تحقیقاتی شده است که  نشان می‌دهد ‌آلو بخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود آنتی‌اکسیدان فراوان دارد به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در  میوه بلوبری برابر می‌دانند.این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به ‌سوربیتول‌ است که از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند .آلو بخارا که به نام های آلو زرد –پردفوس –یرقون –اجاص –جاصا والو برقانی نیز شناخته می شود ،دارای طبعی سرد و تر است . امام رضا ع نیز در مورد آن می فرماید :آلوی تازه حرارت را خاموش و صفرا را تسکین می دهد و آلوی خشک خون را ساکن می کند و درد مهلک را آسان و از بین می برد.در ماه نهم بارداری آلو بخارا برای مشلات کبدی و گوارشی بسیار خوب است و ما توصیه می کنیم افراد میل کنند. خوردن بادام شیرین قبل از خواب هم برای رفع یبوست مفید می باشد. ضمن مصرف این ها بهتر است از مصرف موادی مثل برنج که خشک هستند خودداری کرده و به جای آن از غذاهای آبکی استفاده کنید. تخم گیاه اسفرزه هم مفید است و بهتر است آن را با روغن بادام شیرین خیس کنید و زمانی که لعاب داد اشتفاده کنید تا دچار یبوست نشوید♦

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلوبخارا چیست؟

آلوبخارا یکی از سالم ترین غذاهایی است که میتوانید در دوران باردری میل کنید. خوشبختانه آلوبخارا دارای هیچ گونه عارضه جانبی نمی باشد.آلو اثرات زیانبار رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند و از فرد در برابر ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل آسم، آرتروز، سکته‌ی قلبی و سرطان محافظت می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد، که فرآیند پیری را سرعت می‌بخشد، محافظت می‌کند. زاکسانتیین، یک کارتنوئید خوراکی مهم، به طور گزینشی نور را به شبکیه‌ی چشم جذب می‌کند، یعنی جایی که آنتی‌اکسیدان تولید می‌شود و فیلترهای محافظت در برابر اشعه‌ی فرابنفش نور فعال می‌شود. این آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه برای خنثی کردن رادیکال اکسیژن مخرب، که رادیکال آنیون سوپراکسید نامیده می‌شود، موثر است و گفته می‌شود از آسیب ناشی از اکسیژن به چربی‌ها جلوگیری می‌کند، از جمله چربی‌هایی که بخش قابل توجهی از سلول‌های مغز یا نورون‌ها را تشکیل می‌دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه به واسطه‌ی خنثی کردن رادیکال‌هایی که به سلول‌ها آسیب می‌زند، حافظه را بهبود می‌بخشد.

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا و بارداری

خوردن آن به هر صورت، چه به صورت تازه، خشک و ریختن آن در آش و غذا مفید بدن و نرم کننده شکم و رافع خارش تن گرم مزاج‌ها است

خوردن آلو بخارا در بارداری چه فوایدی دارد

1 . از یبوست پیشگیری می کند و به جرکت روده کمک می کند

وقتی باردار هستید، احتمالا به دلیل تغییرات هورمونی دچار یبوست شوید. در طول بارداری بدن شما استروژن تولید می کند تا این اطمینان حاصل شود که بدن به طور مناسبی رشد می کند. همین امر موجب یبوست می شود. پروژسترون هورمون دیگری می باشد که بدن در طول بارداری رهاسازی می کند. پروژسترون باعث شل شدن عضلات می شود.

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آشامیدن آب جوشانده برگ آن تا سه استکان کشنده کرم معده و ضماد برگ او که پخته بکوبند و برشکم ببندند، ریزاننده کرم‌هاى روده و امعا و مجرب است، خاصه گرم مزاج‌ها است.

مضرات آلو بخارا در بارداری

2. پیشگیری از کم خونی و افزایش سطوح آهن بدن

آهن یکی از مواد مغذی اصلی می باشد که برای رشد مناسب جنین ضروری می باشد. وقتی باردار هستید، نیاز بدن شما به آهن افزایش می یابد. باید برای مبارزه با کم خونی میوه هایی مانند آلوبخارا را وارد رژیم غذایی خود کنید. خوردن آلوبخارا از بروز کم خونی در طول بارداری پیشگیری می کند.

3.کنترل فشار خون و مبارزه با افسردگی

آلو حاوی پتاسیم می باشد که به کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می کند. بتاکاروتن و ویتامین آ موجود در موجود در آلو به رشد رشد چشم جنین کمک می کند.

آشنایی با خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

جوشاندن آلو در گلاب و خوردن آن بندآورنده شکم است.رب آلو سرد و تر بوده و مفید حال کسانی استکه کبدهای گرمی دارند، رافع تشنگى و فرونشاننده تب‌هاى حار(داغ)، التهاب و سردرد است.

خواص آلو بخارا در بارداری

4. پیشگیری از درد مفاصل

شاید در طول دوران بارداری درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. خوردن آلوبخارا از درد مفاصل و گرفتگی عضلات در دوران بارداری پیشگیری می کند و یا از علائم آن می کاهد.

5.درمان تهوع

خوردن آلوبخارا در طول بارداری می تواند از حالت تهوع در دوران بارداری پیشگیری کند.

خوردن بیش از حد آلوبخارا ممکن است باعث اسهال شود.

آلو بخارا در بارداری

تاریخ ارسال: یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 ساعت 08:47 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

اشعار محمدرضا شجریان

اشعار محمدرضا شجریان

اشعار محمدرضا شجریان ،متن اشعار محمدرضا شجریان،اشعار استاد محمدرضا شجریان،محمدرضا شجریان اشعار مولانا،متن اشعار شجریان محمدرضا شجریان،متن شعرهای محمدرضا شجریان،اشعار مولانا+محمدرضا شجریان،محمد رضا شجریان شعر مولانا

اشعار محمدرضا شجریان

در این مطلب از سایت جسارت بهترین اشعار محمدرضا شجریان را در بخش اس ام اس شعر برای شما تهیه کرده ایم .امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

ای در میان جانم و جان از تو بی خبر

وز تو جهان پر است و جهان از تو بی خبر

چون پی برد به تو دل و جانم که جاودان

در جان و در دلی دل و جان از تو بی خبر

ای عقل پیر و بخت جوان گرد راه تو پیر

از تو بی نشان و جوان از تو بی خبر

نقش تو در خیال و خیال از تو بی نصیب

نام تو بر زبان و زبان از تو بی خبر

از تو خبر به نام و نشان است خلق را

وانگه همه به نام و نشان از تو بی خبر

جویندگان گوهر دریای کنه تو

در وادی یقین و گمان از تو بی خبر

چون بی خبر بود مگس از پر جبریل

از تو خبر دهند و چنان از تو بی خبر

شرح و بیان تو چه کنم زانکه تا ابد شرح

از تو عاجز است و بیان از تو بی خبر

اشعار محمدرضا شجریان

نه لب گشایدم از گل نه دل کشد به نبید

چه بی نشاط بهاری که بی رخ تو رسید

نشان داغ دل ماست لاله ای که شکفت

به سوگواری زلف تو این بنفشه دمید

بیا که خاک رهت لاله زار خواهد شد

ز بس که خون دل از چشم انتظار چکید

بیاد زلف نگونسار شاهدان چمن

ببین در آینه ی جویبار گریه ی بید

چه جای من که در این روزگار بی فریاد

ز دست جور تو ناهید بر فلک نالید

به دور ما که همه خون دل به ساغرهاست

ز چشم ساقی غمگین که بوسه خواهد چید

متن اشعار محمدرضا شجریان

بیاد زلف نگونسار شاهدان چمن

ببین در آینه ی جویبار گریه ی بید

نشان داغ دل ماست لاله ای که شکفت

به سوگواری زلف تو این بنفشه دمید

بیا که خاک رهت لاله زار خواهد شد

ز بس که خون دل از چشم انتظار چکید

گذشت عمر و به دل عشوه می خریم هنوز

که هست در پی شام سیاه صبح سپید

کراست سایه در این فتنه ها امید امان

شد آن زمان که بود دلی در امان امید

اشعار مولانا+محمدرضا شجریان

باز بانگی از نیستان می رسد

غم به داد غم پرستان می رسد

بشوید این شرح هجران بشنوید

با نی نالنده هم دستان شوید

بی شما این نای نالان بی نواست

این نواها از نفسهای شماست

آن نفس کآتش برانگیزد ز آب

آن نفس کآتش ازو آمد به تاب

آن نفس که آیینه را روشن کند

آن نفس کاین خاک را گلشن کند

آن نفس کز شوق شورانگیز وی

بر دمد از جان نی صد های و هی

شعر های خوانده شده توسط استاد شجریان

بنشین بیادم شبی تر کن از این می لبی که یاد یاران خوش است

یاد اور این خسته را کاین مرغ پر بسته را یاد بهاران خوش است

مرغی که زد ناله ها هر نفس در قفس

عمری زد از خون دل نقش گل در قفس یاد باد

داد داد عارف با داغ دل زاد

داد ای دل عارف با داغ دل زاد

ای بلبلان چون در این قفس وقت گل رسد زین پاییز یاد ارید

چون بر دمد ان بهار خوش در کنار گل از ما نبز یاد ارید

داد داد عارف با داغ دل زاد

داد ای دل عارف با داغ دل زاد

عارف اگر در عشق گل جان خسته بر باد داد

بر بلبلان درس عاشقی خوش در این چمن یاد داد

گر بایدت دامان گل ای یار ای یار

پروا مکن چون بجان رسد از خار آزار

داد داد عارف با داغ دل زاد

داد ای دل عارف با داغ دل زاد

متن شعرهای محمدرضا شجریان

زمانه قرعه ی نو می زند به نام شما

خوشا شما که جهان می رود به کام شما

در این هوا چه نفسها پر آتشست و خوشست

که بوی عود دل ماست در مشام شما

تنور سینه ی سوزان ما به یاد آرید

کز آتش دل ما پخته گشت خام شما

فروغ گوهری از گنجخانه ی دل ماست

چراغ صبح که بر می دمد ز بام شماست

زمان به دست شما می دهد زمام مراد

از آن که هست به دست خرد زمام شما

ز صدق آینه کردار صبح خیزان بود

که نقش طلعت خورشید یافت شام شما

شعر استاد شجریان

ایرانی به سرکن خواب مستی

برهم زن بساط خود پرستی

که چشم جهانی سوی تو باشد

چه از پا نشستی

در این شب سپیده نادمیده

تیغ شب به خونش درکشیده

امید چه داری از این شب

که در خون کشیده سپیده

تیغ بر کش آذر فشان نغمه ها را تندری کن

در دل شب رخ بر فروز کار مهر خاوری کن

از درون سیاهی برون تاز

پرچم روشنائی برافراز

تا جهانی از تباهی وارهانی

دیو شب را تیغ بر دل برنشانی

با خواری در روزگار ننگ باشد زندگانی

مرگ به تا چنین زندگانی

ای مبارز ای مجاهد ای برادر

دل یکی کن ره یکی کن بار دیگر

راه بگشا سوی شهر روشنی ها

روزگار تیرگی ها برسرآمد

متن اشعار شجریان محمدرضا شجریان

زمان به دست شمامی دهدزمام مراد

ازآنکه هست به دست خردزمام شما

همای اوج سعادت که می گریخت زخاک

شد از امان زمین دانه چین دام شما

به زیرران طلب زین کنیداسب مراد

که چون سمند زمین شدستاره رام شما

به شعرسایه درآن بزمگاه آزادی

طرب کنید که پرنوش بادجام شما

محمدرضا شجریان اشعار مولانا

ایران ای سرای امید

بر بامت سپیده دمید

بنگر کزین ره پر خون

خورشیدی خجسته رسید

اگر چه دلها پر خون است

شکوه شادی افزون است

سپیده ما گلگون است ِ وای گلگون است

که دست دشمن در خون است

ای ایران غمت مرساد

جاویدان شکوه تو باد

راه ما راه حق راه بهروزی است

اتحاد اتحاد رمز پیروزی است

صلح و آزادی جاودانه در همه جهان خوش باد یادگار خون عاشقان،

ای بهار تازه جاودان در این چمن شکفته باد

اشعار استاد محمدرضا شجریان

دل می‌رود ز دستم صاحب دلان خدا را

دردا که راز پنهان خواهد شد آشکارا

کشتی نشستگانیم ای باد شرطه برخیز

شاید که بازبینیم دیدار آشنا را (۲)

کشتی نشستگانیم ای باد شرطه برخیز

شاید که بازبینیم دیدار آشنا را،

دیدار آشنا را

تصنیف عشق تو

عشق تو آتش جانا، (۲)

زد بر دل من

بر باد غم داد آخر،(۲)

آب و گل من

روی تو چون دیده دل،(۲)

بهتر ز لیلی

شد بند زنجیر دام،(۲)

مجنون دل من

شد بند زنجیر دام،

مجنون دل من

وصل تو مشکل مشکل،(۲)

جان دادن آسان

وصل تو مشکل مشکل،

جان دادن آسان

یارب کن آسان آسان،(۲)

این مشکل من

یارب کن آسان آسان، این مشکل من

وصل تو مشکل مشکل، جان دادن آسان

یارب کن آسان آسان،(۲)

این مشکل من

(یارب کن آسان آسان، این مشکل من) (۲)

اشعار محمدرضا شجریان

کی شعر تر انگیزد خاطر که حزین باشد

یک نکته از این معنی گفتیم و همین باشد

از لعل تو گر یابم انگشری زنهار

صد ملک سلیمانم در زیر نگین باشد

غمناک نباید بود از طعن حسود ای دل

شاید که چو وا بینی خیر تو در این باشد

هر کو نکند فهمی زین کلک خیال انگیز

نقشش به حرام ار خود صورتگر چین باشد

جام می و خون دل هر یک به کسی دادند

در دایره قسمت اوضاع چنین باشد

در کار گلاب و گل حکم ازلی این بود

کین شاهد بازاری وان پرده نشین باشد

آن نیست که حافظ را رندی بشد از خاطر

کین سابقه پیشین تا روز پسین باشد

محمد رضا شجریان شعر مولانا

سری دیرم که سامانش نمی بو

غمی دیرم که پایانش نمی بو

اگر باور نداری سوی من آی

ببین دردی که درمانش نمی بو

خوش آن ساعت که یار از در درآیو

شو هجرون و روز غم سر آیو

ز دل بیرون کنم جون را به صد شوق

همین واجم که جایش دلبر آیو

شعر استاد شجریان

راهی بزن که آهی بر ساز آن توان زد

شعری بخوان که با آن رطل گران توان زد

شد رهزن سلامت زلف تو وین عجب نیست

گر راهزن تو باشی صد کاروان توان زد

بر آستان جانان گر سر توان نهادن

گلبانگ سربلندی بر آسمان توان زد

درویش را نباشد برگ سرای سلطان

ماییم و کهنه دلقی کاتش در آن توان زد

قد خمیده ما سهلت نماید اما

بر چشم دشمنان تیر از این کمان توان زد

متن شعرهای محمدرضا شجریان

سینه مالامال درد است ای دریغا مرهمی

دل ز تنهایی به جان آمد خدا را همدمی

چشم آسایش که دارد از سپهر تیزرو؟

ساقیا جامی به من ده تا بیاسایم دمی

زیرکی را گفتم این احوال بین خندید و گفت

صعب روزی بوالعجب کاری پریشان عالمی

آدمی در عالم خاکی نمی آید به دست

عالمی دیگر بباید ساخت و ز نو آدمی

اهل کام و ناز را در کوی رندی راه نیست

رهروی باید جهان سوزی نه خامی بی غمی

در طریق عشقبازی امن و آسایش بلاست

ریش باد آن دل که با درد تو خواهد مرهمی

گریه حافظ چه سنجد پیش استغنای عشق

کاندر این طوفان نماید هفت دریا شبنمی

متن اشعار محمدرضا شجریان

دلا از دست تنهایی به جونم

ز آه و ناله خود در فغونم

شوان تار از درد جدایی

کره فریاد مغز استخونم

عزیزون از غم و درد جدایی

به چشمونم نمونده روشنایی

گرفتارم به دام غربت و درد

نه یار و همدمی نه آشنایی

فلک کی بشنوه آه و فغونم

به هر گردش زنه آتش به جونم

یک عمری بگذرونم با غم و درد

به کام دل نگرده آسمونم

نمی دونم دلم دیوونه کیست

اسیر نرگس مستونه کیست

نمی دونم دل سرگشته ما(مو)

کجا می گردد و در خونه کیست

نصیب کس نَوی درد دل مو

که بسیارِ غم بی حاصل مو

کسی بو از غم و دردم خبر دار

که داره مشکلی چون مشکل مو

دلی دیرم که بهبودش نمی بو

نصیحت می کرم سودش نمی بو

به بادش می نهم نِش می بره باد

بر آتش می نهم دودش نمی بو

بود درد مو و درمونم از دوست

بود وصل مو و هجرونم از دوست

اگه قصابم از تن واکِره پوست

جدا هرگز نگرده جونم از دوست

مو آن آزرده یِ بی خانمونم

مو آن محنت نصیب سخت جونم

مو آن سرگشته خارم در بیابون

که هر بادی وزه پیشش دِوونم

به صحرا بنگرم صحرا ته وینم

به دریا بنگرم دریا ته وینم

به هر جا بنگرم کوه و در و دشت

نشان از قامت رعنا ته وینم

مو که افسرده حالُم چون ننالُم ؟

شکسته پر و بالُم چون ننالم ؟

همه گویند فلانی ناله کم کن

ته آیی در خیالُم چون ننالم ؟

به آهی گنبد خضر را بسوجُم

فلک را جمله سر تا پا بسوجم

بسوجم ار نه کارم را بساجی

چه فرمایی بساجی یا بسوجم

غم عشقت بیابون پرورم کرد

هوای بخت بی بال و پرم کرد

به مو گفتی صبوری کن صبوری

صبوری طُرفه خاکی بر سرم کرد

محمدرضا شجریان اشعار مولانا

در همه دیر مغان نیست چو من شیدایی

خرقه جایی گرو باده و دفتر جایی

دل که آیینه صافی است غباری دارد

از خدا می طلبم صحبت روشن رایی

شرح این قصه مگر شمع برآرد به زبان

ورنه پروانه ندارد به سخن پروایی

کشتی باده بیاور که مرا بی رخ دوست

گشته هر گوشه چشم از غم دل دریایی

زین دایره مینا خونین جگرم می ده

تا حل کنم این مشکل در ساغر مینایی

متن اشعار شجریان محمدرضا شجریان

یاری اندر کس نمی بینیم یاران را چه شد

دوستی کی آخر آمد دوستداران را چه شد

آب حیوان تیره گون شد خضر فرخ پی کجاست

خون چکید از شاخ گل ابر بهاران را چه شد

کس نمی گوید که یاری داشت حق دوستی

حق شناسان را چه حال افتاد یاران را چه شد

لعلی از کان محبت برنیامد سالهاست

تابش خورشید و سعی باد و باران را چه شد

شهر یاران بود و خاک مهربانان این دیار

مهربانی کی سر آمد شهر یاران را چه شد

صد هزاران گل شکفت و بانگ مرغی برنخاست

عندلیبان را چه پیش آمد هزاران را چه شد

گوی توفیق و کرامت در میان افکنده اند

کس به میدان درنمی آید سواران را چه شد

زهره سازی خوش نمی سازد مگر عودش بسوخت

کس ندارد ذوق مستی می گساران را چه شد

حافظ اسرار الهی کس نمی داند خموش

از که می پرسی که دور روزگاران را چه شد

اشعار استاد محمدرضا شجریان

روز وصل دوستداران یاد باد

یاد باد آن روزگاران یاد باد

کامم از تلخی غم چون زهر گشت

بانگ نوش شادخواران یاد باد

گرچه یاران فارغند از یاد من

از من ایشان را هزاران یاد باد

مبتلا گشتم در این بند وبلا

کوشش آن حقگذاران یاد باد

گرچه صد رود است از چشمم روان

زنده رود باغ کاران یاد باد

اشعار مولانا+محمدرضا شجریان

آنکه هلاک من

آنکه هلاک من همی خواهد و من سلامتش

هر چه کند به شاهدی کس نکند ملامتش

باغ تفرج است و بس ، میوه نمی دهد به کس

جز به نظر نمی رسد سیب درخت قامتش

کاش که در قیامتش بار دگر بدیدمی

کانچه گناه او بود من بکشم غرامتش

محمد رضا شجریان شعر مولانا

باغبان گر پنج روزی صحبت گل بایدش

بر جفای خار هجران صبر بلبل بایدش

ای دل اندر بند زلفش از پریشانی منال

مرغ زیرک چون به دام افتد تحمل بایدش

رند عالم سوز را با مصلحت بینی چکار

کار ملکست آنچه تدبیر و تامل بایدش

تکیه بر تقوی و دانش در طریقت کافریست

راهرو گر صد هنر دارد توکل بایدش

با چنین زلف و رخش بادا نظر بازی حرام

هر که روی یاسمین و جعد سنبل بایدش

نازها زان نرگس مستانه اش باد کشید

این دل شوریده تا آن جعد و کاکل بایدش

ساقیا در گردش ساغر تعلل تا به چند

دور چون با عاشقان افتد تسلسل بایدش

کیست حافظ تا ننوشد باده بی آواز رود

عاشق مسکین چرا چندین تجمل بایدش

اشعار محمدرضا شجریان

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد آمدن پاییز

شعر در مورد رجب

شعر در مورد آیات قرآن

شعر در مورد بدشانسی

شعر در مورد بدعهدی

تاریخ ارسال: شنبه 8 اردیبهشت 1397 ساعت 00:58 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر

شعر در مورد اضافی بودن

شعر در مورد اضافی بودن

شعر در مورد اضافی بودن ,شعر درباره اضافی بودن,شعر برای اضافی بودن,شعر در باره اضافی بودن,شعر با اضافی بودن,شعر درمورد اضافی بودن,شعر با کلمه اضافی بودن,شعر با کلمه ی اضافی بودن,شعری در مورد اضافی بودن,شعری درباره اضافی بودن,شعر درباره ی اضافی بودن,شعر کودکانه در مورد اضافی بودن,شعر مفهومی در مورد اضافی بودن,شعرهای کودکانه در مورد اضافی بودن

شعر در مورد اضافی بودن

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد اضافی بودن برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

فراموش شدن

همیشه از نبودن نیست!

گاهی از نزدیک شدن زیاد

فراموش میشوی

شعر در مورد اضافی بودن

برایم تعریف کن

هرگز فراموش نشدن چه حسی دارد

تو که هر لحظه در خاطرمی

شعر درباره اضافی بودن

شب هایم بروز شده اند

دردهایم آنلاین

به مغزم کلیک که می کنم بالا نمی آید !

شعر برای اضافی بودن

می خواهم نباشم

کاش سرم را بردارم و برای یک هفته

در گنجه ای بگذارم و قفل کنم!

در تاریکی یک گنجه خالی

و روی شانه هایم در جای خالی سرم چناری بکارم

و برای یک هفته در سایه اش آرام بگیرم

شعر در باره اضافی بودن

فراموش کردن کار آسانی است

کافی است دراز بکشم ،

چشمانم را ببندم و نفس نکشم

شعر با اضافی بودن

گـاهـی ایـنـکـه صـبـح هـا

دلـت نـمـی خـواد بـیـدار بـشـی

هـمـیـشـه نـشـونـه ی تـنـبـلـی نـیـسـت !

خسته ای از زنـدگـی …!

نـمـی خـوای قـبـول کـنـی کـه یـک روزِ دیـگـه شـروع شـده …

شعر درمورد اضافی بودن

در زندگی من اتفاق هایی همیشه می افتند

حتی وقتی دستشان را میگیرم

دلت برای من نسوزد ؛

من عادت کرده ام که همیشه

دستی چوب لای چرخ آرزوهایم بگذارد

شعر با کلمه اضافی بودن

فکرمیکردم رفتنت محال است ، امارفتی

الانم فکر می کنم فراموش کردنت محال است

اما شک نکن فراموشت خواهم کرد

شعر با کلمه ی اضافی بودن

فهمیده ام

فراموش کردن

بهتر از در انتظار ماندن

کسی ست که تو را نمیخواهد

شعری در مورد اضافی بودن

دل استــ دیگر خسته میشود …

بی حوصله میشــود …

از روزگار از آدمـــــــها از خــودشـــــ

از این قابــها , از اثباتــ , از تـــــوضیــح

از کلماتــــی که رابـــطه ها را به گند میکشـــد

شعری درباره اضافی بودن

آگهی فوری

به یک آغوش گرم برای فراموش کردن

سرمای زندگی نیازمندیم

شعر درباره ی اضافی بودن

غصه هایت که ریخت ، تو هم همه را فراموش کن

دلت را بتکان

اشتباهایت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند

فقط از لا به لای اشتباه هایت ، یک تجربه را بیرون بکش

قاب کن و بزن به دیوار دلت

شعر کودکانه در مورد اضافی بودن

با رفتنت هیچ اتفاقی نمی افتد

من به تعداد تک تک آدم های دنیا انگیزه دارم

که دیگر نخواهمت

شعر مفهومی در مورد اضافی بودن

تحقیر شدن را حتی گدا هم

دوست ندارد

چه برسد به من…

که دستانم را

در جیب های خالی ام فرو کرده ام

اما هیچگاه آنها را دراز نکرده ام

شعرهای کودکانه در مورد اضافی بودن

نمیدانم چه کسی

دست اتفاق های خوب زندگی ام را گرفته است

که دیگر نمی افتد !

شعر در مورد اضافی بودن

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد حیا

شعر در مورد رسوایی

شعر در مورد جشن تکلیف

شعر در مورد فلسطین

شعر در مورد بستنی

تاریخ ارسال: سه‌شنبه 4 اردیبهشت 1397 ساعت 02:54 | نویسنده: ولی قره چوله | چاپ مطلب 0 نظر
( تعداد کل: 457 )
   1      2     3     4     5      ...      23   >>
صفحات
http://javidan1370.loxblog.com/ http://lidadaidaihuapink.loxblog.com/ http://robaticrodbar.loxblog.com/ http://bagaclat1545.loxblog.com/ http://sina95.loxblog.com/ http://ghblog.loxblog.com http://taatr.loxblog.com/ http://muhammadmahdi.loxblog.com/ http://yihan00.loxblog.com/ http://sol.loxblog.com/ http://digizimabi58.loxblog.com/ http://mohebban-zahra.loxblog.com/ http://mehrabon331.loxblog.com/ http://naghshebardar.loxblog.com/ http://mahdi432.loxblog.com/ http://zahra.loxblog.com/ http://photo-aks.loxblog.com/ http://ali432.loxblog.com/ http://d-ody.loxblog.com/ http://9417.loxblog.com/ http://tekab.loxblog.com/ http://behtarintasvir.loxblog.com/ http://vintagestil.loxblog.com/ http://andika.Loxblog.com/ http://ibmb.Loxblog.com/ http://masoudvafaei.loxblog.com/ http://djomid0511.loxblog.com/ http://monawebd.loxblog.com/ http://ashkin-0098.loxblog.com/ http://hamelezatinternet.loxblog.com/ http://teensclub.loxblog.com/ http://banochat1.loxblog.com/ http://penalti.loxblog.com/ http://honarayenekari.loxblog.com/ http://shouhani.loxblog.com/ http://sabghat3.loxblog.com/ http://giturist.loxblog.com/ http://ali718.loxblog.com/ http://zistgardi.loxblog.com/ http://iribtamashatv.loxblog.com/ http://bitumen.Loxblog.com/ http://sadaf1001.Loxblog.com/ http://love-is-2013.Loxblog.com/ http://bakhshayesh.loxblog.com/ http://ww.mahtarin.com/ http://huicrimsokin.Loxblog.com/ http://marjanvaliranjbari.Loxblog.com/ http://realm-of-love.Loxblog.com/ http://va3to.Loxblog.com/ http://bourse124.loxblog.com/ http://xn--pgboj2f0xyg.loxblog.com/ http://ali76pxbam.loxblog.com/ http://footbalihanews.loxblog.com/ http://562.loxblog.com/ http://nafasbaran.loxblog.com/ http://alefbayeetrat.Loxblog.com/ http://likert.Loxblog.com/ http://nasrmonthly.loxblog.com/ http://bresmindbensco.loxblog.com/ http://marketing6.loxblog.com/ http://dj-mohammad6.loxblog.com/ http://fartstisal.loxblog.com/ http://hhhjjkim22.loxblog.com/ http://hamid1066.loxblog.com/ http://ilam-karate.loxblog.com/ http://modern-pc.loxblog.com/ http://eshge-durughin.loxblog.com/ http://sherenohaieman.loxblog.com/ http://ramtin453.loxblog.com/ http://tkdkowsar.loxblog.com/ http://gagalove.loxblog.com/ http://eshgheyktarafe.loxblog.com/ http://ghame.loxblog.com/ http://mzma.loxblog.com/ http://arshamdustee.loxblog.com/ http://eshghe-aria.loxblog.com/ http://lavazemjanebikhodro.loxblog.com/ http://darkheaven.loxblog.com/ http://1000tooman.loxblog.com/ http://zangimarli.loxblog.com/ http://harry-potter12.loxblog.com/ http://toreghebres.loxblog.com/ http://rayatelhoda.loxblog.com/ http://katherinex0718.loxblog.com/ http://mirdwx.loxblog.com/ http://music1357.loxblog.com/ http://royayekhamosh.loxblog.com/ http://dbstan.loxblog.com/ http://jwomal.loxblog.com/ http://behnam007.loxblog.com/ http://alabiat.loxblog.com/ http://golgaz.loxblog.com/ http://live-love.loxblog.com/ http://uneasy.loxblog.com/ http://addressplus.loxblog.com/ http://majid2014.loxblog.com/ http://mehrdad-karami.loxblog.com/ http://smebakeri.loxblog.com/ http://30sakht.loxblog.com/ http://ka12.loxblog.com/ http://shanaice.loxblog.com/ http://full-of-fun.loxblog.com/ http://rayehe91.loxblog.com/ http://jiroftzamin.loxblog.com/ http://bluesky70.loxblog.com/ http://sahelekaroon.loxblog.com/ http://sunset.loxblog.com/ http://nahaldosoz.loxblog.com/ http://esfahanpeugeot.loxblog.com/ http://itftkd.loxblog.com/ http://paye.loxblog.com/ http://ashki123.loxblog.com/ http://marivan11.loxblog.com/ http://hamed1377.loxblog.com/ http://zemzemehaye-tanhaei.loxblog.com/ http://manvashoma.loxblog.com/ http://beatsaz.loxblog.com/ http://ooof.loxblog.com/ http://soheyl708.loxblog.com/ http://namazghadr.loxblog.com/ http://korosh-rajabi.loxblog.com/ http://learningwin.loxblog.com/ http://parka.loxblog.com/ http://benaftmusic.loxblog.com/ http://outcry.loxblog.com/ http://khorshid12-fa.loxblog.com/ http://rezamoini.loxblog.com/ http://papeli.loxblog.com/ http://firooz.loxblog.com/ http://mrh3431.loxblog.com/ http://deldardeghoroob.loxblog.com/ http://alllgames.loxblog.com/ http://alltout.loxblog.com/ http://shahid-mohammadi.loxblog.com/ http://aryia6490056410.loxblog.com/ http://zhiyan.loxblog.com/ http://love2001es.loxblog.com/ http://amirandmahshid.loxblog.com/ http://amirtaremi.loxblog.com/ http://rostay-razan.loxblog.com/ http://mobinaeme.loxblog.com/ http://daneshmandkochak.loxblog.com/ http://sajad2955.loxblog.com/ http://taecher.loxblog.com/ http://tenha.loxblog.com/ http://osolyat.loxblog.com/ http://pichpichy.loxblog.com/ http://vpr.loxblog.com/ http://pouya137962112.loxblog.com/ http://arman0017.loxblog.com/ http://majidrahimi.loxblog.com/ http://hassan92.loxblog.com/ http://aliyahoo.loxblog.com/ http://527492.loxblog.com/ http://champs.loxblog.com/ http://ali2020.loxblog.com/ http://dokhmalbala.loxblog.com/ http://cafeshologh.loxblog.com/ http://ely313.loxblog.com/ http://nemone6.loxblog.com/ http://roshdfestivalb1.loxblog.com/ http://bahal78.loxblog.com/ http://emadobaran.loxblog.com/ http://oupaa.loxblog.com/ http://tosseeabvakhaknasr.loxblog.com/ http://tti7.loxblog.com/ http://mansureh007.loxblog.com/ http://vooroojak.loxblog.com/ http://2khtareasemani.loxblog.com/ http://parkoure.loxblog.com/ http://lonely-love.loxblog.com/ http://17539453.loxblog.com/ http://mohammad00688.loxblog.com/ http://downloadha78.loxblog.com/ http://p-patoghu.loxblog.com/ http://barsanews.loxblog.com/ http://emamhashtom.loxblog.com/ http://montaqem.loxblog.com/ http://dadini.loxblog.com/ http://consultationschool.loxblog.com/ http://alireza-roozegar.loxblog.com/ http://mohtava.loxblog.com/ http://amanat14.loxblog.com/ http://aberooyeab.loxblog.com/ http://taniya456.loxblog.com/ http://hasanzade.loxblog.com/ http://babakabbasi14.loxblog.com/ http://oloom07.loxblog.com/ http://feri_cute.loxblog.com/ http://biawwe.loxblog.com/ http://xn--mgbf3fbkiab96c2k.loxblog.com/ http://javidiran.loxblog.com/ http://2mpz.loxblog.com/ http://mohamadad.loxblog.com/ http://javadtc.loxblog.com/ http://abzarmofid.loxblog.com/ http://farsvideo.loxblog.com/ http://howzeh1.loxblog.com/ http://asheyana.loxblog.com/ http://kardoo.loxblog.com/ http://amir145.loxblog.com/ http://mypopmusic.loxblog.com/ http://gadimi2.loxblog.com/ http://hamrahashna.loxblog.com/ http://chateblog.loxblog.com/ http://arezoo54.loxblog.com/ http://dokmeyetekrar.loxblog.com/ http://sakhinazari.loxblog.com/ http://winxclub.loxblog.com/ http://sarina2345.loxblog.com/ http://avanghami.loxblog.com/ http://nik-rom.loxblog.com/ http://sara-amir-mahtab.loxblog.com/ http://masoud1616.loxblog.com/ http://kamand60.loxblog.com/ http://mnf-soft.loxblog.com/ http://soofianeb6.loxblog.com/ http://raspina.loxblog.com/ http://khorai-music.loxblog.com/ http://niaysh.loxblog.com/ http://sefaresh.loxblog.com/ http://nazijonlove.loxblog.com/ http://soheil22.loxblog.com/ http://iranoloom.loxblog.com/ http://98music11.loxblog.com/ http://lovedostan.loxblog.com/ http://8downloads.loxblog.com/ http://ahmad90.loxblog.com/ http://ad2.loxblog.com http://nbadownload.loxblog.com/ http://pelake89.loxblog.com/ http://nabi1132.loxblog.com/ http://majeed.loxblog.com/ http://balghooriat.loxblog.com/ http://b-zanjan.loxblog.com/ http://shamekhamoosh.loxblog.com/ http://love1380.loxblog.com/ http://daneshamoozanesheshom.loxblog.com/ http://imancdvd.loxblog.com/ http://tafresh-dnyjrd.loxblog.com/ http://harshabdeltangi.loxblog.com/ http://goisorkh24.loxblog.com/ http://perspolis92-93.loxblog.com/ http://misagh77.loxblog.com/ http://mos2afa.loxblog.com/ http://90soccer.loxblog.com/ http://sarbazegomnamemahdi.loxblog.com/ http://team-bax2.loxblog.com/ http://tsaz.loxblog.com/ http://asemanmihan.loxblog.com/ http://hpz.loxblog.com/ http://badvatofan.loxblog.com/ http://amir-arefeh.loxblog.com/ http://am1700.loxblog.com/ http://voro0o0o0o0ojak.loxblog.com/ http://mkabh.loxblog.com/ http://smurfette.loxblog.com/ http://sadness.loxblog.com/ http://jobs-lenjan.loxblog.com/ http://dashmaku.loxblog.com/ http://avalreal.loxblog.com/ http://bikhiali.loxblog.com/ http://daryajo0on.loxblog.com/ http://ahmad75mohammadi.loxblog.com/ http://sahebzaman1385.loxblog.com/ http://imamrezatv.loxblog.com/ http://saha1997.loxblog.com/ http://bia2music33.loxblog.com/ http://yahadiyanoor.loxblog.com/ http://helpenginer.loxblog.com/ http://ml18.loxblog.com/ http://nambervan.loxblog.com/ http://sisizz.loxblog.com/ http://mohadesehmarvy100.loxblog.com/ http://boniyadzarand.loxblog.com/ http://shahrsazazadhamedan89.loxblog.com/ http://ba-velayat.loxblog.com/ http://qqqqbengta.loxblog.com/ http://qqqbengta.loxblog.com/ http://qbengta.loxblog.com/ http://qqbengta.loxblog.com/ http://saeid76.Loxblog.com/ http://budao55.Loxblog.com/ http://galaxyshop.Loxblog.com/ http://2sdownload.Loxblog.com/ http://mehravaaa.Loxblog.com/ http://loveday.Loxblog.com/ http://romancefa.Loxblog.com/ http://girlas.Loxblog.com/ http://jok666.Loxblog.com/ http://erfanf.Loxblog.com/ http://eshgh-asiri.Loxblog.com/ http://mahyam.Loxblog.com/ http://sooratii.Loxblog.com/ http://milad3030.loxblog.com/ http://power91.loxblog.com/ http://maktabolhosein123.loxblog.com/ http://ahl-albait.loxblog.com/ http://wwecity6.loxblog.com/ http://anzali-fz-sarkhoshki.loxblog.com/ http://pnuit1392.loxblog.com/ http://arbab76.loxblog.com/ http://hp_uosef.loxblog.com/ http://love15.loxblog.com/ http://fardin4921.loxblog.com/ http://olome.loxblog.com/ http://sefaz.loxblog.com/ http://ghasemforughi.loxblog.com/ http://bia2-majid-kharatha.loxblog.com/ http://paribaruni.loxblog.com/ http://eshgam.loxblog.com/ http://asm-r.loxblog.com/ http://desigualmanteaux.loxblog.com/ http://nursing-ghaen.loxblog.com/ http://louksbloy.loxblog.com/ http://-nba.loxblog.com/ http://y-roz.loxblog.com/ http://rainlover.loxblog.com/ http://moderoz2.loxblog.com/ http://sasjon.loxblog.com/ http://clickpay.loxblog.com/ http://mahdi-yas.loxblog.com/ http://rashed.loxblog.com/ http://goolsaz.loxblog.com/ http://ahl-albait.loxblog.com/ http://goruhmahdavi.loxblog.com/ http://musichall.loxblog.com/ http://yaemam-mahdi-1390.loxblog.com/ http://criticalcare.loxblog.com/ http://montazer39.loxblog.com/ http://farhadmajidi7.loxblog.com/ http://zolalehekmat.loxblog.com/ http://saied2000.loxblog.com/ http://chat_list.loxblog.com/ http://www.zamanfarda.loxblog.com/ http://sardiyaroon.loxblog.com/ http://zahra16.loxblog.com/ http://www.goolsaz.loxblog.com/ http://tenews.loxblog.com/ http://fanaavary.loxblog.com/ http://shahramlove.loxblog.com/ http://ela86.loxblog.com/ http://masoudnl12.loxblog.com/ http://www.animationblog.loxblog.com/ http://www.saitroshangari.ir.loxblog.com/ http://homepersian1.loxblog.com/ http://behtarinhay.loxblog.com/ http://1viwio.loxblog.com/ http://shomadownload.loxblog.com/ http://2142685.loxblog.com/ http://behtarinmod2014.loxblog.com/ http://safa-city-org.loxblog.com/ http://biopicture.loxblog.com/ http://tork-mp3.loxblog.com/ http://engcommerce.loxblog.com/ http://mahzar.loxblog.com/ http://pnu4all.loxblog.com/ http://oghab222.loxblog.com/ http://kashikari.loxblog.com/ http://addressfa1.loxblog.com/ http://bager.loxblog.com/ http://moorgh.loxblog.com/ http://rs10.loxblog.com/ http://gam7.loxblog.com/ http://highcompressgame.loxblog.com/ http://ptc20141516171819201.loxblog.com/ http://adress-music.loxblog.com/ http://doostserch.loxblog.com http://omidvargolpa.loxblog.com/ http://boysaks.loxblog.com/ http://lover28.loxblog.com/ http://dreamy-barca.loxblog.com/ http://quick-design.loxblog.com/ http://buygiftarena.loxblog.com/ http://pix2pix2014.loxblog.com/ http://justinbieber2013.loxblog.com/ http://mehdi-memari.loxblog.com/ http://shadmehria.loxblog.com/ http://fazesangin.loxblog.com/ http://al-milani.loxblog.com/ http://pna.loxblog.com/ http://shahrzadr.loxblog.com/ http://grade1.loxblog.com/ http://elme1404.loxblog.com/ http://type.loxblog.com/ http://violetskin.loxblog.com/ http://farsh1.loxblog.com/ http://iranperfect.loxblog.com/ http://darddel.loxblog.com/ http://hinet.loxblog.com/ http://amozgaronline.loxblog.com/ http://persianpatogh.loxblog.com/ http://lii.loxblog.com/ http://parisachef.loxblog.com/ http://4ghash.loxblog.com/ http://big.loxblog.com/ http://ruthless.loxblog.com/ http://saeed2000.loxblog.com/ http://saeed2000.loxblog.com/ http://mapsource.loxblog.com/ http://tehranmusic12.loxblog.com/ http://delamir.loxblog.com/ http://takberoz.loxblog.com/ http://khatemomtad.loxblog.com/ http://rahpardaz.loxblog.com/ http://ashkbaran.loxblog.com/ http://kunjedel.loxblog.com/ http://ebooke.loxblog.com/ http://download76.loxblog.com/ http://ali-sedabaz.loxblog.com/ http://skda1.loxblog.com/ http://viper98music.loxblog.com/ http://kolbe-tanhayee-man.loxblog.com/ http://iranikan.loxblog.com/ http://song3da.loxblog.com/ http://enrique4all.loxblog.com/ http://joghatayphotos.loxblog.com/ http://konkor-ie.loxblog.com/ http://farhadasghary.loxblog.com/ http://nod32up.loxblog.com/ http://sheklak-arvin.loxblog.com/ http://neginmoozik.loxblog.com/ http://ahangdownload.loxblog.com/ http://paradiselove.loxblog.com/ http://weatheronline.loxblog.com/ http://downloadkade2.loxblog.com/ http://sheshomshahidnadery.loxblog.com/ http://solitude.loxblog.com/ http://eshge.sukhte.loxblog.com/ http://ballnews.loxblog.com/ http://crusader.loxblog.com/ http://nojavan13.loxblog.com/ http://goonagoon20.loxblog.com/ http://elmcity.loxblog.com/ http://ariateck.loxblog.com/ http://sime-akhar.loxblog.com/ http://shomalgarb.loxblog.com/ http://tourthailand.loxblog.com/ http://albumdoll.loxblog.com/ http://sanakocholo.loxblog.com/ http://maryam59.loxblog.com/ http://tourmalaysia.loxblog.com/ http://dokhiromokhi.loxblog.com/ http://vailek.loxblog.com/ http://sami1371.loxblog.com/ http://tourturkey.loxblog.com/ http://fater.loxblog.com/ http://mrebel.loxblog.com/ http://vatandownload1.loxblog.com/ http://superdl.loxblog.com/ http://enri95.loxblog.com/ http://music-g.loxblog.com/ http://skiboys.loxblog.com/ http://lpsk1348.loxblog.com/ http://news.loxblog.com/ http://nursing912.loxblog.com/ http://daramad4you.loxblog.com/ http://namad.loxblog.com/ http://hamed-khanizadeh.loxblog.com/ http://pop-music.loxblog.com/ http://cng.lpg.loxblog.com/ http://ghashghaeeha.loxblog.com/ http://pizza-chemistery.loxblog.com/ http://donyayesheklakha.loxblog.com/ http://royaye-pak.loxblog.com/ http://behmusic123.loxblog.com/ http://akharinyar.loxblog.com/ http://babyshop.loxblog.com/ http://kashanpsychologi.loxblog.com/ http://vivazdownload.loxblog.com/ http://ka3bpool.loxblog.com/ http://talafi2.loxblog.com/ http://cafefuns.loxblog.com/ http://bustanedostan.loxblog.com/ http://zainab3.loxblog.com/ http://manoto-68.loxblog.com/ http://emameasgari.loxblog.com/ http://matar3ak.loxblog.com/ http://blackforest.loxblog.com/ http://zirgozar.loxblog.com/ http://mosafere-paeizi.loxblog.com/ http://almascomputer.loxblog.com/ http://parseha.loxblog.com/ http://geography252.loxblog.com/ http://boysoverflower.loxblog.com/ http://oloum52.loxblog.com/ http://a7477s.loxblog.com/ http://injast.loxblog.com/ http://download-anime.loxblog.com/ http://moktih.loxblog.com/ http://javadeslamy.loxblog.com/ http://sh-gharb.loxblog.com/ http://roman-62.loxblog.com/ http://mobtakeran.loxblog.com/ http://sajjad74.loxblog.com/ http://chessrostami.loxblog.com/ http://famous20.loxblog.com/ http://irblog.loxblog.com/ http://matalebdagh.loxblog.com/ http://gamenetkaktus.loxblog.com/ http://20ebist.loxblog.com/ http://parvardgar.loxblog.com/ http://roksana11.loxblog.com/ http://mmb.asan.loxblog.com/ http://bime.loxblog.com/ http://morshed.loxblog.com/ http://2nyaye-sheklak.loxblog.com/ http://varazan.loxblog.com/ http://mohebin400.loxblog.com/ http://surfptc.loxblog.com/ http://modl2014.loxblog.com/ http://lifewife.loxblog.com/ http://mcknews.loxblog.com/ http://www.ghashghaeeha.loxblog.com/ http://delnazchat.loxblog.com http://nms82.loxblog.com/ http://hilary_duff.loxblog.com/ http://www.ehsaas.loxblog.com/ http://shivamotion.loxblog.com/ http://lovelysrk.loxblog.com/ http://khoruslariasil.loxblog.com/ http://addressfa6.loxblog.com/ http://hakhamusic.loxblog.com/ http://interpreter.loxblog.com/ http://ppo.loxblog.com/ http://yassite.loxblog.com/ http://biatoin.loxblog.com/ http://lyrics1.loxblog.com/ http://jahansedighian.loxblog.com/ http://sajadforoshgah.loxblog.com/ http://mohammadzohari.loxblog.com/ http://cccdengha01.loxblog.com/ http://radmard.loxblog.com/ http://sampad8.loxblog.com/ http://mmpdownload.loxblog.com/ http://paizzan.loxblog.com/ http://lip2lip.loxblog.com/ http://iqraa.loxblog.com/ http://khabrberoz.loxblog.com/ http://gozashtametkenar.loxblog.com/ http://92it.loxblog.com/ http://safakade.loxblog.com/ http://tanhaye_tanha.loxblog.com/ http://www.ajapress.loxblog.com/ http://shahrsazbartar.loxblog.com/ http://payperviewtekken.loxblog.com/ http://teameghd.loxblog.com/ http://wallclockbest.loxblog.com/ http://mohamadsssss.loxblog.com/ http://heyate.loxblog.com/ http://rozemeshki.loxblog.com/ http://jalebangiz75.loxblog.com/ http://khastam78.loxblog.com/ http://bhk.loxblog.com/ http://piruzan.loxblog.com/ http://hoomanvolvo.loxblog.com/ http://donyayeyeashegh.loxblog.com/ http://downloadserialz2.loxblog.com/ http://wollaz.loxblog.com/ http://farshadtall.loxblog.com/ http://armandehpanah.loxblog.com/ http://hosein41.loxblog.com/ http://jahadeziba.loxblog.com/ http://householdgear1370.loxblog.com/ http://lox3da1.loxblog.com/ http://na20.loxblog.com/ http://tmar.loxblog.com/ http://idolize.loxblog.com/ http://www.loxandlox.loxblog.com/ http://tiksel.loxblog.com/ http://akkasizahed.loxblog.com/ http://m_sarallah.loxblog.com/ http://siagap1.loxblog.com/ http://nasimtv.loxblog.com/ http://ddownloadha.loxblog.com/ http://ostrichoil.loxblog.com/ http://tejaratkhonj.loxblog.com/ http://www.yeganehnew.loxblog.com/ http://iminahmadi.loxblog.com/ http://zcc.loxblog.com/ http://bashgahparvaz.loxblog.com/ http://hajipour.loxblog.com/ http://www.mvmproject.loxblog.com/ http://aknd.loxblog.com/ http://zekri85.loxblog.com/ http://uraksozu.loxblog.com/ http://apsandgame.loxblog.com/ http://gadimi123.loxblog.com/ http://downlodeasy.loxblog.com/ http://namirar.loxblog.com/ http://fckatalon.loxblog.com/ http://almas3.loxblog.com/ http://arefzivari.loxblog.com/ http://nasr18.loxblog.com/ http://bia2musiccity.loxblog.com/ http://mansuor02012.loxblog.com/ http://irincom.loxblog.com/ http://hodanet.loxblog.com/ http://rezayaghoubain.loxblog.com/ http://sevenband.loxblog.com/ http://nin.loxblog.com/ http://farhadhz.loxblog.com/ http://darmahzarvaliyeamr.loxblog.com/ http://lords2014.loxblog.com/ http://gamez.loxblog.com/ http://akramieh7.loxblog.com/ http://shahvani2.loxblog.com/ http://izack.loxblog.com/ http://wwematch2.loxblog.com/ http://zizi9800.loxblog.com/ http://binazirlove.loxblog.com/ http://moalmjan.loxblog.com/ http://addressfa1.loxblog.com/ http://zizi98.loxblog.com/ http://wee.loxblog.com/ http://pishvaz7.loxblog.com/ http://paygahshohda.loxblog.com/ http://bykhal.loxblog.com/ http://arezuhayebozorg.loxblog.com/ http://beautychat.loxblog.com/ http://www.torksaz.loxblog.com/ http://1001charge.loxblog.com/ http://zeynab20.loxblog.com/ http://vanilichat.loxblog.com/ http://arsadocharkh.loxblog.com/ http://afsagasht.loxblog.com/ http://shadowfrost.loxblog.com/ http://labeik313.loxblog.com/ http://farshadealp.loxblog.com/ http://cpdsoft.loxblog.com/ http://ordap.loxblog.com/ http://www.jlalt.loxblog.com/ http://quranvajazb.loxblog.com/ http://nojavan.sky.loxblog.com/ http://kanonmalvand.loxblog.com/ http://assassincreed.loxblog.com/ http://charzaviye.loxblog.com/ http://www.chro.loxblog.com/ http://mohsenalimardani.loxblog.com/ http://kanoonjavanan.loxblog.com/ http://zendgimovafagh.loxblog.com/ http://ts14.loxblog.com/ http://hamed97.loxblog.com/ http://royaeema.loxblog.com/ http://wantmusic.loxblog.com/ http://nimjolbak.loxblog.com/ http://foroshgahman.loxblog.com/ http://nuga.loxblog.com/ http://movieclip.loxblog.com/ http://scat.loxblog.com/ http://mortazavi.loxblog.com/ http://bia2kore1.loxblog.com/ http://bloodcapsule.loxblog.com/ http://ampratur.loxblog.com/ http://radioamateur.loxblog.com/ http://eshghammahdi.loxblog.com/ http://ebhpmi.loxblog.com/ http://www.sefidbarfi10.loxblog.com/ http://chaattroom.loxblog.com/ http://wwemen.loxblog.com/ http://elbarco.loxblog.com/ http://majidimusic.loxblog.com/ http://shobirshahbazi.loxblog.com/ http://adelineantonia.loxblog.com/ http://marti.loxblog.com/ http://daneshpey.loxblog.com/ http://moalem93.loxblog.com/ http://xalidrabbani.loxblog.com/ http://sakhtkoshanofog.loxblog.com/ http://paygahemamsadeq.loxblog.com/ http://takdelbar.loxblog.com/ http://rezvan_emami.loxblog.com/ http://newclassic.loxblog.com/ http://dirtycopclan.loxblog.com/ http://amirkhadem.loxblog.com/ http://sarayancbr.loxblog.com/ http://emamhossin.loxblog.com/ http://laalejange.loxblog.com/ http://mostafateme1991.loxblog.com/ http://asmaniha.loxblog.com/ http://oghabnews.loxblog.com/ http://bahareshogh.loxblog.com/ http://royanstar.loxblog.com/ http://zizigoolo.loxblog.com/ http://parsmusic2014.loxblog.com/ http://alimahkoom.loxblog.com/ http://chatmaster.loxblog.com/ http://topmusic25.loxblog.com/ http://12fg.loxblog.com/ http://majidkhadem.loxblog.com/ http://marnus.loxblog.com/ http://khatamschool2.loxblog.com/ http://2tamonchat.loxblog.com/ http://dostyabilove.loxblog.com/ http://aliniuz.loxblog.com/ http://love4niloofar.loxblog.com/ http://3ina.loxblog.com/ http://lifeparty.loxblog.com/ http://beangpress.loxblog.com/ http://vbnm.loxblog.com/ http://hesoyam.loxblog.com/ http://zirebaroon76.loxblog.com/ http://delnavashth123.loxblog.com/ http://pfj.loxblog.com/ http://anashid.loxblog.com/ http://niajoooon.loxblog.com/ http://mahdiquran2.loxblog.com/ http://neginkhodroaftab.loxblog.com/ http://layzangan1.loxblog.com/ http://darvin.loxblog.com/ http://nikishaparak.loxblog.com/ http://topdot.loxblog.com/ http://sarvefasacom.loxblog.com/ http://toukahoor.loxblog.com/ http://alal.loxblog.com/ http://eshqemamnu.loxblog.com/ http://akharinkhateofogh.loxblog.com/ http://fifas2014.loxblog.com/ http://amazingjh.loxblog.com/ http://goonagoon2.loxblog.com/ http://linechat.loxblog.com/ http://delnazchat.loxblog.com/ http://meshkinchat.loxblog.com/ http://www.goolsaz.loxblog.com/ http://a7477s.loxblog.com/ http://love_66.loxblog.com/ http://cilek.loxblog.com/ http://bitalove.loxblog.com/ http://www.shahramlove.loxblog.com/ http://mahmusic.loxblog.com/ http://persianfashion.loxblog.com/ http://dissimilar.loxblog.com/ http://postal.buy.loxblog.com/ http://reyhane-joon.loxblog.com/ http://sh0mal-music.loxblog.com/ http://www.sq-etrat.loxblog.com/ http://www.naz-web.loxblog.com/ http://www.behruz.shima.loxblog.com/ http://modir-site.loxblog.com/ http://black.ghost.loxblog.com/ http://nosy-girl.loxblog.com/ http://naghd-cinema.loxblog.com/ http://silence1393-s.loxblog.com/ http://www.mmaryam.loxblog.com/ http://www.x-game.loxblog.com/ http://shahid.yeganeh.loxblog.com/ http://patogh-we.loxblog.com/ http://www.euro-truck.loxblog.com/ http://zik-zik.loxblog.com/ http://android-apps.loxblog.com/ http://malaysia20.loxblog.com/ http://javad.robben.loxblog.com/ http://www.dashti-herfeh.loxblog.com/ http://tarahane-javan.loxblog.com/ http://araz-pc.loxblog.com/ http://lovelysrk.loxblog.com/profile http://tour-bali.loxblog.com/ http://daneshjo-k.loxblog.com/ http://king-world.loxblog.com http://varzesh-darab.loxblog.com/ http://www.girl.pink.loxblog.com/ http://android-app.loxblog.com/ http://saman-love.loxblog.com/ http://free-women4.loxblog.com/ http://nimbuzz-tools.loxblog.com/ http://under.taker.loxblog.com/ http://basirat-cyberi.loxblog.com/ http://sokoote-tanhayi.loxblog.com/ http://scientific.alborz.loxblog.com/ http://pershian-chat.loxblog.com/ http://abdolah-hajioghli.loxblog.com/ http://dracula-lovers.loxblog.com/ http://naqashi.tararosha.loxblog.com/ http://young-engineers.loxblog.com/ http://1text.rap.loxblog.com/ http://bita.love.loxblog.com/ http://mojtaba-sistem.loxblog.com/ http://improve-english.loxblog.com/ http://taktaz-sooti.loxblog.com/ http://geo-az.loxblog.com/ http://mahdi-moud.loxblog.com/ http://mandez.loxblog.com/ http://tioasz.loxblog.com/ http://zxcv12.loxblog.com/ http://tanggaoga.loxblog.com/ http://ghatipati72.loxblog.com/ http://hani20.loxblog.com/ http://edasoncooklys.loxblog.com/ http://onehooo.loxblog.com/ http://yyyuelou.loxblog.com/ http://justwe2.loxblog.com/ http://jfghft.loxblog.com/ http://love2loving.loxblog.com/ http://secvihobtu.loxblog.com/ http://monstrz.loxblog.com/ http://pioneer2010.loxblog.com/ http://compratp.loxblog.com/ http://qqchuanyin.loxblog.com/ http://iijjkim8.loxblog.com/ http://ccvvfffd2.loxblog.com/ http://yadeqari.loxblog.com/ http://facebookamir.loxblog.com/ http://dweiyidnnb.loxblog.com/ http://afoamposit.loxblog.com/ http://ccvvfffd1.loxblog.com/ http://monstrl.loxblog.com/ http://myfgfg.loxblog.com/ http://jecstbey.loxblog.com/ http://nasblazer.loxblog.com/ http://ccffggt1.loxblog.com/ http://smashcc.loxblog.com/ http://tioauk.loxblog.com/ http://sara101.loxblog.com/ http://joojoo_nini.loxblog.com/ http://sdfgtrewz3.loxblog.com/ http://onemooo.loxblog.com/ http://onewooo2.loxblog.com/ http://tanggaogc.loxblog.com/ http://oneuooo.loxblog.com/ http://onewooo3.loxblog.com/ http://maximumn.loxblog.com/ http://vvhgyut.loxblog.com/ http://onehooo2.loxblog.com/ http://comprats.loxblog.com/ http://iijjkimm8.loxblog.com/ http://kljok.loxblog.com/ http://ccffggt2.loxblog.com/ http://heellucy.loxblog.com/ http://afsanechat.loxblog.com/ http://akbarzadeh2204.loxblog.com/ http://soltanghamha.loxblog.com/ http://rompanpress.loxblog.com/ http://ninechat.loxblog.com/ http://oneuooo1.loxblog.com/ http://uujjkim9.loxblog.com/ http://qqqqchuanyin.loxblog.com/ http://qqqchuanyin.loxblog.com/ http://oneuooo2.loxblog.com/ http://oneuooo3.loxblog.com/ http://onehooo1.loxblog.com/ http://tailei12.loxblog.com/ http://qchaodian.loxblog.com/ http://monstrx.loxblog.com/ http://qqqqchouti.loxblog.com/ http://ayandema.loxblog.com/ http://www.birceakalay.loxblog.com/ http://huanxiao12.loxblog.com/ http://huangcia.loxblog.com/ http://iijjkimm7.loxblog.com/ http://qqqfuchen.loxblog.com/ http://qqqjindong.loxblog.com/ http://onekooo1.loxblog.com/ http://eqmas.loxblog.com/ http://ben12345.loxblog.com/ http://parsa19naz.loxblog.com/ http://mohammadsalehi.loxblog.com/ http://www.baronak.loxblog.com/ http://ccvvfffd.loxblog.com/ http://zarghan20.loxblog.com/ http://ilove.loxblog.com/ http://www.aylin2012.loxblog.com/ http://lidadaidaihuacapsule.loxblog.com/ http://www.a2014.loxblog.com/ http://sajad3334.loxblog.com/ http://nazila62.loxblog.com/ http://futureauto.loxblog.com/ http://hasrat452.loxblog.com/ http://djsina3.loxblog.com http://fathipour.loxblog.com/profile.php http://pix2pix2014.loxblog.com/ http://bagher68.loxblog.com/ http://marajetaghlid.loxblog.com http://akramieh7.loxblog.com http://boysaks.loxblog.com/ http://biopicture.loxblog.com http://lovely-barbie-girl.loxblog.com http://madeiradl.loxblog.com/ http://me3.loxblog.com/ http://darab.loxblog.com/ http://needfor.loxblog.com/ http://shahram2020.loxblog.com/ http://aloneto.loxblog.com/ http://biafaghat2.loxblog.com/ http://delneveshte7.loxblog.com/ http://30m.loxblog.com/ http://zohor14313.loxblog.com/ http://aj.loxblog.com/ http://nikazed.loxblog.com/ http://rahiansms.loxblog.com/ http://jamejam313.loxblog.com/ http://onlyfor-f.loxblog.com/ http://loxkharid.loxblog.com/ http://mobilephone.loxblog.com/ http://parparook.loxblog.com/ http://arezo2013.loxblog.com/ http://shahrzad1999.loxblog.com/ http://nojavany.loxblog.com/ http://bisotun.loxblog.com/ http://ms56.loxblog.com/ http://baro-bach.loxblog.com/ http://pooyasara.loxblog.com/ http://ale_yasin.loxblog.com/ http://shahaadat.loxblog.com/ http://zeytun.loxblog.com/ http://ta-khoda.loxblog.com/ http://zhuanjiq.loxblog.com/ http://downloadmusic92.loxblog.com/ http://afsharnasab.loxblog.com/ http://mmalakot.loxblog.com/ http://nahad92.loxblog.com/ http://moje_solte.loxblog.com/ http://namnamebaron.loxblog.com/ http://bigmall.loxblog.com/ http://estatetg.loxblog.com/ http://bita11.loxblog.com/ http://dard-ha.loxblog.com/ http://mobinasp.loxblog.com/ http://kissmylips.loxblog.com/ http://mohadese55.loxblog.com/ http://kurdimusic.loxblog.com/ http://2khmale-khoshmel.loxblog.com/ http://municipality.loxblog.com/ http://awaiting90.loxblog.com/ http://montazermahdi.loxblog.com/ http://romances.loxblog.com/ http://saeed-tm.loxblog.com/ http://bavelayat.loxblog.com/ http://titigooolll.loxblog.com/ http://sheyto0onak.loxblog.com/ http://hamamy.loxblog.com/ http://tahviyehgostar.loxblog.com/ http://kamyaran.loxblog.com/ http://farid-muzik.lxb.ir/ http://falasoot.loxblog.com/ http://jingwayc.loxblog.com/ http://www.kafoos.loxblog.com/ http://gardchat.loxblog.com/ http://compratf.loxblog.com/ http://czaxjj.loxblog.com/ http://liuh.loxblog.com/ http://yyyinli.loxblog.com/ http://tataloo1.loxblog.com/ http://sdfgtrewz1.loxblog.com/ http://sdfgtrewz.loxblog.com/ http://daiqildaxj.loxblog.com/ http://wenhen00.loxblog.com/ http://solitario.loxblog.com/ http://yychidan.loxblog.com/ http://onewooo.loxblog.com/ http://abkszs.loxblog.com/ http://onewooo1.loxblog.com/ http://abkssa.loxblog.com/ http://ddengpao1.loxblog.com/ http://bolianq.loxblog.com/ http://fxdsas.loxblog.com/ http://comprata.loxblog.com/ http://compratd.loxblog.com/ http://fxdsas.loxblog.com/ http://onegooo3.loxblog.com/ http://lluggg538.loxblog.com/ http://dfhgf.loxblog.com/ http://lovemea66.loxblog.com/ http://onekooo.loxblog.com/ http://baner-shop.loxblog.com/ http://game-football.loxblog.com/ http://iran-intexi.loxblog.com/ http://www.rezai-mahsa.loxblog.com/ http://bandari-music.loxblog.com/ http://emam-khamenai.loxblog.com/ http://isatis-co.loxblog.com/ http://bounce.loxblog.com/ http://dostyabi233.loxblog.com/ http://holosoft.loxblog.com/ http://bbssss965.loxblog.com/ http://soltanskin.loxblog.com/ http://ebrahimmahmadalipor.loxblog.com/ http://gitichat.loxblog.com/ http://barobachfarzane.loxblog.com/ http://tatinachatnazer.loxblog.com/ http://mohamadparhizgar.loxblog.com/ http://apshahr.loxblog.com/ http://asoonrasan.loxblog.com/ http://facebook0913.loxblog.com http://sorkhpooshan112.loxblog.com/ http://lovepage.loxblog.com/ http://hamidrezakia.loxblog.com/ http://flowerhouse.loxblog.com/ http://sazegostar20.loxblog.com/ http://football7modern.loxblog.com/ http://halawwe.loxblog.com/